1222 ответов в этой теме

[TaugeniX]

 

шняга для связок, говорят помогает

Нее, не пробовала. У меня сложилось впечатление, что действительно помогает только понять, какой объем/интенсивность ты можешь себе позволить и никогда не переходить через эту границу. Все остальное меня пока не впечатлило, хотя пробовала много чего уже...

[Железякин]

См. Paul Dillet или Flex Wheeler Не 12кг гантельки, конечно, но несоответствие гор мяса и рабочих весов дичайшее.

это скорее исключение , лишь подтверждающие  правило .  и еще они негры ))))

вот если бы полОли были так раскачены  легенькими весами ..

[ryabuji]

вообще у нормальных химиков все так же как у натуралов по схемам, только в более сжатые сроки уложено. в общем читеры )))))

 

Я вот уже несколько лет не понимаю этого деления на натуралов и химиков.

Пока аас не включили в списки запрещенных к применению препаратов ВАДА, всё было тихо-мирно. Метан в аптеке и никакой истерии.

[zinid]

они обычно объемы компенсируют весами тогда ).

Ну то есть пахать: поднимать вес? Тупо изо всех сил?

Сразу возвращаемся к проблемам со связками.

[Железякин]

Я вот уже несколько лет не понимаю этого деления на натуралов и химиков.

Пока аас не включили в списки запрещенных к применению препаратов ВАДА, всё было тихо-мирно. Метан в аптеке и никакой истерии.

да и ща истерии нет, все кто в теме прекрасно все понимают.   остальные  очередные " жертвы маркетологов " ))

Ну то есть пахать: поднимать вес? Тупо изо всех сил?

Сразу возвращаемся к проблемам со связками.

не правильно.

правильно тогда будет " тупо поднимать большой вес много раз" 

[ryabuji]

остальные  очередные " жертвы маркетологов " ))

 

В точку. Не стал писать, чтобы мне не ответили в очередной раз, что бомбит у меня.

 

Какой идиот стал бы покупать бцаа, если бы в аптеке можно было спокойно купить пачку метана.

Причем дешевле  

[Kaчок]

Какой идиот

[ryabuji]

Kaчок,

 

Дело в том, что спортпит занял нишу фармы. А фарма ушла в подполье. Я никого не желал оскорбить. Это просто махинации с людским сознанием.

 

У креатина с протеиновыми порошками тоже побочные эффекты имеются, к слову. Как и противопоказания.

гыгы, а ведь и откат тоже! Особенно у креатина.

[zinid]

тупо поднимать большой вес много раз

Ты прям глаза мне открыл

Столько конкретики, я аж переварить не могу Блестящий план

[zinid]

У креатина с протеиновыми порошками тоже побочные эффекты имеются, к слову. Как и противопоказания.

У фармы (в зависимости от типа):

1) АД

2) Гинекомастия

3) Алопеция

4) Фиброз сердечной мышцы

5) Гирсутизм

6) Азооспермия

7) Импотенция

8) Болезни печени

9) Гипертрофия простаты

 

У креатина:

1) Диарея

У порошкового протеина?

 

Практически такие же вредные, как и стероиды, очевидно.

[Kaчок]

У креатина с протеиновыми порошками тоже побочные эффекты имеются, к слову. Как и противопоказания.
гыгы, а ведь и откат тоже! Особенно у креатина.

Можно о побочных и откатах поподробнее?

[Железякин]

Ты прям глаза мне открыл

Столько конкретики, я аж переварить не могу Блестящий план

ну ладно, ты пока попереваривай тогда )) 

[Izverg]

Кто о чем думает, то тем и болеет.

Если есть мысли о побочках до приема фармы, то ну ее нах... лучше и не начинайте. 

[occasionale]

Я одного не пойму, почему о фантастических способностях химии говорят те, кто ее практически не пробовал даже?

[Alan]

Я одного не пойму, почему о фантастических способностях химии говорят те, кто ее практически не пробовал даже?

Потому что те кто пробовал говорят обратное. Но кто не пробовал-знает лучше.

[УШАСТИК]

оправдывают таким образом свои низкие результаты

[ryabuji]

Можно о побочных и откатах поподробнее?

 

У креатина откат очень быстрый.

Через 2-3 дня после прекращения употребления сливается те несколько литров воды, что он держал. Ну и силовые, которые были им обеспечены, тоже.

Что, неужели первый раз слышите?

 

Про побочные эффекты - диарея, метеоризм, в случаях почечных болезней могут быть посерьезнее.

[SerjVK]

оправдывают таким образом свои низкие результаты

Кто? Химики то что ли? )) мол фарма это так, че курс креатина ))

[ryabuji]

рактически такие же вредные, как и стероиды, очевидно.

 

Так они и по влиянию на мышечную массу и силу рядом не стояли.

Чем ярче выражен целевой эффект, тем ярче выражены побочные. Это к 99% медикаментов относится.

[Gjkmpjdfntkm]

Ну чего решили? Не дает ничего химка? Ну и слаба Богу

[occasionale]

Ну чего решили? Не дает ничего химка? Ну и слаба Богу

Дает, много.... Но не запредельно)

имхо, третий-четвертый фактор по важности

пс. говорю о силовых видах, не билдинге

[Gjkmpjdfntkm]

occasionale, Я и говорю ничего. Ну и нафик надо значит

[merQ]

Тяжело найти химика, который будет обесценивать свою работу в зале, говоря, что химия творит чудеса.

Но даже так все равно нашлись, Бронкс и Зинид, например.

Сообщение изменено: merQ (27 мая 2015 - 06:01)

[ryabuji]

merQ,

 

Но ни один из них не хочет показать своё чудо  

[OldBoy]

имхо, третий-четвертый фактор по важности пс. говорю о силовых видах, не билдинге

Вот это, кстати, важное уточнение.

В силовухе генетика важнее, затем метода и режим. Тут грамотный стажный натурал может превзойти химика-распи8дяя даже при одинаковой одаренности. Сравните протоколы в доп. и бездоп. федерациях - разница не такая уж и огромная. Да, щас конечно напишут что там тоже одни химики, но все же.

 

А вот разница между Филом Хитом и Лейном Нортоном - пропасть. Или еще наглядней - сравните топ билдеров в 80е и 90е.

Сообщение изменено: OldBoy (27 мая 2015 - 06:11)

[ryabuji]

А вот разница между Филом Хитом и Лейном Нортоном - пропасть.

 

Да ты никак приколоться решил )))

Ну ты и выбрал "натурала" для сравнения )))

Да и вообще трудно придумать вид спорта, где генетика будет на 2ом месте после химии или чего-то еще. Разве что керлинг какой-ниубудь.

[merQ]

merQ,

 

Но ни один из них не хочет показать своё чудо  

Они просто о результатах писали, не вижу смысла химику врать и преувеличивать действие химии. Или ты хочешь их убедить, что им помогло правильное питание и что они стали больше ебашить на тренировках?

[ryabuji]

merQ,

 

я не уверен пока что, что им вообще что-то помогло.

"15 кг мяса за 2 месяца" - это вообще откровенный подростковый максимализм.

[AnatolyR]

У креатина откат очень быстрый. Через 2-3 дня после прекращения употребления сливается те несколько литров воды, что он держал. Ну и силовые, которые были им обеспечены, тоже. Что, неужели первый раз слышите?

да, в первый раз слышу

[ryabuji]

AnatolyR,

 

Вам, как любителю видюшек на ютубе, возможно, будет интересно

Мне, кстати, подача материала почему-то понравилась )))