18651 ответов в этой теме

[IDKFA]

Чувствомышечный жим гантелей лёжа
http://youtu.be/8RTN...vZyDJ8at8JHwj5e

Чем он чувствомышечный-то?
Обычный нормальный жим гантелей.
Ничего кроме грудной тут работать не может, хоть чувствуй её, хоть не чувствуй.

[Grillmaster]

Чем он чувствомышечный-то?
Обычный нормальный жим гантелей.
Ничего кроме грудной тут работать не может, хоть чувствуй её, хоть не чувствуй.

У Шреддера тоже чувствомышечный?

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 01:26)

[IDKFA]

У Шреддера тоже чувствомышечный?

Понятия не имею. Не смотрел его никогда.
Вот как Катлер жмут все, у кого есть грудные. Кто недожимает, кто почти дожимает, не принципиально, но в главном всё очень похоже.

[Grillmaster]

Понятия не имею. Не смотрел его никогда.
Вот как Катлер жмут все, у кого есть грудные. Кто недожимает, кто почти дожимает, не принципиально, но в главном всё очень похоже.

Потому что жмут чувствомышечно, а не перемещают снаряд туда-сюда.

[Grillmaster]

Понятия не имею. Не смотрел его никогда.
.

Следующее видео после Катлера)
Просто что первое попалось на ютубе.
Да ты и сам наверняка наблюдал такие жимы, только с локтями врастопырку)

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 01:42)

[Семён]

Да и Семён говорит, что пофиг как быстро они растут, качайся в нужном объеме и повторном диапазоне и всё будет

конечно! Бодибилдинг- " длительный " вид спорта, доступный каждому. При большом желании и терпении
накачаться может каждый..

[Михалы4]

накачаться может каждый

 

Накачаться или подкачаться?

 

Вы, помнится, так и не пояснили в чём между ними разница.

Сообщение изменено: Михалы4 (02 сентября 2023 - 01:57)

[Grillmaster]

Чувствомышечная тяга

http://youtu.be/gqN5...pzWpcwLhPFt-f0r

[Grillmaster]

Поверлифтерная нечувствомышечная

http://youtube.com/s...gunoQA0iymK32u2

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 02:01)

[Grillmaster]

Может Андрюха Осцид переведёт. У него хорошо получается

[Михалы4]

Чувствомышечная тяга

http://youtu.be/gqN5...pzWpcwLhPFt-f0r

 

Необходимо пояснять, ЧТО ИМЕННО вы видите как критерий чувствомышечности.

 

Иначе никуя не понятно и я, например, вижу у Клокова тупой поверлифтинг )

[Grillmaster]

Необходимо пояснять, ЧТО ИМЕННО вы видите как критерий чувствомышечности.

Иначе никуя не понятно и я, например, вижу у Клокова тупой поверлифтинг )

У Клокова чувствомышечно. Поверлифтинг постом ниже (всё, что до сумо )
Ну и поверлифтерные перемещения гирь в воздухе от Шредера на предыдущей cтранице

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 02:06)

[Grillmaster]

Необходимо пояснять, ЧТО ИМЕННО вы видите как критерий чувствомышечности.

Может Андрюха Осцид переведёт. У него хорошо получается

ЗЫ обращение на Вы, это типа снисходительно, как с несмышлёнышем? Типа подъёбка по интеллигентному?

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 02:09)

[Михалы4]

У Клокова чувствомышечно.

 

 

[Grillmaster]

Смотри нечувствомышечные жим Клакоцкого, и нечувствомышечную КЛАССИЧЕСКУЮ тягу какого-то чувака

[Grillmaster]

Кто не понимает разницы - рано или поздно травмируются, и потом обсирают такое прекрасное упражнение, как становая тяга.

