Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#117271
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Честер, Троллишь уже внаглую)))

Бывало и жирнее, но мэтр и тогда не понимал. Социальные навыки болтаются около нуля, оно и понятно, при таком образе жизни.

 

Честер применил новую тактику - не цитирует, но провоцирует Рихада на чтение несостоявшихся.



#117272
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


:D :D



#117273
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 566 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

биоробот

Biorobot.72 пишет совсем по-другому )

 

для ветеранов ЖФ



#117274
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мануэль, ну у меня цитирование блять не работает (((( чо делать?

 

вдохи хуй посчитаешь, на боксе я дышу не глубоко, животом....резкие короткие выдохи



#117275
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Агааа, куколд! :good:

 

 

Куколдите помаленьку.... 

 

 

по-моему, Сеньор пытается использовать кота по прямому назначению ) на той фотке )

 

 

Попахивает куколдом.

Что за ветка, а?! С котом сфотографироваться нельзя - обвинят чорт знает в чём! Это старая фотография, тут Сеньор ещё пережорщик, а кот даже не подозревает о последних тенденциях в среде форумных извращенцев...


Сообщение изменено: Senor (15 декабря 2015 - 01:24)


#117276
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

несколько дней назад все коты ушли от Сеньора....просто краем глаза читали ветку

съебали в превентивном порядке



#117277
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Мануэль,он мне напоминает бесполезного ученого. Язык знает, вроде какие то понятия есть, но результатов особо нет)
Таким еще Шнобелевскую премию выдают, бумагой когда закидывают.

А так и есть, у него очень сильный перекос в сторону чисто механистичного интеллекта, в ущерб другим качествам. Социальные навыки и то, что называют житейской мудростью, на низком уровне.



#117278
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

последних тенденциях в среде форумных извращенцев...

 

Вот тебе и интеллигент.

Презлым за предобрейшее мне решил отплатить...

 

Куколд не извращение! 



#117279
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Вот тебе и интеллигент.

Презлым за предобрейшее мне решил отплатить...

 

Куколд не извращение! 

Я про местный обычай использовать кота вместо салфетки вообще-то!



#117280
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Я про местный обычай использовать кота вместо салфетки вообще-то!


Ага, в 3х цитатах из 4х об этом ни слова!

#117281
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Я про местный обычай использовать кота вместо салфетки вообще-то!

А я про подругу друга вообще-то!  :D



#117282
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер, Я щас понял, в чём разница между мной и тобой. Ты не ходишь во всякие демократические места, где полно всяких разных бюджетных тёлок. Вот щас н-р, зашёл я в Магнит-Косметик, куча консультантш, подходишь, бла-бла-бла, и знакомишься. Недорогие всякие кафешки, где едят обычные тёлки в обеденный перерыв. Официантки опять-же таки. Пошёл по набережной, там тёлочка отдыхающая мочит ножки в море. Подвалил, предложил ей куколд. Или спустился в спортзал, схватил там понравившуюся тёлочку за ухо и потащил к себе домой. Вариантов масса на каждом шагу. А главное всё это спонтанно получается. Тебе из-за твоего более высокого материального статуса и дефицита свободного времени тяжелее. 



#117283
RASL

RASL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 054 сообщений
  • Имя: Руслан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Московская область

Попахивает куколдом.

Куколд уже пахнет ))) говорю же пора в Баре ремонт делать!!!!



#117284
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Опять во множественном числе.

Стилистической особенностью некоторых языков является то, что человек может говорит о себе, используя местоимение "мы" с целью возвеличивания, чтобы подчеркнуть величие, как это делают монархи, когда они начинали свои послания со слов: "повелеваем", "мы решили", "мы хотим", "наш приказ" и т.д. А кем себя возомнил этот бочонок и какое величие хочет подчеркнуть хз  :D  


Сообщение изменено: Temirbek (15 декабря 2015 - 02:00)


#117285
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

"Emraer" post="1057502409"]Блядь! Заебал меня трекбол[/quote]

 

М"Emraer" post="1057502409"]Блядь! Заебал меня трекбол[/quote]

 

"Emraer" post="1057502409"]Блядь! Заебал меня трекбол[/quote]

 

"Emraer" post="1057502409"]Блядь! Заебал меня трекбол[/quote]

 

 

та же фигня ))))))))))))))))) я в бешенстве )))))))))


Вот короче мото моей пассии ))) зверюга ещё та ....

Миниатюры

  • honda-cb-400-003.jpg

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (15 декабря 2015 - 02:04)


#117286
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Вот короче мото моей пассии ))) зверюга ещё та ....

Поршень и цилиндр...



#117287
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Поршень и цилиндр...

