11530 ответов в этой теме

[medvedm61]

Гроссмейстер же купил скамью , гантели и ходит на вертикальный тренажер , подозреваю , что у него идет рекомпозиция
Всем шах и мат !

[oscid]

Еще не надо воспринимать работу организма слишком примитивно.
Это не банка, что если в нее меньше положить, она будет меньше весить
Метаболизм это очень гибкий механизм, и он очень хорошо подстраивается под условия
С практической т.з. это значит, что на похудении не должно создаваться стресса от голода, иначе огранизм решит,
что хозяин сошел с ума, мы в опасности и затормозит метаболизм так, что и на 1600 худеть не будет
Именно поэтому рекомендуют резать калории на 10% от привычного уровня

Это все имеет место быть, но зачастую переоценено. Физику не обманешь. Энергию из ничего никто не может добывать. Важно понимать за счет чем о он «замедляется». Температуру сильно не снизить. Умрешь. Сердце и мозг с печенью хошь не хошь выдай и подай им. Иначе умрешь. «Замедление» в основном за счет снижения активности. Просто шевелений. Суеты рук и ног. Лишних движений. Чаще охота полежать когда можно сидеть, сидеть, когда стоять. Сокращения обьема мышц тех же. И необходимости их восстановления.

Ну плюс самообман. Я же рассказывал, что люди просто забывают записать и не помнят сьеденого

[Мастадонт]

Вас с ним сложить и поделить - будет два умных качка

Жаль что ты не качаешься

[корнер59]

Жаль что ты не качаешься

Почему жаль? Ты хотел именно у него совет по накачке спросить?

[Мастадонт]

Почему жаль? Ты хотел именно у него совет по накачке спросить?

Да видно мудрый хлопец, начитанный

[корнер59]

Да видно мудрый хлопец, начитанный

Да тут куда не плюнь знатоки кача. Так что можешь не огорчаться.

[Мастадонт]

Да тут куда не плюнь знатоки кача.

А накочались ток Семен и Рихад

[poltora]

Энергию из ничего никто не может добывать

Может, Бог, как и материю, в отличии от человека который может менять только форму. Но это уже точно не физика

[корнер59]

А накочались ток Семен и Рихад

Ну тк тренера и не должны уметь делать то что делает тренируемый. Тарасова вон щас и себя сломает и лëд, если прыгнет какой нибудь аксель. А у наших лучших синхронисток тренерша плавать не умеет, потому-что бывшая художница. И тд и тп
Тренер Лацио вообще в футбол не играл. В молодости велогонками немного.

Сообщение изменено: корнер59 (Сегодня, 17:39)

[MrCherdak]

Очевидно надо пару дорожек вдохнуть

[MrCherdak]

Гроссмейстер же купил скамью

где его обзор на скамью?