12722 ответов в этой теме

[Олег К]

только религия может помочь русским выжить, так как у верующих людей много детей. 

Потому что верующие очень ебаться любят, или потому что не предохраняются?)))

[Валерочка]

только религия может помочь русским выжить, так как у верующих людей много детей.

Многие страны Южной Европы весьма религиозны. Рождаемость также хер да маленько, в районе 1.2 на бабу, что примерно как у нас. В деревнях и аулах збс рожают, вне зависимости от религиозности, в крупных городах - нет.
Кстати, если интернет закрыть, будем больше рожать, мне кажется. И качаться больше. Так что это превосходно

Сообщение изменено: Валерочка (27 июля 2025 - 07:49)

[Сергеев]

 В деревнях и аулах збс рожают, вне зависимости от религиозности,

Надо возвращаться к своей славянской религии, там был стимул к рождению детей. Мужику можно было бухать, только если 9 детей у него( малый круг Сварога). Тёткам правда вроде вообще пить нельзя , хотя рожает то она. Правда чё они пили я толком не понял, вроде медовуху сами делали, а вино греки завозили, про крепкие напитки упоминания нет, может не умели делать?.

Сообщение изменено: Сергеев (27 июля 2025 - 08:14)

[sandwolf77]

Согласен с Валероном . положительные аспекты реализуются не через понятие железок как таковое, а через адаптацию к такой нагрузке, то есть локальному росту силы.

[Семён]

Конечно, но это цели тренинга, влияющие на его формат, манеру исполнения упражнений, их набор и т д, но сама тренировка то так или иначе силовая, с использованием силовых упражнений. В зал могут и футболисты ходить для улучшения результатов на поле, но именно в зале они развивают силу, а не играют в футбол.

Валер, ты вроде не глупый, но сейчас ломаешься на элементарном.
Я тебе не про то, что в зале люди в футбол играют. Я про то, что цели определяют суть тренинга, а не то, какие снаряды в руках.
Один делает тягу ради спины, другой — ради цифры. Упражнение одно, а подход — вообще разный.
Так что когда человек говорит, что он качается ради формы, а не тягает ради рекорда, это не только цель, это и манера выполнения, и отказность, и объёмы, и темп, и контроль, и даже психология подхода.
А то, что тренировка технически силовая -  ну, мы же не аэробику обсуждаем. Вопрос не в терминологии, а в сути. Надеюсь, понял.

[IDKFA]

только если 9 детей у него( малый круг Сварога)

Это только у кроликов возможно.
У людей при том уровне медицины выживут трое-четверо, и то хорошо.
Даже у князей не помню 9+ детей

[Kaчок]

Ну, вернее, тренировку каких еще физических качеств подразумевают штанга, гантели и тренажеры?

Всех физических качеств человека, а это сила, скорость, выносливость, гибкость и ловкость. Хотя также мы тренируем, можем тренировать навыки их сочетать. А это уже десятки и сотни вариаций.   

Восстанавливать? Есть программы тренировок от гепатита, гнойной ангины, например?

 Опять бред сивой кобылы... От  болезней есть лекартсва, а чтобы не заболеть, не болеть ими нужен иммунитет!

А вот иммунитет под действием тренировок также может укрепляться, улучшаться... как и при неадекватном воздействии тренировок ухудшаться, падать!

но тренируем мы в любом случае физические качества и навыки

Дичайший бред! Обычно тренировкой мы СОЗДАЕМ условия, для необходимости нужной ответной реакции, или если тупо не знаешь, то любой хоть какой-либо реакции, в виде адаптации организма. 

Для это вовсе не обязательно ТРЕНИРОВАТЬ физические качества и навыки, а обязательно их адекватно использовать! 

ЕСЛИ тренировкой вы только тренируете физическая качества, то вы просто тупо и неэффективно убиваете время в зале, ОСОБЕННО если цель конечный результат в виде мышечных изменений!

сама тренировка то так или иначе силовая, с использованием силовых упражнений.

Опять театр абсурда!

Приседание пять минут подряд и приседание на один раз это не одно и тоже. Приседание на один раз с весом 5кг и с весом 250кг это абсолютно не одно и то же и эффект принципиально разный. Инструмент один и тот же, но воздействие с огромным диапазоном и силовой диапазон здесь далеко не самый мощный и не самый продуктивный. 

