17682 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

Все что касается Лаокоона вызывает одну стойкую ассоциацию...)

Spoiler

"..А еще через недельку приехал все тот же полугрузовичок, и из него, как семейные врачи, как старые друзья, вышли двое веселых белозубых ребят со своим ящиком. Как только их завидели - в школе побросали к черту занятия, и учителя впереди учеников побежали смотреть, что же теперь сделают с их, можно сказать, родными инвалидами.

Ребята взяли клещи и, под болезненный вздох собравшихся, сорвали лепестки к чертям. Потом достали из ящика недостающий фрагмент и примерили к Лаокоону

 Толпа застонала. А они, значит, один поддерживает бережно, а второй крутит - навинчивает. Hарод ложится на асфальт и на газоны - рыдает и надрывается:

- Покрути ему, родимый, покрути!

- Да почеши, почеши! Да не там, ниже почеши!

- Поцелуй, ох поцелуй, кума-душечка!

- Укуси его, укуси!

- Ты посторонись, а то сейчас брызнет!

Hу полная неприличность. Такой соцавангардный сексхэппенинг.

Мастера навинтили на бронзовые, стало быть, штифты все три заранее изваянных мраморных предмета, и отошли в некотором сомнении. И тут уже толпа поголовно рухнула друг на друга, и дар речи потеряла полностью вздохнуть невозможно, воздуху не набрать - и загрохотала с подвизгами и хлюпаньем.

Потому что ведь у античных статуй некоторые органы, как бы это правильно выразиться, размера в общем символического. Ученые не знают точно, почему, но, в общем, такая эстетика. Может, потому, что у атлетов на соревнованиях вся кровь приливает к мышцам, а прочие места уменьшаются. Может, чтобы при взгляде на статую возникало восхищение именно силой и красотой мускулатуры, а вовсе не иные какие эротические ассоциации. Hо, так или иначе, скромно выглядят в эротическом отношении древние статуи.

У этих же вновь привинченные места пропорционально соответствовали примерно монументальной скульптуре "Перекуем мечи на орала". Причем более мечам, нежели оралам. Так на взгляд в две натуральные величины. И с хорошей натуры.

Это резко изменило композиционную мотивацию. Сразу стало понятно, за что змеи их хотят задушить. Очевидцы стали их грехи перед обществом.

Общее мнение выразила старорежимная бабуся:

- Экие блудодеи! - прошамкала она с удовольствием и перекрестилась. - Охальники!..

- Дети! дети, отвернитесь!!! - взывала учительница истории. Товарищи - как вам не стыдно!

Теперь скульптурная группа являла собою гимн плодородию и мужской мощи древних эллинов. Правда, фигуры нельзя было назвать гармоничными, но пропорции настолько вселяли уважение и зависть, что из толпы спросили:

- Ребята, а у вас там больше нету в ящике... экземпляров? Можно даже чуть поменьше. Литр ставлю сразу.

- Это опытные образцы, или уже налажено серийное производство?

- Мужики - честно: у жены сегодня день рождения, окажите и мне помощь - порадовать хочу.

Мечтательное молчание нарушил презрительный женский голос:

- Теперь ты понял, секилявка, что я имела в виду?

И следующую неделю уже весь город ездил на Петроградскую смотреть, как расцвели и возмужали в братской семье советских народов древние греки.

- Теперь понятно, почему они были так знамениты, - решил народ. Конечно!

- И отчего они только такие вымерли?

- А бабы ихние не выдержали.

- Hас там не было!

- А жаль!..

 

- Жить бы да жить да радоваться таким людям...

 

[Олег К]

а кто из ТА тяжей охуенно выглядит?

Чигишев был последним...

[oscid]

Щас вот подумал. Человек гора внушает своими размерами в том числе из-за роста. Если бы такой человек-бочка был 164 ростом, он бы внушал не так сильно. Вот Рихада разожрать до сотки, он бы ничего не внушал

[G1ob]

Щас вот подумал. Человек гора внушает своими размерами в том числе из-за роста. Если бы такой человек-бочка был 164 ростом, он бы внушал не так сильно. Вот Рихада разожрать до сотки, он бы ничего не внушал

 

Рихи выглядел бы как Хади Чупан.

[oscid]

Рихи выглядел бы как Хади Чупан.

