15229 ответов в этой теме

[ROM256]

Кто на что учился.)

В каждом правиле есть исключения!

Некоторые пытаются попасть в их число))

[Andy_Two]

Есть у Виктора иногда такое, тоже иногда раздражало)

 

Странно. Получается все заметили, кроме меня. Во я тупой. )

[Виктор С]

Странно. Получается все заметили, кроме меня. Во я тупой. )

Ты не тупой, а добрый. Спасибо, Андрей.

[Andy_Two]

Немного меняю свое питание. Убираю из своего рациона дорогую рыбу (семга, форель), которая в своём большинстве искусственно выращенная и ввожу более дикую и дешевую (кижуч, скумбрия, кета, горбуша).

 

Достаточно одного минтая и селедки. По пищевой ценности разницы особой никакой, в смысле особых достоинств, кроме вкусовых.. нет смысла и заморачиваться.

[ROM256]

Странно. Получается все заметили, кроме меня. Во я тупой. )

Ты - не тупой!

Ты - вечно молодой, вечно пьяный...

[ROM256]

Достаточно одного минтая и селедки.

В смысле, ...дайте ему селёдки! (с) 

[Andy_Two]

Ты не тупой, а добрый.

 

Да, друзей в беде не бросаю. Даже в лесу. )

Сообщение изменено: Andy_Two (22 мая 2022 - 10:02)

[ROM256]

Да, друзей в беде не бросаю. Даже в лесу. )

Давай на Мамзышку вместе в сентябре.

Вот и проверим))

[Andy_Two]

Давай на Мамзышку вместе в сентябре. Вот и проверим))

 

Посмотрим, чего загадывать. )) Я же обещал тебе, что как взойдешь на Мамзышку, я там уже буду сидеть с накрытой поляной, это вообще не вопрос. )) Тем более, что туда вроде автобус ходит на вершину. ))

[ROM256]

Я же обещал тебе, что как взойдешь на Мамзышку, я там уже буду сидеть с накрытой поляной, это вообще не вопрос. ))

Хорошо придумал. За 4 часа успеешь накрыть)

[ROM256]

Два брата бодибилдера, а отношение к алкоголю разное.

Моё мнение. Физиологическое воздействие алкоголя на организм

отрицательное. В основном на мозг. Но, есть и вторая сторона медали.

Это психо-эмоциональный эффект. Отмечаем плюсиком)

Что в итоге? Ну, погибли несколько сотен микроскопических связей.

Не, суть! Чарльзом Дарвином мне, итак,  стать не грозит.

Но, минимальной дозой, в моём случае 2-3 раза в неделю, баночкой

Beer и 50-и граммами фронтовых, я выровнял свой пошатнувшийся

в течении дня психо-эмоциональный фон, хотя это нонсенс, но бывает.

А памятуя, что все болезни от нервов, вероятность получить какой-то

отрицательный эффект от воздействия алкоголя, ничтожна мала.

Либо осёл сдохнет, либо падишах умрёт! (с)

 

[swistl]

Моё мнение. Физиологическое воздействие алкоголя на организм

отрицательное.

Есть мнение, что он якобы помогает восстановлению ЦНС после нагрузок. Как думаешь, это так?

[ROM256]

Есть мнение, что он якобы помогает восстановлению ЦНС после нагрузок. Как думаешь, это так?

Пока не могу сказать по отношению к бодибилдингу.

ЦНС я ещё не напрягал. Какие мои годы и всё ещё впереди)

А вот в сверхмарафоне, это 150% работает.

ЗМС и чемпион чемпионов Константин Санталов, когда бегал элитные многодневки, то после

очередного 100-120 километрового этапа, брал 6-8 бутылочек хорошего пива и за вкусным и обильным

ужином их приговаривал. На следующий день снова соточка и он как огурчик.

Восстановил водно-солевой и электролитный баланс и самое главное ЦНС!

[Andy_Two]

Но, есть и вторая сторона медали.

Это психо-эмоциональный эффект. Отмечаем плюсиком)

 

Алко это самое лучшее психотропное ср-во всех времен и народов. ЦНС восстанавливает, депрессуху снимает. Но тут важно с кем, в какой компании и когда, как часто и в каком кол-ве. Если не профессионал, то не рекомендуется. )

[Andy_Two]

ЦНС я ещё не напрягал.

 

Поэтому ты и не накочалсо. ))

[ROM256]

Поэтому ты и не накочалсо. ))

Подчеркивать не надо)

Я в процессе накачки.

[Fortnite]

Есть мнение, что он якобы помогает восстановлению ЦНС после нагрузок. Как думаешь, это так?