Сообщение изменено: Kaчок (27 июля 2025 - 08:59)

[Валерочка]

Один делает тягу ради спины, другой — ради цифры. Упражнение одно, а подход — вообше разный

Так я то же самое и имею ввиду. Тяга то в любом случае остается силовым упражнением
Собственно, это с Грилем дискуссия, который утверждает, что тренирует со штангой не силу, а некое здоровье

Сообщение изменено: Валерочка (27 июля 2025 - 09:00)

[sandwolf77]

Люди не ведут некий образ жизни из-за религии, а религиозные из-за образа жизни. Как только происходит переселение в город, то во втором поколении одного ребенка выше крыши.
И в город во всех странах переселяются, по мере развития индустрии, ибо без нее государство сдохнет.

[sandwolf77]

С другой стороны, и Семен прав))
Локальный рост силы-инструмент, но обязательный и может быть выведен ха сколки . значит, должен рассматриваться, когда является не только как средством, но и целью.

[Kaчок]

Тяга то в любом случае остается силовым упражнением

Силовое упражнение - это физическое упражнение, направленное на увеличение мышечной силы, выносливости и развитие мышечной массы, путем преодоления сопротивления.

А если делают ее не для роста силы или выносливости и не для развития мышечной массы, а для похудения, да еще и без сопротивления либо со слишком маленьким(которое не приводит к развитию чего-либо), то это уже НЕ силовое упражнение... 

А если делают тягу для нарабатывания и зарабатывания травмы в позе срущей собаки, а такое очень часто встречается, то это тоже не силовое упражнение... хотя его и делают типа для чего-то и типа с сопротивлением...   

Сообщение изменено: Kaчок (27 июля 2025 - 09:09)

[Семён]

Так я то же самое и имею ввиду. Тяга то в любом случае остается силовым упражнением
Собственно, это с Грилем дискуссия, который утверждает, что тренирует со штангой не силу, а некое здоровье

Так ты не “то же самое”, Валер, ты просто продолжаешь цепляться за слово “силовое” вместо того, чтобы услышать, что тебе говорят.
Да, упражнение  “силовое” по классификации. Только вот тело не реагирует на ярлыки, тело реагирует на способ применения.
Можно жать штангу ради груди, можно ради КМСа, а
можно,  чтобы плечо не отваливалось в 50 лет. И все три случая силовое упражнение, но тренинг абсолютно разный по смыслу, подходу и отдаче.
И да, Гриль прав -  штанга не делает тренинг “силовым” в пауэрлифтерском смысле, если человек не работает на силу. Это как ходить пешком: можно гулять, а можно маршировать, вроде ноги те же, а суть разная.

[Виктор С]

 ... От  болезней есть лекартсва, а чтобы не заболеть, не болеть ими нужен иммунитет!

А вот иммунитет под действием тренировок также может укрепляться, улучшаться... как и при неадекватном воздействии тренировок ухудшаться, падать!

Не успеваю за последовательностью - лекарства от болезней, а иммунитет от лекарств или по наследству?)

 Обычно тренировкой мы СОЗДАЕМ условия, для необходимости нужной ответной реакции, или если тупо не знаешь, то любой хоть какой-либо реакции, в виде адаптации организма. 

Для это вовсе не обязательно ТРЕНИРОВАТЬ физические качества и навыки, а обязательно их адекватно использовать! 

Т.е. тренировка в зале необязательна, а нужно "адекватно использовать физические качества и навыки", например, вынося мешки с мукой в обход охраны хлебозавода?)

 ЕСЛИ тренировкой вы только тренируете физическая качества, то вы просто тупо и неэффективно убиваете время в зале, ОСОБЕННО если цель конечный результат в виде мышечных изменений!

Логично.

Чем развлекаться со штангой, полезнее огород вскопать. У себя и ещё у 2-3 соседок. Руки, сила хвата, спина отлично натренируются , мышцы подрастут. И соседки чем-то порадуют.)

[Kaчок]

Т.е. тренировка в зале необязательна

Ерничать необязательно...   

[Валерочка]

Так ты не “то же самое”, Валер, ты просто продолжаешь цепляться за слово “силовое” вместо того, чтобы услышать, что тебе говорят.
Да, упражнение  “силовое” по классификации. Только вот тело не реагирует на ярлыки, тело реагирует на способ применения.
Можно жать штангу ради груди, можно ради КМСа, а
можно,  чтобы плечо не отваливалось в 50 лет. И все три случая силовое упражнение, но тренинг абсолютно разный по смыслу, подходу и отдаче.
И да, Гриль прав -  штанга не делает тренинг “силовым” в пауэрлифтерском смысле, если человек не работает на силу. Это как ходить пешком: можно гулять, а можно маршировать, вроде ноги те же, а суть разная.

Так я не говорю, что тренинг одинаковый, он очень разный, я говорю, что он силовой в любом случае. Не в пауэрлифтерском смысле слова, не в плане стремления к развитию разового подъема. И если уж на то пошло, то разовый подъем это тоже не только сила.