4 цилиндра ) 



#117288
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

4 цилиндра ) 

и барабанные палочки...



#117289
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Рихад, привет!

Сегодня воспользовался (частично) твоей методой: на боксе делал нырки через натянутую на уровне груди веревку - фактически это приседы в быстром темпе..... 2 минуты нырки - 1 минута отдых.... несколько подходов....

Квадры нехило утомились! После тренировки выпил 20 грамм аминокислот, направив их точно в квадры. Ну по прикидкам, 80% аминокислот пошло в квадры, остальные 20% - в дельты,  в бицепс бедра и прочие мышцы!

Но это еще не все - сейчас поел риса с нежирной красной рыбой. И, чтобы усилить восстановление (и обеспечить рост мышечной массы при снижении жировой и соответственно, увеличить Уилкс по квадрам) добавил туда немного чесночно-сырного соуса Кальве. Немного про соус - это практически маргарин, только еще свежее и полезнее! Для гормоналки это очень полезно!

И запил все это минералочкой + альфалипоевая кислота (для улучшения обмена веществ), омега, витамины!

Посмотрим, на сколько завтра вырастут квадрицепсы!

То, что пишешь отчет в стиле бочонка это хорошо, но где данные по пуппозащипу и фотки без головы и ног?))



#117290
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

osias-beert-kartina-nature.jpg

Всё мирно и культурно. И не скажешь, что за кадром 6 литроффф пива стоят, и рогатый двухколёсный монстр припаркован.



#117291
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Разнылись локоть и плечо (другой руки сцуко), даже хз от чего, просто на работе видимо перенапряг в неудобном положении чегото крутил - поэтому верх легкий, и бессистемный, делаю так чтоб ничо не ныло, просто поддерживаю энергетику считай. Плечо уже прошло, а локоть пока жду, заживает потихоньку, он сильнее растянулсо))
Ноги на силу пробиваю, пока по Олдбою, 2р в неделю 5х5, как до 135 дойду уверенно (ща 131 застопорил, вроде продвигается) - перейду на цикол который тебе расписывал еще на пару месяцев.

Видел твое видео с приседом - имхо, засиживаешься внизу, да еще с округленной поясницей.



#117292
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево



.....но надо признать , не все так плохо, мы как то с приятелем у однй барышни ( лет 15-ти ) спросили столицу Лондона , так она подумала минуты 2 и вспомнила " Англия ! Точно ! Мы по географии учили !""".............



#117293
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Темирбек, фотка на аве ) именно такая )

пупозащип лень мерять, да и там там много жира, что даже не охота )



#117294
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

на боксе делал нырки через натянутую на уровне груди веревку

Халявщик, работай веревкой на уровне бабушкиной груди...



#117295
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Посмотрим, на сколько завтра вырастут квадрицепсы!

Севодня, Карл, севодня - завтра любой белый солдатик вырастит...



#117296
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Руст, да время у меня есть, но мне лень ходить по всяким там магазинам и прочим людным местам....И, еще, мне нравится там, где мало людей - дома, на работе, в зале с утра, в машине.... Старею, видимо, не люблю толп народа, раздражает )

В клубах и прочих местах могу комфортно проводить время, если напиваюсь. А пить постепенно перестаю, все меньше и меньше нравится употребление спиртных напитков )) еще проблема - не охота разговаривать с бабами, скучно, хочется сразу выебать и поехать домой или к друзьям, например ) а вот эти унылые "чем ты занимаешься", "почему ты не женат", "куда ты ездил в отпуск" - ну бляяяя ((

короче, надо опять начинать бухать и жрать трибулус, иначе жизнь грустная и бабы только раздражают ) ссаные дырки, блять ((((



#117297
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ясно. Чтобы придать солидность тому бреду, что он пишет. 

Да ладно вам. Наоборот, стиль добродушного человека. Как Семен Семеныч:



#117298
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Честер, Троллишь уже внаглую)))

 

Кстати, задай вопрос мастеру, который поднял Серж, типа писта ещё к концу октября планировала выйти на вес 54 кг, а щас ей видите ли дефицитить неинтересно, там всё просто. 

Справедливости ради давно уже была основная цель пупозащип 3-5 мм. А 54 кг - просто нижний предел веса, на котором Рихад хотел остановиться в любом случае, если не дрйдет до нужного ПЗ.



#117299
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Аид, ну по фоткам видно, что Рихаду до 3-5 мм еще очень далеко.... там жира около пупка и ниже - довольно-таки много



#117300
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, там Коля Хиляк в своей теме банально жрет Доширак! и прогрессирует! а вы тут на маргарин ополчились, эстеты хреновы!




15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 13 гостей, 0 скрытых


    Google (1), Bing (1)