[oscid]

В целом суть чувствомышечности - это использование снаряда для накачки (работы целевой мышцы) поверлифтинг - суть переместить снаряд и пох чем. Ну типа поднять штангу 8 рас и пох что не бицепсом а спиной ))

[oscid]

В тяжелой базе разницы может не быть. Если жмешь тяжелую штангу до отказа один хрен грудь будет работать )

[Михалы4]

Смотри нечувствомышечные жим Клакоцкого, и нечувствомышечную КЛАССИЧЕСКУЮ тягу какого-то чувака

 

То есть "чувствомышечность" – это ЧУВСТВО, по типу любви. Его можно только самому почувствовать, увидеть (глазами влюблённого) – но объяснить словами нельзя.

 

Вас понял )

Сообщение изменено: Михалы4 (02 сентября 2023 - 02:25)

[oscid]

Дичь полная и дурь несусветная.

Это полностью противоречит научным данным.


Если бы ты мог пояснить, что такое отказ на уровне физиологии – я бы очень легко смог указать тебе на твою ошибку.

Но, как я понимаю, таких знаний у тебя нет – и это исключает моё объяснение такому субъекту.

Если «отказ» далеко от отказа, то стимуляции не будет достаточно. Это как можешь 100х8 а делаешь 50х8 и кажется что «отказ»

[Grillmaster]

поверлифтинг - суть переместить снаряд и пох чем. Ну типа поднять штангу 8 рас и пох что не бицепсом а спиной ))

Ещё непременно в амплитуде, чтоб "пацаны защщитали", плюс обязательные упражнения и пох подходит ли они тебе анатомически. Это дополнения навскидку.

[oscid]

Я с Грилем согласен про ценность чувствомышечнгсти, но в тяжелой базе это не актуально. В изоляции да. Например тягу гантели в наклоне без чувствомышечости бесполезно делать. Нагрузка размажется хер знает куда.

[Grillmaster]

В тяжелой базе разницы может не быть. Если жмешь тяжелую штангу до отказа один хрен грудь будет работать )

Будет. А о здоровье суставов и ЦНС ты подумал?)
Кроме того и штангу можно жать чувствомышечно, а не как Шреддер гири

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 02:27)

[Grillmaster]

Вас понял )

[Grillmaster]

Я с Грилем согласен про ценность чувствомышечнгсти, но в тяжелой базе это не актуально. В изоляции да. Например тягу гантели в наклоне без чувствомышечости бесполезно делать. Нагрузка размажется хер знает куда.

Хотел было лайкнуть, но начав читать пост дальше - передумал((((

[Михалы4]

Если «отказ» далеко от отказа, то стимуляции не будет достаточно. Это как можешь 100х8 а делаешь 50х8 и кажется что «отказ»

 

Бессмысленная чушь. Даже не знаю, с чем это сравнить. Это примерно как: "ЕСЛИ БЫ ТЫ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛ – то сейчас бы уже был миллиардером. Но ты не хочешь ПО-НАСТОЯЩЕМУ быть миллиардером – поэтому ты не миллиардер".

 

Лично мне очевидно, что сказанное – 100%-я глупость )

 

И можно было бы это доказать – но разве за это платят? )

Сообщение изменено: Михалы4 (02 сентября 2023 - 02:36)

[Grillmaster]

Если что - я трезвый. А то скажете, что гриль опять наебенился

Сообщение изменено: Grillmaster (02 сентября 2023 - 02:34)

[sachados]

Если «отказ» далеко от отказа, то стимуляции не будет достаточно. Это как можешь 100х8 а делаешь 50х8 и кажется что «отказ»

oscid, ты не ответил, каким образом тогда удавалось не то, что возвращать, но и прогрессировать в мышцах за время пока доходил до своих силовых? Не только в руках, а везде.

[oscid]

Будет. А о здоровье суставов и ЦНС ты подумал?)
Кроме того и штангу можно жать чувствомышечно, а не как Шреддер гири

Правильный оптимальный техничный присед как раз заботится о здоровье.

[Семён]

Накачаться или подкачаться?
 
Вы, помнится, так и не пояснили в чём между ними разница.

у кого то цель стать миллиардером, а для кого-то и миллионера достаточно