178233 ответов в этой теме

[Stas R]

Привет.  Ты как я понимаю, звезда - этого междуусобчика. Собственная тема, собственный сленг.

дама у Вас междуусобчик. 

[Stas R]

В смысле уделал? Ты это выставляешь как какое-то соревнование. И типа в нем должны быть победители.

т.е. ты не играешь в шахматы(((

Сообщение изменено: Stas R (27 мая 2021 - 07:20)

[rihad]

Междусобойчик

[Валерочка]

Привет.  Ты как я понимаю, звезда - этого междуусобчика. Собственная тема, собственный сленг.

Настоятельно советую выбираться из этого болота, пока не стало слишком поздно

[aid]

Слышал истории про скалолазов установщиков кондиционеров

У меня два одногруппника промышленным альпинизмом занимались, один еще занимается, вроде.

[oscid]

вот , сам нашёл свою ошибку. Ответ нет.

Я не понимаю намеков. В чем ошибка и почему она важна в разговоре на тему «влияет ли сила трения на время за которое Рихад, будет висеть на турнике до отказа»?

[Валерочка]

Я не понимаю намеков. В чем ошибка и почему она важна в разговоре на тему «влияет ли сила трения на время за которое Рихад, будет висеть на турнике до отказа»?

Здесь важно будет ли это висеть Рихад или рыготник какой-нибудь

[Валерочка]

Слышал истории про скалолазов установщиков кондиционеров

Это называется промышленный альпинизм)
Это не герои древней Греции)

[ehdima]

дама у Вас междуусобчик. 

Полистал, порядочный у вас здесь, набор- крылатых выражений. Можно для лаконичности - пронумеровать, список -закрепить. Для новичков. 

К примеру: "дома у вас.." № 11

"Сам ты..." № 7  

[Stas R]

И очень многое зависит от грифа и конструкции ладони. Потливости тоже, кстати. Наличия магнезии, ее качества и т д.

сейчас тренирую становую под наблюдением старшего товарища. Заставляет перед последними подходами использовать магнезию как психологическую составляющую в том числе. Вроде,  ружьё в руках магнезия на ладонях, отступать некуда, позади только Москва. Конечно, использую жидкую. Порошок не особо приветствуется.

[Валерочка]

Малая Энциклопедия Преднакопа, том 54-й..

[Валерочка]

сейчас тренирую становую под наблюдением старшего товарища. Заставляет перед последними подходами использовать магнезию как психологическую составляющую в том числе. Вроде,  ружьё в руках магнезия на ладонях, отступать некуда, позади только Москва. Конечно, использую жидкую. Порошок не особо приветствуется.

Не очень понял связь психологической составляющей и магнезии) может, потому что занимался в залах, где для магнезии всегда были специальные чаши предусмотрены)
Жидкая гораздо лучше.

[Stas R]

Полистал, порядочный у вас здесь, набор- крылатых выражений. Можно для лаконичности - пронумеровать, список -закрепить. Для новичков.  К примеру: "дома у вас.." № 11 "Сам ты..." № 7  

Не стесняйтесь, проходите в палату №6 номера. Новым клиентам пациентам всегда рады

Сообщение изменено: Stas R (27 мая 2021 - 07:27)

[Dimik]

Полистал, порядочный у вас здесь, набор- крылатых выражений. Можно для лаконичности - пронумеровать, список -закрепить. Для новичков. 
К примеру: "дома у вас.." № 11
"Сам ты..." № 7  

Одна особа пыталась.
Говорят - сошла с ума

[Stas R]

Не очень понял связь психологической составляющей и магнезии) может, потому что занимался в залах, где для магнезии всегда были специальные чаши предусмотрены)

У нас нет чаш, да и закуток свободных весов периодически оккупируется фитоняшками. Про психологическую связь - чтобы не было возможности соскользнуть на слабый хват. Лямки не приветствует. Рабочие 120-130, магнезию после этого веса - только малоповтор.

[sandwolf77]

Возможно, Рихад со временем начнет лазить по фасаду своего дома или по шкафам на худой конец

и прыгать с одного на другой

[Stas R]

Я не понимаю намеков. В чем ошибка и почему она важна в разговоре на тему «влияет ли сила трения на время за которое Рихад, будет висеть на турнике до отказа»?

вот пример, перекос силы хвата над выносливостью. 

[Валерочка]

У нас нет чаш, да и закуток свободных весов периодически оккупируется фитоняшками. Про психологическую связь - чтобы не было возможности соскользнуть на слабый хват. Лямки не приветствует. Рабочие 120-130, магнезию после этого веса - только малоповтор.

А что не так с лямками по его мнению? Глупости это все про хват (в контексте именно тяги на 1 раз), там важнее правильно взяться и на нормальном грифе и с магнезиией проблем не должно быть (ну мозоли ещё надо шлифовать и все такое). Хват и в лямках, кстати, укрепляется, как показывает практика. И если уж хочется развивать кисть и предплечья надо другие упражнения делать.
Лямки облегчают освоение техники и вообще гораздо лучше в них делается в плане техники

[rihad]

Читаю здесь исследования про влияния магнезии на силу хвата. Как раз на подтягиваниях. Типа увеличивает силу. Но. Там такое замечание, что если влаги немного, то это даже увеличивает трение, а магнезия эту влагу может убрать и начнется скольжение. Нужен оптимум по влаге на руках.

 

A September 2016 article in the Journal of Applied Biomechanics revealed another disadvantage of lifting chalk. While most people believe that sweat decreases hand friction, having a small amount of moisture actually increases friction. Lifting chalk thus might decrease the grip by removing too much moisture. You apparently need just the right amount of moisture to get the best grip.

 

Наверное поэтому мне мокрые руки сегодня помогли ))

 

https://www.livestro...ifting-weights/

[oscid]

вот пример, перекос силы хвата над выносливостью.

Причём тут сила хвата?

[Валерочка]

и прыгать с одного на другой

И стрелять белой липкой жидкостью

[Stas R]

А что не так с лямками по его мнению? Глупости это все про хват (в контексте именно тяги на 1 раз), там важнее правильно взяться и на нормальном грифе и с магнезиией проблем не должно быть (ну мозоли ещё надо шлифовать и все такое). Хват и в лямках, кстати, укрепляется, как показывает практика. И если уж хочется развивать кисть и предплечья надо другие упражнения делать. Лямки облегчают освоение техники и вообще гораздо лучше в них делается в плане техники

на рабочих весах меня хват не лимитирует. Ну и как бы я приверженец бега, на 5км. Только этот год занимаюсь в этом движении под присмотром. В соревновательном контексте. Считает , что к 187,5 до сентября придём. В чём я оооочень сомневаюсь

[sandwolf77]

И стрелять белой липкой жидкостью

раз в четыре дня

[aid]

Читаю здесь исследования про влияния магнезии на силу хвата. Как раз на подтягиваниях. Типа увеличивает силу. Но. Там такое замечание, что если влаги немного, то это даже увеличивает трение, а магнезия эту влагу может убрать и начнется скольжение. Нужен оптимум по влаге на руках.

 

 

Наверное поэтому мне мокрые руки сегодня помогли ))

 

https://www.livestro...ifting-weights/

хотел тебе, кстати, про обезьяний хват написать, т.к. в нем трение меньше должно помочь по идее. Вот и экспериментами это, оказывается, подтверждается

[Валерочка]

Читаю здесь исследования про влияния магнезии на силу хвата. Как раз на подтягиваниях. Типа увеличивает силу. Но. Там такое замечание, что если влаги немного, то это даже увеличивает трение, а магнезия эту влагу может убрать и начнется скольжение. Нужен оптимум по влаге на руках.


 
Наверное поэтому мне мокрые руки сегодня помогли ))
 
https://www.livestro...ifting-weights/

Тут выше человек писал про лейкопластырь. В принципе, лучшее решение, чё то я даже не подумал

[Валерочка]

на рабочих весах меня хват не лимитирует. Ну и как бы я приверженец бега, на 5км. Только этот год занимаюсь в этом движении под присмотром. В соревновательном контексте. Считает , что к 187,5 до сентября придём. В чём я оооочень сомневаюсь

Да дело не в том, что он должен лимитировать, просто над движением гораздо лучше работать в лямках. Лямки вовсе не для того что без них не удержать

[Stas R]

Причём тут сила хвата?

раньше раскрывает пальцы, чем магнезия начнёт  бороться со скольжением 

Сообщение изменено: Stas R (27 мая 2021 - 08:05)

[Stas R]

Да дело не в том, что он должен лимитировать, просто над движением гораздо лучше работать в лямках. Лямки вовсе не для того что без них не удержать

тренер как и Мастер, должен быть один. Пока так, ему видней.

[Валерочка]

тренер как и Мастер, должен быть один. Пока так, ему видней.

Это верно. Но большинство людей, у которых есть тренер, все же коряги)

[Валерочка]

Сегодня на работе в подсобке увидел отрывок смертельного оружия. Необычайно остро осознал, что американцы - тупые люди.