[G1ob]

Рихи выглядел бы как Хади Чупан.

 

Темные очки и вязаную шапку дорисуй.

[oscid]

Темные очки и вязаную шапку дорисуй.

Мужик справа присел что ли.

[sachados]

Все молчу)))

Тут всё просто, все его советы сработали для меня в плане гипертрофии. Вот все прям. Поэтому и говорю как есть.

Так же как и по остальным методикам. По FSK отлично росли и сила и мясо, параллельно, но я хотел чтоб с максимальным креном в пользу мяса, только поэтому не пошёл дальше по программам, то же самое и по БАТ, хотя и то и другое могу и буду использовать, когда буду вставлять более силовые периоды, а не чисто кач, главное регулярность наладить.

[oscid]

Тут всё просто, все его советы сработали для меня в плане гипертрофии. Вот все прям. Поэтому и говорю как есть.

Так же как и по остальным методикам. По FSK отлично росли и сила и мясо, параллельно, но я хотел чтоб с максимальным креном в пользу мяса, только поэтому не пошёл дальше по программам, то же самое и по БАТ, хотя и то и другое могу и буду использовать, когда буду вставлять более силовые периоды, а не чисто кач, главное регулярность наладить.

Ну эт прально. Что на тебе работает, то и гуд.  Другого увы не бывает.

[sachados]

Другого увы не бывает.

Так я ж говорю, что все эти работали, просто на одних и сила и масса параллельно, а на другом масса лучше, а сила прям хуже значительно. Думаю, всё же можно делать выводы какие-то, а не чисто что это лишь на мне так сработало.

[oscid]

Так я ж говорю, что все эти работали, просто на одних и сила и масса параллельно, а на другом масса лучше, а сила прям хуже значительно. Думаю, всё же можно делать выводы какие-то, а не чисто что это лишь на мне так сработало.

Еще должно подходить тебе в плане подходимости. Тот же ВИГ тоже работает. Но мне такое не подходит.  А ташерерские минимально оптимальные объемы или там перекос в силовуху с высокой интенсивностью - вполне.

[sachados]

Но мне такое не подходит.  А ташерерские минимально оптимальные объемы или там перекос в силовуху с высокой интенсивностью - вполне

Замерял обхваты? Давай проверим, насколько лучше в плане мяса подходит.

[oscid]

Замерял обхваты? Давай проверим, насколько лучше в плане мяса подходит.

я не про обхваты. просто не смогу 2 часа ебашить 40 подходов, например. или приседать на 15 раз. а на раз жать збс

[Михалы4]

Так я ж говорю, что все эти работали, просто на одних и сила и масса параллельно, а на другом масса лучше, а сила прям хуже значительно. Думаю, всё же можно делать выводы какие-то, а не чисто что это лишь на мне так сработало.

 

Как раз именно так и есть - только на тебе оно и сработало. Генетик - ноль ценности.

 

Другой бы взялся делать то же самое - и хрен чего, ни сила не растёт, ни масса.

 

Так что выводы по 1 человеку делать преждевременно. Нужна статистика.

[Семён]

Как раз именно так и есть - только на тебе оно и сработало

неверно.
при условии выполнения всех необходимых факторов - как то : регулярные интенсивные и разнообразные тренировки, питание, отдых- работает на всех
Просто у генетиков результат будет больше конечно

Сообщение изменено: Семён (30 мая 2024 - 07:52)

[Михалы4]

при условии выполнения всех необходимых факторов - как то : регулярные интенсивные и разнообразные тренировки, питание, отдых- работает на всех

Дык никому не интересно простое "работает".

 

Все хотят иметь "результат". И чтоб этот результат было видно )

 

А некоторые даже хотят, чтоб результат было видно ещё и в одежде )

[swistl]

Дык никому не интересно простое "работает".
 
Все хотят иметь "результат". И чтоб этот результат было видно )
 
А некоторые даже хотят, чтоб результат было видно ещё и в одежде )

Кто нормально тренит, все у него видно, и в одежде и без

[commandos]

Кто нормально тренит, все у него видно, и в одежде и без

да , мне упражнения дают тот эффект, на который я рассчитывал. Самое главное , у меня за эти 6,5 месяцев ни разу не было болей в пояснице или грудном отделе.Сколько же я из за них в совсем недавнем прошлом настрадался.

