я дошел до жима 170кг на раз без химии рабочий 130-140 потом результат стал что только не делал дальше не идет
Таких гигантов как ты некаждый день на улице встретишь.Думаю,у тебя хорошая генетика и не каждый даже на химии до твоего результата не доберется.Не согласен?
3. 100 кг - вполне приличный вес.
Особенно без химки.
2. парень 20-30 лет, с нормальным здоровьем, на момент прихода в зал - не дистрофик, не жирдяй. занимается правильно, не пропускает тренировки, нормальный режим; культа из спорта не делает.
Из тех,кто приходит в зал,таких не много.Скорее единицы.Больше половины дрищей,которые такими и останутся.Несколько человек с избытком веса,пытающихся похудеть с помощью штанги,несколько пляжников,работающих как раз примерно со 100 кг,и меньше всего,жмущих за 130-150 кг.
Это в средненьких московских залах такая ситуация.В Империи фитнесса почти все дрищи.Думаю,что есть залы,где серьезных парней побольше,но не сильно.Например,на видео занятий А.Попова на заднем плане не особо развитые личности околачиваются.
Сообщение изменено: Rabbit (10 марта 2010 - 12:18)