Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#116851
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Я со "стилистикой" не заморачиваюсь, имею ввиду пофигу там M, L или XL - все лезет. Проблема только была с брюками которые по талии покупались на меня 60кг, и я их временно не носил ))) а сейчас опять могу. Были одни слим фит брюки которые вообще не лезли из-за ног - сейчас могу. А с другими брюками где не застегивались я временно хитрил не застегивая пуговицы, затягивая ремнем и выпуская сорочку или майку для конспирации ))

 

Я слышал десяточки именно на таких пацанов и ведутся.

Особенно подчеркивает, что ты не планктон и 2000$ в месяц это пройденный этап



Вкусное я всегда ем, еда довольно разнообразная, ни в чем себе не отказываю, только стараюсь не переедать.

 

А че вкусное не фотографируешь? Показываешь нам какой-то поносный шлак, который большинство не станут есть даже если им заплатят?


Сообщение изменено: sereje4ka (14 декабря 2015 - 01:59)


#116852
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Вареники сырные со сметанкой.

 

DSCF3501.jpg DSCF3502.jpg

 

Со сметаной примерно 600-650 ккал на тарелке. Если чрезмерное обреаливание не увеличит завтра вес и будет рекомпоз - завтра пеку микс пиццу ~18см! :)



#116853
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика

Потому я не люблю бокс... Лучше бороться

 

вопрос предпочтений

 

бокс он драйвовый,заводной вид спорта

 

а по поводу травм...

 

я когда жил в Хабаровске занимался хоккеем,так вот там мне и нос сломали и на лице швов 5,то в губу шайба прилетит то еще куда,хорошо,что всё красиво штопали.если не знать то и не видно))...так вот хоккей по поводу травм разных-вообще жесть! а бокс то так лайт )))



#116854
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
eb868732200a4cc4a8cc2ff0f2a14e24.jpg

Новости. ИТАР-ТАСС сообщает: "Сегодня, в 4 часа утра, космонавт Геннадий Падалка, возглавляющий международную экспедицию на МКС, сделал экстренное заявление, гласящее, что он отказывается покидать борт станции и спускаться на Землю до тех пор пока, цитируем, "у ТС не будет 5%". Попытки Центра Управления Полётами выяснить, в чём, собственно, дело не увенчались успехом. После нескольких отрывочных сообщений, типа "иппучие рога", "епануццо туфли гнуццо", "чечевица и кальмары - ноль жиров!", "я тебя кастетом с одного удара на жопу посажу", "дурачочки, блять" - Геннадий отказывается идти на контакт, на все вопросы ЦУПа отвечая одно и то же: "Это Спарта, блять! СПАРТА!!!" Специалисты озадачены. Американский член экспедиции вмешиваться в конфликт отказывается. Говорит, что ему главное - видуха, а на силовые - покуй, тем более что он в невесомости".

#116855
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево
Михалы4 жжед :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-)

#116856
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Но по % жира я бы тебе дал примерно 12% - мышц все-таки не очень много осталось, а жирок еще есть... Не меньше 12.

Одной сраной шлюхой больше станет сейчас...



#116857
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Одной сраной шлюхой больше станет сейчас...


у Честера есть определенный запас лояльности маэстры.. Какой был у Приста например. И какой ща диджей Рига преднакапливает.

#116858
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Как? В его возрасте, без АС...


Ему чоу, 70 лет что ли?)))

Тренироваться надо, а не жгуты по подъездам дёргать  :censored:



#116859
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Были одни слим фит брюки которые вообще не лезли из-за ног - сейчас могу.

Если на тебя лезут слим фит брюки - значит у тебя ног вообще нету. Совсем. То, что на фото кажется, будто они есть - чистой воды иллюзия. То есть ты ноги когда-то накачал, а теперь слил всё к хуям.


Сообщение изменено: Emraer (14 декабря 2015 - 03:08)


#116860
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В подъезде, по всей видимости, уже холодно, поэтому он приседает дома вместо беготни по лестнице



#116861
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону
Вареники, блеать!

Миниатюры

  • IMG_20151214_151903.jpg


#116862
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эмраер, старик, ты сам-то как? живой еще? какие успехи?