[Skobyelena]

попадались исследования где говорилось, о том, что чем выше у населения образованность, тем ниже рождаемость

[Валерочка]

А если делают ее не для роста силы или выносливости и не для развития мышечной массы, а для похудения, да еще и без сопротивления либо со слишком маленьким(которое не приводит к развитию чего-либо), то это уже НЕ силовое упражнение... 
А если делают тягу для нарабатывания и зарабатывания травмы в позе срущей собаки, а такое очень часто встречается, то это тоже не силовое упражнение... хотя его и делают типа для чего-то и типа с сопротивлением...   

Да при чем тут цель то тренинга? Если человек делает двойное сальто на соревнованиях по акробатике, то это спортивное упражнение на ловкость и прочее типа, а если во дворе перед друзьями, то развлекательное и на смех что-ли? Ну, тогда, учитвая современные тренды, многие упражнения становятся медийными, а не силовыми (или еще хер пойми какими) .

[Семён]

Так я не говорю, что тренинг одинаковый, он очень разный, я говорю, что он силовой в любом случае. Не в пауэрлифтерском смысле слова, не в плане стремления к развитию разового подъема. И если уж на то пошло, то разовый подъем это тоже не только сила.

Блин , да что ж такое, ты издеваешься? ты уже пятый круг пошёл объяснять, что "силовое" — это "силовое, но не силовое", лишь бы не признать, что изначально не так понял.
Ты же сам только что подтвердил: тренинг разный, подходы разные, цели разные.
А дальше зачем-то снова пишешь, что “в любом случае он силовой”. Ну и что с этого?
Это ни о чём. Такая же глубина мысли, как сказать “в любом случае используют мышцы”. Спасибо, Кэп.
Мы тут не по терминологии спорим, а по сути , с этим у тебя, извини, пока проблема
Так что или ведём разговор по существу, или не тратим время на перелив воды

[Skobyelena]

Вчера в маршрутке ехал малолетку попросили уступить место бабушке с палочкой Он втупую отморозился

  а вот тут ситуация не однозначная и очень спорная, представь, что этот или эта старенькая особь поскудная преступная сука которую по хорошему надо-бы чертовать

[montgomeri]

Так я не говорю, что тренинг одинаковый, он очень разный, я говорю, что он силовой в любом случае. Не в пауэрлифтерском смысле слова, не в плане стремления к развитию разового подъема. И если уж на то пошло, то разовый подъем это тоже не только сила.

Разовый подьем не сила? Даже если ты поднимаешь максимальный для тебя вес?А эт чего тогда?

[Валерочка]

Блин , да что ж такое, ты издеваешься? ты уже пятый круг пошёл объяснять, что "силовое" — это "силовое, но не силовое", лишь бы не признать, что изначально не так понял.
Ты же сам только что подтвердил: тренинг разный, подходы разные, цели разные.
А дальше зачем-то снова пишешь, что “в любом случае он силовой”. Ну и что с этого?
Это ни о чём. Такая же глубина мысли, как сказать “в любом случае используют мышцы”. Спасибо, Кэп.
Мы тут не по терминологии спорим, а по сути , с этим у тебя, извини, пока проблема
Так что или ведём разговор по существу, или не тратим время на перелив воды

Силовой тренинг, но разный, да. Ну, по моему мнению, конечно.
Я не говорю, что это мысль глубокая, она и есть очевидная, это был разговор с Грилем.
Это действительно перелив воды, на который не нужно тратить время, да. Да, билдеры тренируются не на силу, но становятся сильнее и намного сильнее. Люди, приходящие в зал для реабилитации или "Здоровья" (с) тоже не тренируются на силу, но вынуждены стать немного сильнее чтобы стать "здоровее". Потому что тренирлвочный инструментарий это силовые упражнения. С разной тактикой, стратегией и т д, но силовые.

[Сергеев]

Это только у кроликов возможно.
У людей при том уровне медицины выживут трое-четверо, и то хорошо.
Даже у князей не помню 9+ детей

У меня у бабушки, отца мать - 7 человек детей, до взрослого возраста дожили все, потом старший брат отца погиб в войну немцы сбили, летал на истребителе. остальные дожили до старости. Отец стал старшим и воспитывал младших и уже когда сам был старый приезжает младший брат в гости и он его "беги Шурик очки дома забыл" а Шурик уже тоже старый, но батя привык что он аксакал и его все так и слушались.

Сообщение изменено: Сергеев (27 июля 2025 - 09:40)

[Валерочка]

Разовый подьем не сила? Даже если ты поднимаешь максимальный для тебя вес?А эт чего тогда?