пару капсул валерьянки с пустырником действуют не хуже

[Andy_Two]

пару капсул валерьянки с пустырником действуют не хуже

 

Это для пенсионеров рецепт. В теме сверхмарафонца не надо подобные рекомендации раздавать. ))

[Kuznets]

Приветствую тебя о, Фортнайт, самый уважаемый из достопочтейнейших и самый достопочтенный из наимудрейших.

Валерьяна с пустырником не так кайфово, как бухлишко под картофанчик с солёным огурчиком))

[ROM256]

Это для пенсионеров рецепт. В теме сверхмарафонца не надо подобные рекомендации раздавать. ))

[Fortnite]

Это для пенсионеров рецепт. В теме сверхмарафонца не надо подобные рекомендации раздавать. ))

так сверхмараыонец и есть пенсионер или хочешь сказать что он от пенсии добровольно отказался ?

[Fortnite]

Приветствую тебя о, Фортнайт, самый уважаемый из достопочтейнейших и самый достопочтенный из наимудрейших.

Валерьяна с пустырником не так кайфово, как бухлишко под картофанчик с солёным огурчиком))

о , клон подтянулся

[Andy_Two]

так сверхмараыонец и есть пенсионер или хочешь сказать что он от пенсии добровольно отказался ?

 

Х.з., тут на форуме одни клоны и все ненастоящие, мож это вообще за марафонца школьник какой пишет, типо Мастодонто. Профиль то заполнить любой как хотет может.

Все мож вообще ненастоящие, ну окромя Самбурова, естественно. А мож вообще один чел за всех пишет. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (22 мая 2022 - 12:46)

[Fortnite]

Х.з., тут на форуме одни клоны и все ненастоящие, мож это вообще за марафонца школьник какой пишет, типо Мастодонто. Профиль то заполнить любой как хотет может.
Все мож вообще ненастоящие, ну окромя Самбурова, естественно. А мож вообще один чел за всех пишет. ))

Так то да , но это как кузнец надо - создал , написал изначально хрень и думает что теперь все поверили что он не клон . А Rom надо слишком уж заморачиваться , фото одного и того же человека искать, придумывать за него статьи - слишком муторно . Самбуров понятно - вне конкуренций, к нему вопросов нет

[swistl]

пару капсул валерьянки с пустырником действуют не хуже

 

мне как-то ближе была моя теория))

[Fortnite]

мне как-то ближе была моя теория))

Теория твоя то не плоха , но 40* напитки имеют побочку и потом это уже не натурель тренинг , а с допингом , тогда уважаемые сверхмарафонцы и не только должны признаться что они химики

[Kuznets]

и думает что теперь все поверили что он не клон

да я ж уже и не отпираюсь

должны признаться что они химики

твою ж мать, я так и знал, что что-то вот прям сильно так способствует моим успехам

[Andy_Two]

А Rom надо слишком уж заморачиваться , фото одного и того же человека искать, придумывать за него статьи - слишком муторно .

 

Ну извращенцев то знаешь сколько в интернете. ))) Мы то здесь наивные, верим в доброту и людей, реальность она совсем иная. ))

[gasch12]

Пока не могу сказать по отношению к бодибилдингу.
ЦНС я ещё не напрягал. Какие мои годы и всё ещё впереди)
А вот в сверхмарафоне, это 150% работает.
ЗМС и чемпион чемпионов Константин Санталов, когда бегал элитные многодневки, то после
очередного 100-120 километрового этапа, брал 6-8 бутылочек хорошего пива и за вкусным и обильным
ужином их приговаривал. На следующий день снова соточка и он как огурчик.
Восстановил водно-солевой и электролитный баланс и самое главное ЦНС!

кстати я до фитнес клуба много гулял по улице и на 10.000 шагов в день застрял и не мог больше ходить, пока не начал пивасик брать в магазе по дороге, бывало устанешь ходить зайдешь в магаз, бутылку выпьешь немного темного чешского) и дальше круги вокруг района наматывать, под конец по 50.000 шагов в день ходить начал на пиве.

[Kuznets]

кстати я до фитнес клуба много гулял по улице и на 10.000 шагов в день застрял и не мог больше ходить, пока не начал пивасик брать в магазе по дороге, бывало устанешь ходить зайдешь в магаз, бутылку выпьешь немного темного чешского) и дальше круги вокруг района наматывать, под конец по 50.000 шагов в день ходить начал на пиве.

Пиво эстрогенов дофига содержит, лучше чего покрепче залить для разгона.