#116863
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

:D

Миниатюры

  • в.jpg


#116864
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Эмраер, старик, ты сам-то как? живой еще? какие успехи?

Нервный, раздражительный, на людей ругаюсь. Ноль углеводов (не считая овощных салатов), в воскресенье грузиться не стал. Вроде как стал заметнее жир гореть. Суше становлюсь. Но талия еще мягкая.



#116865
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а чо, прикольно, прикинь, высушишься! епт, никто никогда не видел Эмраера сухим! а ты - хуяк, и с 12% жира к лету



#116866
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

а чо, прикольно, прикинь, высушишься! епт, никто никогда не видел Эмраера сухим! а ты - хуяк, и с 12% жира к лету

:lol:
Хууяк...

#116867
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а прикиньте - весь топик состоит из сухих пользователей...но при этом все жрут вареники и колбасу! это блять бомба будет! даже ПРиста заставим жрать полуфабрикаты из маргарина!)



#116868
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

не видел Эмраера сухим!

он же выступал, сушился..

даже днф жрал



#116869
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нервный, раздражительный, на людей ругаюсь. Ноль углеводов (не считая овощных салатов), в воскресенье грузиться не стал. Вроде как стал заметнее жир гореть. Суше становлюсь. Но талия еще мягкая.


Либидо чё как?

#116870
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А че, если маргарин без трансжиров, там меньше насыщенных жиров полюбэ (вперемешку с растительными) и возможно даже он менее вреден, чем сливочное масло.



#116871
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Андрюх, так он на сцене был с 20% жира ) самый гладкий из всех выступающих )



#116872
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А че, если маргарин без трансжиров, там меньше насыщенных жиров полюбэ (вперемешку с растительными) и возможно даже он менее вреден, чем сливочное масло.


Чем дешевле тем полезней и реальнее. Акции и распродажи-это считай почти амброзия

#116873
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рихад, а бывает реально маргарин без трансжиров в РФ и Азербайджане?



#116874
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

если маргарин без трансжиров

тогда маргарин с насыщенными жирами.Но смысл есть маргарин,когда есть сливочное масло,которое вкуснее и полезнее, чем маргарин?

если  насыщенных жиров в маргарине меньше они заменены транс жирами

 

маргарин, блять,Рихад , не полезен,как ты ни крути(((((


Сообщение изменено: Quake (14 декабря 2015 - 03:51)


#116875
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск


так он на сцене был с 20% жира )

он, что ли первый и единственный раз выступал?

а я думал были более удачные заходы.



#116876
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

так он на сцене был с 20% жира

Ну уж не 20, не надо так...

Либидо чё как?

Не знаю, не проверял. По утрам стоит.



#116877
evicerator

evicerator

    Spectator

  • Участник форума
  • Pip
  • 793 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чем дешевле тем полезней и реальнее. Акции и распродажи-это считай почти амброзия

 

 

на халяву и алебастр - творог...



#116878
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

он, что ли первый и единственный раз выступал? а я думал были более удачные заходы.


Два. Первый раз совсем плохо (70), второй лучше, но всё равно плохо (90). Оба раза не досушился и потерял мясо.

#116879
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рихад, а бывает реально маргарин без трансжиров в РФ и Азербайджане?

 


Если верить написанному - да. А как правду о конкретной пачке узнать? Никак. Я рассуждаю так: раз маргарин делается много лет, его едят и до сих пор не запретили - значит вред преувеличен. Уже СЕЙЧАС, уже ЗДЕСЬ ты экономишь половину суммы при покупке маргарина вместо масла. А возможный вред здоровью - он... возможный. Вон не так давно америкосы холестерин диетический оправдали (ссылку давал). Думаю если использовать мало (как и положено), не переедая, то вреда особо нет. А возможный вред в малых дозах - это закалка. Организм крепче становится. Это как гомеопатия.



#116880
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

а бывает реально маргарин без трансжиров в РФ и Азербайджане?

Вот с этого места поподробнее, пожалуйста. По-моему, сам по себе маргарин это трансжиры, нет?




14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых