13525 ответов в этой теме

[byaka77781]

Он уже десяток раз переобувался в разных направлениях ))

это же блогеры...))

тема ББ вообще оч. простая... особенно натурального.... там инфы на 3 часа или 10 роликов...

но люди годами пилят контент... по теме)))

[Teоretik]

67,5 же, вроде. Повторюсь, это неплохо, но пробивать одно, генетически сильное, движение, это, конечно, тоже похвально, но оно не характеризует силу в целом.

Нет. Это сейчас, после растренированности и травмы бицепса. В те времена, когда он рекорды ставил, вес был меньше, от 61.5 до 64, примерно. А что у него генетически сильное, неизвестно. Он много упражнений делал.

Сообщение изменено: Teоretik (27 ноября 2020 - 09:12)

[Архимед]

Нет. Это сейчас, после растренированности и травмы бицепса. В те времена, когда он рекорды ставил, вес был меньше, от 61.5 до 64, примерно.

Ну тогда нормально. Просто сравниваю с тем же Димариком, который, при схожей антропометрии, и силовые имеет приличные, причём, везде, ну и внешне намного опережает...

[Олег К]

Нет. Это сейчас, после растренированности и травмы бицепса. В те времена, когда он рекорды ставил, вес был меньше, от 61.5 до 64, примерно. А что у него генетически сильное, неизвестно. Он много упражнений делал. Представлять его жимовиком как-то странно. Очень странно говорить о пробивке одного движения, когда оно ни разу не так. И говорить о весе 70, которого никогда не было, тоже очень странно. 

Вот так и рождаются легенды))) Петя тянул что-то вроде 120 кгх6 срущей собакой и все его "рекорды" были установлены при весе в районе 67 кг.

Бог его здоровьем не обидел, но компенсировал сие, заложив в мозг частички глупости. Ибо должна быть в этом бренном мире справедливость...

[Олег К]

Ну тогда нормально. Просто сравниваю с тем же Димариком, который, при схожей антропометрии, и силовые имеет приличные, причём, везде, ну и внешне намного опережает...

У Пети генетика к ББ намного лучше.

[Архимед]

Вот так и рождаются легенды))) Петя тянул что-то вроде 120 кгх6 срущей собакой и все его "рекорды" были установлены при весе в районе 67 кг.
Бог его здоровьем не обидел, но компенсировал сие, заложив в мозг частички глупости. Ибо должна быть в этом бренном мире справедливость...

120Х6 даже при весе в 60 кг - это ни о чём... При 67 это просто очень слабая тяга...

[Teоretik]

Ну тогда нормально. Просто сравниваю с тем же Димариком, который, при схожей антропометрии, и силовые имеет приличные, причём, везде, ну и внешне намного опережает...

Ну а внешне я когда еще не тренировался у меня спрашивали, не качаюсь ли я. Это уж кто каким родился. Бицуха была большая. От тренировок (дошел до 75*10 на тренажере типа скамья скотта) бицуха прибавила всего ничего сантиметра 3-4, без химозы в натураху особо ничего не растет.

[rihad]

120Х6 даже при весе в 60 кг - это ни о чём... При 67 это просто очень слабая тяга...

Варн! Я 140х1 при 55.8 тянул! Это 2.5х! Сверхмощняво )

[Олег К]

120Х6 даже при весе в 60 кг - это ни о чём... При 67 это просто очень слабая тяга...

Ну, знаешь... с точки зрения физкультуры- норм. Для ПЛифтёра, конечно, не велик результат.

[Олег К]

Варн! Я 140х1 при 55.8 тянул! Это 2.5х! Сверхмощняво )

Таракан 100 своих весов потянуть может. Ну и что? Будем с ним по Вилксу сравниваться? )))

Сообщение изменено: Олег К (27 ноября 2020 - 09:19)

[Teоretik]

Странные люди. ДНБ тянул 150*5 - а говорят только о 120.

[merQ]

Таракан 100 своих весов потянуть может. Ну и что? Будем с ним по Вилксу сравниваться? )))

Другие тараканы - могут вполне.

Только Рихад не таракан, а просто очень большая мышь.

Сообщение изменено: merQ (27 ноября 2020 - 09:20)

[Олег К]

Странные люди. ДНБ тянул 150*5 - а говорят только о 120.

Пруф?

[rihad]

Таракан 100 своих весов потянуть может. Ну и что? Будем с ним по Вилксу сравниваться? )))

Еще было 125х9 в касание при весе 60.2. А Уилкс/аллометрик только для людей вроде.

Сообщение изменено: rihad (27 ноября 2020 - 09:23)

[Teоretik]

Пруф?

А что пруф? Что он изменит? Даже если он 200 будет тянуть - все равно все будут говорить что Петр ничего не добился.

[merQ]

Еще было 125х9 в касание при весе 60.2. А Уилкс/аллометрик только для людей вроде.

Почему ты не говоришь о частичках 220х7? Это вообще мало кто делает, а у тебя даже видеопруф есть

[Архимед]

Насчёт здоровья то да. У Пети его много. Такая техника кривая, и сломался всего раз... Иной бы уш посыпался весь... К сожалению, его чванливость, высокомерие, надменность, - сослужили ему дурную службу. Когда человек считает, что он понял Всё, перестаёт учиться и прислушиваться, вот тут и наступает застой и даже деградация. Причём, это касается всего, любой сферы жизни, не только тренинга.

[rihad]

Почему ты не говоришь о частичках 220х7? Это вообще мало кто делает, а у тебя даже видеопруф есть

Ну здесь речь с пола. Частичку "3.3 богатыря" - 3.3 своих веса с 3.3см выше колен мало кто делает чтобы сравниваться.

