12448 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Может стоит разогнать метаболизм на 3000?

Нажрать в обрат?

[Igor61]

Трать больше получаемого и будешь сливать.

Можно и концы отдать.

[Мастадонт]

Можно и концы отдать.

3 месяца без пайки спокойно. Жирным дольше.

Шо переживаете? 

[Igor61]

Шо переживаете? 

Вот еще.

[Grillmaster]

Переживадонт.

[oscid]

5*5*80

Жим Гроссмейстера?

[Skier]

Жим Гроссмейстера?

Надеюсь, да.
Иначе путь к жиму 227 кг слишком растягивается и теряется в тумане.

 

[aaleksdd]

Что там по прогрессу?

Новый 2026 планирую встретить в весе не более 116 кг. 

 

https://www.youtube....rts/TNzMD04hmvw

[Мастадонт]

Новый 2026 планирую встретить в весе не более 116 кг.

А второго нажрать 120

[aaleksdd]

А второго нажрать 120

Доцент, ты почему такой злой как собака? ©

[Igor61]

планирую встретить в весе не более 116 кг. 

Вес застрял на 117?

[Мастадонт]

Доцент, ты почему такой злой как собака? ©

Нафига такие заявления делать? Вес должен плавно уходить.

До сотки это ваще изи катамаран. Так шо либо жрете либо жрете.

[aaleksdd]

Нафига такие заявления делать? Вес должен плавно уходить.

До сотки это ваще изи катамаран. Так шо либо жрете либо жрете.

изи - это сокращенно от Израэль?

 

В науке похудения много тайн, я несколько лет держал 170, а в соседней теме обсуждают фитнес блогера, который потолстел до 106 и помер.

[Мастадонт]

изи - это сокращенно от Израэль?

Не, это от англинского. Типа легко ваще.

 

В науке похудения много тайн,

Жрешь - растешь. не жрешь - худеешь. Все одинакового.

[aaleksdd]

Вес застрял на 117?

В ноября вес  встал, я с горя не выдержал и недельку калории не считал. Сейчас все нормально.

 

116,6 кг. Не более 2100 ккал в день.

[Михалы4]

Жим Гроссмейстера?

 

Жим Гроссмейстера измеряется в секундах. Необходимо считать секунды (не думай о секундах свысока) - секунды от пробуждения (открывания глаз) - до первого попадания чего-либо в рот (РАСПЕЧАТЫВАНИЯ рта).

 

Вода - тоже входит в понятие "еда": если рот РАСПЕЧАТАН - то произошёл запуск двигателя нажора (стремления пожрать).

 

Посему, худеющему, нужно просыпаться и как можно дольше стараться не распечатывать рот. Это и есть Упражнение №1 худеющего. В нём надо измерять свою силу, в нём надо прогрессировать. В секундах/минутах/часах.

[Grillmaster]

А второго нажрать 120

Стодвацадонт

[Grillmaster]

Не, это от англинского.

Англодонт

[Grillmaster]

До сотки это ваще изи катамаран.

Покажи свои До и После, пиздаболадонт-ананимадонт.
Изидонт хренов.

Сообщение изменено: Grillmaster (03 декабря 2025 - 05:16)

[aaleksdd]

Жим Гроссмейстера измеряется в секундах. Необходимо считать секунды (не думай о секундах свысока) - секунды от пробуждения (открывания глаз) - до первого попадания чего-либо в рот (РАСПЕЧАТЫВАНИЯ рта).

 

Вода - тоже входит в понятие "еда": если рот РАСПЕЧАТАН - то произошёл запуск двигателя нажора (стремления пожрать).

 

Посему, худеющему, нужно просыпаться и как можно дольше стараться не распечатывать рот. Это и есть Упражнение №1 худеющего. В нём надо измерять свою силу, в нём надо прогрессировать. В секундах/минутах/часах.

У меня все по другому. Основное чувство голода после 15. Поэтому нет необходимости оттягивать время завтрака. Намного эффективнее рано встать и  рано лечь спать.

[Михалы4]

У меня все по другому.

 

Ни одно животное не ложится спать голодным, сохранив еду для завтрака.

 

Природный сценарий звучит как "уколоться и забыться" - в данном случае нажраться и забыться (уснуть).

 

Связка "еда+сон" - это природный алгоритм преодоления депрессии. А с возрастом (с приближением смерти) - депрессии всё чаще и их больше. Поэтому для пожилых особенно актуально вкусно пожрать.

 

------

Ни одно животное не начинает свой день с завтрака.

В природе ты проснулся в норе --> хочешь жрать --> надо идти на поиски еды.

Если повезло и нашёл --> поел --> завалился спать.

 

"А у меня блять всё по другому!"

Переставил природные законы с ног на голову? За это будет расплата.

Сообщение изменено: Михалы4 (03 декабря 2025 - 05:46)

[Михалы4]

Основное чувство голода после 15.

 

Как уже сказано выше - это у любого живого существа. Приоритет ужина в сто раз выше. 

 

Но это не значит, что именно с ужином надо бороться - это именно очень глупо.

 

Бороться надо с завтраком. Завтрак - противоестественен.

[swistl]

Михалыч специалист по ужинам)))

[корнер59]

Слоновая черепаха 2-3 года без еды и воды обходится. А Европейский протей (амфибия) вообще 10лет.