Сообщение изменено: commandos (30 мая 2024 - 09:36)

[Михалы4]

Кто нормально тренит, все у него видно, и в одежде и без

 

Это в дружественной обстановке. Например, если мама смотрит. Или друг )

 

А так-то на самом деле не видно ни хрена. Просто друзья не хотят тебя расстраивать )

 

А вот эксперты с интернета — говорят правду. "Выглядишь как говно!" )

Сообщение изменено: Михалы4 (30 мая 2024 - 10:16)

[commandos]

Это в дружественной обстановке. Например, если мама смотрит. Или друг )

А так-то на самом деле не видно ни хрена. Просто друзья не хотят расстраивать )

А вот эксперты с интернета — говорят правду. "Выглядишь как говно!" )

да всё прекрасно видно. У нас директор ДЮСШ , где я тренируюсь , на вид весом кг 95-100 и по нему прекрасно видно , что он занимается . Рука около 45 см. на фото он конечно крупный , но в реальности смотрится ещё более впечатляюще.Сразу видно - директор спортшколы!

Сообщение изменено: commandos (30 мая 2024 - 09:45)

[Михалы4]

да всё прекрасно видно. У нас директор ДЮСШ , где я тренируюсь , на вид весом кг 95-100 и по нему прекрасно видно , что он занимается . Рука около 45 см. на фото он конечно крупный , но в реальности смотрится ещё более впечатляюще.Сразу видно - директор спортшколы!

 

Это потому что ты его друг. Поэтому так рассказываешь )

[commandos]

Это потому что ты его друг. Поэтому так рассказываешь )

я могу тебе ссылку на его страницу в вк скинуть , сам посмотришь. И то на фото он не так выглядит как в жизни

[Михалы4]

я могу тебе ссылку на его страницу в вк скинуть , сам посмотришь. И то на фото он не так выглядит как в жизни

 

Нет смысла. Тут вон выше была фотка, уж на что здоровый был геракл бородатый - и того на клочки змеи разорвали. Что уж говорить про какого-то доходягу старенького директора школы. Пусть даже и спортшколы.

 

В интернете разорвут любого.

Сообщение изменено: Михалы4 (30 мая 2024 - 10:04)

[oscid]

31-05-2024
8-00

Присед 50х8 80х5 100х3 112-4х5

Грудь другой вариант:
Жим под углом 40х12 50х10 60х4
Жим в сидя в хаммере растяг по Сашо 60-3х8,8,6
Жим под обратным углом в Смите Макс растяг 60х4 50х6 40х7
Жим блина от себя в ладонях 5-3х25 б/п

Другие части ног:
Забил хер

Время 60 мин
Вес 83.5

Походу жим - это у меня упражнение на задние дельты хаха. Забиваются ппц ))

Сообщение изменено: oscid (31 мая 2024 - 07:03)

[oscid]

Кинохроника

Прикрепленные файлы

•  squat-112x5-set4.mp4    8,27Мб

[oscid]

О это походу рекорд всей жизни, как говорит Качок ))  112-4х5 ))

[Eak cat]

О это походу рекорд всей жизни, как говорит Качок ))  112-4х5 ))

Ну прям уж) Ты способен на большее! Отлично что получилось, но цифр всяких интересных много и 130 5 по 5, и 150 4 по 4, и 170 3 по 3))). Возьми тот же ибутаморен, только нормальный который заливать не будет и в течении двух месяцев 125 5 по 5 сделаешь.

[oscid]

Ну прям уж) Ты способен на большее! Отлично что получилось, но цифр всяких интересных много и 130 5 по 5, и 150 4 по 4, и 170 3 по 3))). Возьми тот же ибутаморен, только нормальный который заливать не будет и в течении двух месяцев 125 5 по 5 сделаешь.

Чето я очкую Славик гыы. Не умею я с ним обращаться. Опять начну жрать всякую дрянь и пузень попрет )

[Eak cat]

Чето я очкую Славик гыы. Не умею я с ним обращаться. Опять начну жрать всякую дрянь и пузень попрет )

Это да, аппетит там, конечно, зверский, в районе живота как-будто какая-то черная дыра открывается и сам в шоке сколько в тебя еды влазит. 

[Честер]

я от ибутаморена ничего не почувствал

ноль эффекта