Я сказал, что не только сила. Люди, имеющие равный результат при одинаковом собственном весе в соревновательных движениях на одно повторение, могут иметь разный уровень силы в задействованных мышцах то есть.

[Семён]

Силовой тренинг, но разный, да. Ну, по моему мнению, конечно.
Я не говорю, что это мысль глубокая, она и есть очевидная, это был разговор с Грилем.
Это действительно перелив воды, на который не нужно тратить время, да. Да, билдеры тренируются не на силу, но становятся сильнее и намного сильнее. Люди, приходящие в зал для реабилитации или "Здоровья" (с) тоже не тренируются на силу, но вынуждены стать немного сильнее чтобы стать "здоровее". Потому что тренирлвочный инструментарий это силовые упражнения. С разной тактикой, стратегией и т д, но силовые.

ты уже сам себя трижды опроверг и теперь просто пилишь круги “по моему мнению, конечно”, чтобы выйти красиво. Но красиво не выходит.
Ты начал с того, что “всё равно силовой”, потом уточнил “ну не в пауэрлифтерском смысле”, потом добавил “ну, это очевидно”, а теперь уже просто философствуешь про "люди становятся сильнее, потому что упражнения силовые".
Ну давай дальше: все живые существа дышат, это делает дыхание основой любого спорта. Глубоко? Нет. Полезно? Тоже нет.
Гриль тебе сказал конкретно: он тренируется не на силу, а на здоровье.
Ты влез и начал объяснять, что раз он держит штангу, значит тренинг силовой.
Вот и вся суть твоей позиции: ты смотришь на инвентарь, а не на цель и метод.
И пока ты не увидишь разницу между упражнением силовым и тренингом на силу,ты так и дальше будешь лить воду

[montgomeri]

Я сказал, что не только сила. Люди, имеющие равный результат при одинаковом собственном весе в соревновательных движениях на одно повторение, могут иметь разный уровень силы в задействованных мышцах то есть.

Сам же говоришь только про силу, а если не силу, то чего еще? На разы это только чистая сила, больше ничего.

[Валерочка]

Сам же говоришь только про силу, а если не силу, то чего еще? На разы это только чистая сила, больше ничего.

Ну, тут надо определение силы дать. Чистую мышечную силу нужно на аппаратуре проверять, а соревнования по ПЛ или ТА это соревнование в результативности в рамках правил. Хотя сила в ПЛ, конечно, ключевое качество, в ТА тоже важное, хоть и не ключевое.
А именно "по мышце", скорее всего, самые сильные это билдеры тяжи, мышцы у них самые большие, а результаты на одно повторение - нет.

[Валерочка]

ты уже сам себя трижды опроверг и теперь просто пилишь круги “по моему мнению, конечно”, чтобы выйти красиво. Но красиво не выходит.
Ты начал с того, что “всё равно силовой”, потом уточнил “ну не в пауэрлифтерском смысле”, потом добавил “ну, это очевидно”, а теперь уже просто философствуешь про "люди становятся сильнее, потому что упражнения силовые".
Ну давай дальше: все живые существа дышат, это делает дыхание основой любого спорта. Глубоко? Нет. Полезно? Тоже нет.
Гриль тебе сказал конкретно: он тренируется не на силу, а на здоровье.
Ты влез и начал объяснять, что раз он держит штангу, значит тренинг силовой.
Вот и вся суть твоей позиции: ты смотришь на инвентарь, а не на цель и метод.
И пока ты не увидишь разницу между упражнением силовым и тренингом на силу,ты так и дальше будешь лить воду

Я говорил про инструменты тренинга, а не его цель

[Alex6]

Надо возвращаться к своей славянской религии, там был стимул к рождению детей. Мужику можно было бухать, только если 9 детей у него( малый круг Сварога). Тёткам правда вроде вообще пить нельзя , хотя рожает то она. Правда чё они пили я толком не понял, вроде медовуху сами делали, а вино греки завозили, про крепкие напитки упоминания нет, может не умели делать?.

К язычество пора возвращаться, это правда.

[aid]

Собственно, это с Грилем дискуссия, который утверждает, что тренирует со штангой не силу, а некое здоровье

Ну назови это "укрепляет здоровье" или "поддерживает здоровье". Ну и для поддержания здоровья наращивание силы сверх имеющегося у него уровня не является необходимым.

[Валерочка]

Ну назови это "укрепляет здоровье" или "поддерживает здоровье". Ну и для поддержания здоровья наращивание силы сверх имеющегося у него уровня не является необходимым.

Хорошо. Поддерживает здоровье поддержанием минимума силы. Но силы ведь, а не чего-то еще. Подъем снаряда это производство силового усилия. Я и не говорил, что Гриль развивает силу