Сообщение изменено: rihad (27 ноября 2020 - 09:28)

[Олег К]

А что пруф? Что он изменит? Даже если он 200 будет тянуть - все равно все будут говорить что Петр ничего не добился.

Он и не добился ничего по программе Шредера. Каким начал тренироваться, такой и остался по прошествии лет. Он ведь себя позиционирует, как бодибилдер, так?

Изменений в форме нет= результат-гавно. А если говорить в контексте его силовых успехов, ну... 3й взрослый в ПЛ может и выполнит. А может и нет, приседать-то он так и не научился, от слова совсем.

[Олег К]

Еще было 125х9 в касание при весе 60.2. А Уилкс/аллометрик только для людей вроде.

Здоровущий таракан

[rihad]

Здоровущий таракан

У тебя же самого тяга не такая большая относительно твоего веса ) 200 на разы кажется было при весе 90-100.

[Олег К]

У тебя же самого тяга не такая большая относительно твоего веса ) 200 на разы кажется было при весе 90-100.

У Маланичева тоже тяга не очень, относительно своего веса. Што теперь делать- то ?

[Teоretik]

Он и не добился ничего по программе Шредера. Каким начал тренироваться, такой и остался по прошествии лет. Он ведь себя позиционирует, как бодибилдер, так?

Изменений в форме нет= результат-гавно. А если говорить в контексте его силовых успехов, ну... 3й взрослый в ПЛ может и выполнит. А может и нет, приседать-то он так и не научился, от слова совсем.

Не правда. Он ничего не добился по другим программам. Сработала только прога Шредера. Пробовал он много чего, у него есть ролик, но только по Шредеру был прогресс в силовых. А от натурахи ничего не растет. У меня через первый месяц тренировок бицуха была 42.7 при весе 110кг. То есть я не могу сказать, сколько было точно до начала кача, может на сантиметр меньше. При достижении 75кг*10 на тренажере скотта приросло всего ничего - бицепс 45см при весе 107. Трицепс я тоже тренировал и был тоже аналогичный быстрый рост силовых. В зале был мужик лет 55 с огромными бицухами на том же тренажере рабочий вес был 25кг, в три раза меньше моего.

Сообщение изменено: Teоretik (27 ноября 2020 - 09:38)

[phaze]

У меня через первый месяц тренировок бицуха была 42.7 при весе 110кг.

Ну так ты жирный был, до ужаса.
С такими то цифрами это очевидно.

[Архимед]

Варн! Я 140х1 при 55.8 тянул! Это 2.5х! Сверхмощняво )

Это хорошо. Но не "сверхмощняво" для легковеса. Мой друг, при весе около 60 кг, на 2-й или 3-й тренировке в жизни вытянул "срущей собачкой" как раз 140 или 145 кг. На 2-й или 3-й тренировке в жизни, не после 10 лет тренинга. Вот это "сверхмощняво", наверное...
P. S. У него, правда, база была хорошая, разрядник в ЛА, но не в спринте, стайер.

Сообщение изменено: Архимед (27 ноября 2020 - 09:49)

[Grillmaster]

У Маланичева тоже тяга не очень, относительно своего веса. Што теперь делать- то ?

Как 3 веса тянуть, так таракан. Как 2 веса, сразу атлет Ведь чем выше вес атлета, тем больше мышц? Значит и тянуть тоде должен 3 веса. Или это не мышцы, а жир?

[Teоretik]

Ну так ты жирный был, до ужаса.
С такими то цифрами это очевидно.

Вопрос в прогрессе - по рабочим весам на бицепс и трицепс была огромная прибавка, а по росту бицепса - всего ничего. А так да, при небольшом количестве жира и весе 83кг бицуха была скромных 37.5см (без тренировок) 

Сообщение изменено: Teоretik (27 ноября 2020 - 09:50)

[rihad]

У Маланичева тоже тяга не очень, относительно своего веса. Што теперь делать- то ?

Ты 230 при весе 99 тянул? Например по аллометрику мои 140х1 при весе 55.8 - 9.58, а твои 230х1 при весе 99 - 10.74. Не намного больше, а я не лифтер и не стронг. Например у ОлдБоя 290 при весе 96 - аллометрик 13.83. Ну ладно, он генетик, но хотя б аллометрик 12 надо бы тебе чтобы считалось нормальным.

[phaze]

Вопрос в прогрессе - по рабочим весам на бицепс и трицепс была огромная прибавка, а по росту бицепса - всего ничего. А так да, при небольшом количестве жира и весе 83кг бицуха была скромных 37.5см (без тренировок) 

Скамья Скотта - это далеко не тот тренажёр, по которому можно что либо считать, ибо делают на ней большинство проверку связок на прочность, а не подъем на бицепс.
Для честных 75х10 (штанга) в Скотте нужна чудовищная сила, при которой и руки к тому времени будут очень внушительными.
А если это вес плиток, то черт его знает, как производитель тренажера настроил сопротивление. Что станки, где полный стек даётся легко.

[rihad]

Это хорошо. Но не "сверхмощняво" для легковеса. Мой друг, при весе около 60 кг, на 2-й или 3-й тренировке в жизни вытянул "срущей собачкой" как раз 140 или 145 кг. На 2-й или 3-й тренировке в жизни, не после 10 лет тренинга. Вот это "сверхмощняво", наверное...
P. S. У него, правда, база была хорошая, разрядник в ЛА, но не в спринте, стайер.

Цель поднимать больше была второстепенна, т.е. лифтерских желаний никогда не было. Мясные и видухеровые. Больше интересовало на количество раз делать меньший вес. Например 85х25 или 95х20 без ремня, при весе 57.