Сообщение изменено: корнер59 (03 декабря 2025 - 07:07)

[aaleksdd]

Ни одно животное не ложится спать голодным, сохранив еду для завтрака.

 

Природный сценарий звучит как "уколоться и забыться" - в данном случае нажраться и забыться (уснуть).

 

Связка "еда+сон" - это природный алгоритм преодоления депрессии. А с возрастом (с приближением смерти) - депрессии всё чаще и их больше. Поэтому для пожилых особенно актуально вкусно пожрать.

 

------

Ни одно животное не начинает свой день с завтрака.

В природе ты проснулся в норе --> хочешь жрать --> надо идти на поиски еды.

Если повезло и нашёл --> поел --> завалился спать.

 

"А у меня блять всё по другому!"

Переставил природные законы с ног на голову? За это будет расплата.

Китайский тренер Чердака по жиму лежа негодует

 

Этот аргумент в интернет-споре — хороший пример ложного обобщения или намеренного упрощения. Вот несколько способов его парировать, в зависимости от контекста и цели вашего ответа:

1. Оспорить фактическую точность (самый простой способ)

Можно просто указать, что утверждение не соответствует действительности.

• Ответ: «Это не так. Многие домашние животные (собаки, кошки) явно и требовательно начинают свой день с завтрака, как только проснутся. Дикие животные, проснувшись, тоже первым делом отправляются на поиск пищи, что и является их "завтраком". Ваше утверждение буквально ложно с биологической точки зрения.»

2. Раскрыть логическую уловку (более аналитичный способ)

Показать, что аргумент построен на подмене понятий.

• Ответ: «Вы используете слишком узкое и антропоцентричное определение "завтрака" как ритуала с тарелкой и столовыми приборами. Если же понимать "завтрак" как первый прием пищи после сна, то абсолютно все животные, которым необходимо есть каждый день, начинают свой день именно с этого. Ваш аргумент — семантическая игра, а не содержательное утверждение.»

3. Использовать метод "Да, но..." (конструктивный способ)

Согласиться с формальной стороной, но показать, что это ничего не доказывает в сути спора.

• Ответ: «Да, ни одно животное не намазывает тост маслом и не варит кофе. Но это лишь говорит о различии в культурных практиках. Биологическая же суть — пополнение энергии после ночного голода — абсолютно одинакова. Вы сравниваете ритуал с физиологической потребностью. Спор, наверное, не об этом?»

4. Задать вопрос на уточнение (сократический метод)

Перевести диалог в плоскость анализа самих понятий.

• Ответ: «А что вы вкладываете в слово "завтрак"? Если осознанный прием пищи за столом, то да, это исключительно человеческая практика. Но если так, то ваш аргумент становится тавтологией: "Ни одно нечеловеческое животное не совершает человеческих ритуалов". Это не аргумент, а констатация определения.»

5. Привести к абсурду (эффектный способ)

Показать, что по такой логике можно "доказать" что угодно.

• Ответ: «По вашей логике можно сказать: "Ни одно животное не чистит зубы по утрам, не читает газету и не ездит на работу". Но эти констатации ничего не говорят о биологической сути утренних действий, а лишь перечисляют специфичные для человека культурные коды. Это не аргумент, а набор бесполезных для дискуссии фактов.»

6. Краткий и ироничный ответ (для троллей или бесперспективных споров)

• Ответ: «Медведь, проснувшийся весной после спячки, всем своим видом показывает, что его утро начинается с самого масштабного в его жизни "завтрака". Лев, который не нашел завтрак, может и не начать свой день вовсе. Вы просто играете словами.»

[Skier]

Голод и аскёза - вот истинные друзья шахматиста.

[Михалы4]

Китайский тренер Чердака по жиму лежа негодует

 

Он всё правильно пишет.

 

Вы ему задайте вопрос: "Если я хитрожопо скрою от форумчан, какую именно формулировку вопроса я задавал ИИ - правда ведь, они этого не заметят, ведь они там все настолько тупые?"

[Михалы4]

Ещё раз: разговор шёл о природном сценарии похудения. 

 

И этот природный сценарий предусматривает ПОИСК еды.

 

ПОИСК --> ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПОИСК --> УЖИН ==> ПОХУДЕНИЕ

 

Не длительный поиск --> завтрак ==> ожирение

 

Дикие животные, проснувшись, первым делом отправляются на поиск пищи, что и является их "завтраком".

Сообщение изменено: Михалы4 (03 декабря 2025 - 08:02)

[aaleksdd]

Вернулся с уличных тренажеров. Да, Владимирская область - это не Ялта. Скамейку для жима лежа слегка припорошило снегом. Но отзанимался, температура около - 1 явно не декабрьская. 

 

В тренажере вертикальная тяга  стоя обновил личный рекорд: 140 кг. на 4 раза. 

[aaleksdd]

Про физическую подготовку лучших шахматистов мира.

 

Зацените технику отжиманий одного из сильнейших шахматистов мира Ф. Каруаны на 12:20 в видео. 40 раз без разминки. А его все ботаном называют).Фабиано 1993 г. р.  Или все-таки по жестким критериям ЖФ техника отжиманий хромает?