13525 ответов в этой теме

[Михалы4]

Новое тренировочное видео от Петра. (5 минут).

 

Походу, Пётр вслед за Мастером Шреддером перешёл на один рабочий "золотой подход".

 

 

Как подметил кто-то из комментаторов, "весь седой уже".

 

Старый стал. Наверное, пора с мечтами о бодибилдинге завязывать. (Да и тренировка продолжительностью, внимание – 5 минут, один раз в неделю – как бе намекает).

 

Если в 17 лет не был качком – то уже и не будешь. Все, кто сегодня качки – уже в 17 лет были накачаны. (Плюс-минус).

 

П.С. Смешной момент на 4.48, когда Пётр слезает с брусьев – типа, он уродец-горбун из Ноттердама ))) (Даром что фамилия – Коряжкин). )))

Сообщение изменено: Михалы4 (08 июня 2020 - 02:01)

[Горец67]

Новое тренировочное видео от Петра. (5 минут).

Походу, вслед за Мастером Шреддером перешёл на один рабочий "золотой подход".



Как подметил кто-то из комментаторов, "весь седой уже".

Старый стал. Наверное, пора с мечтами о бодибилдинге завязывать. (Да и тренировка продолжительностью, внимание – 5 минут, раз в неделю – как бе намекает).

Если в 17 лет не был качком – то уже и не будешь. Все, кто сегодня качки – уже в 17 лет были накачаны. (Плюс-минус).

П.С. Смешной момент на 4

а что? нормально подтянулся.
Насчёт бодибилдинга, на жф им занимаются единицы.

Сообщение изменено: Горец67 (08 июня 2020 - 02:00)

[Михалы4]

А что? Нормально подтянулся.

 

Как я понимаю, это "остатки былой роскоши". Пётр – турникмен со стажем. Раньше подтягивался то ли 25, то ли 30 раз. Он невысокого роста и коренастый, руки короткие – хрен ли там не подтягиваться?

 

Насчёт бодибилдинга, на ЖФ им занимаются единицы.

 

Одна из этих единиц – Пётр. (Пока).

 

По крайней мере у него цели стать именно бодибилдером.

[Горец67]

Как я понимаю, это "остатки былой роскоши". Пётр – турникмен со стажем. Раньше подтягивался то ли 25, то ли 30 раз. Он невысокого роста и коренастый, руки короткие – хрен ли там не подтягиваться?
 

 
Одна из этих единиц – Пётр. (Пока).
 
По крайней мере у него цели стать именно бодибилдером.

да но возраст тоже вносит свои коррективы.
Цели у него может и есть, но способ достижения прям как у Рихада. Стать меньше, чтобы быть больше)))

[MrCherdak]

Цели

а у тебя какие цели?

[Горец67]

а у тебя какие цели?

а как ты думаешь?

[Валерочка]

Как я понимаю, это "остатки былой роскоши". Пётр – турникмен со стажем. Раньше подтягивался то ли 25, то ли 30 раз. Он невысокого роста и коренастый, руки короткие – хрен ли там не подтягиваться?

Ну это уж несправедливо. Результат все равно результат, какой никакой. В остальном согласен, днб странный человек. Хотя для бодибилдера это нормально

[Михалы4]

Цели у него может и есть, но способ достижения прям как у Рихада. Стать меньше, чтобы быть больше)))

 

Я думаю, что ошибка Петра в том, что он следует за гуру, причём за ТЕКУЩИМ ТРЕНИНГОМ гуру. А этот гуру уже давно не прогрессирует – и может вытворять для поддержки формы по сути что угодно.

 

Правильным путём было бы найти прогрессирующего СЕРЕДНЯЧКА – который ещё не достиг своего предела и именно РАСТЁТ – и повторять его путь плюс-минус, внося свои коррективы.

 

Да где ж такого середнячка найти?

Сообщение изменено: Михалы4 (08 июня 2020 - 02:35)

[MrCherdak]

а как ты думаешь?

только евреи вопросом на вопрос отвечают.

[Горец67]

Я думаю, что ошибка Петра в том, что он следует за гуру, причём за ТЕКУЩИМ ТРЕНИНГОМ гуру. А этот гуру уже давно не прогрессирует – и может вытворять для поддержки формы по сути что угодно.
 
Правильным путём было бы найти прогрессирующего СЕРЕДНЯЧКА – который ещё не достиг своего предела и именно РАСТЁТ – и повторять его путь плюс-минус, внося свои коррективы.
 
Да где ж такого середнячка найти?

вот действительно, где найти середнячка? ))))

[Горец67]

только евреи вопросом на вопрос отвечают.

на этом и закончим.

[MrCherdak]

на этом и закончим.

я понял, ты не имеешь цели.

[aid]

Раньше подтягивался то ли 25, то ли 30 раз.

 

Еще скажите, с требуемой вами техникой. Вроде о 30 разах речи никогда не было.

[Горец67]

я понял, ты не имеешь цели.

молодец) причино- следственная связь ь у тебя конечно отменная))))

[Олег К]

Я думаю, что ошибка Петра в том, что он следует за гуру, причём за ТЕКУЩИМ ТРЕНИНГОМ гуру. А этот гуру уже давно не прогрессирует – и может вытворять для поддержки формы по сути что угодно.
 
Правильным путём было бы найти прогрессирующего СЕРЕДНЯЧКА – который ещё не достиг своего предела и именно РАСТЁТ – и повторять его путь плюс-минус, внося свои коррективы.
 
Да где ж такого середнячка найти?

Не так. Не середнячка надо искать, а тренировочную систему, на которой достоверно растут середнячки.

[Валерочка]

А середняки равны между собой?) Может, кого-то на уровне середника эндокринка лимитирует, кого-то ОДА?)

[Олег К]

А середняки равны между собой?) Может, кого-то на уровне середника эндокринка лимитирует, кого-то ОДА?)

Если говорить конкрентно про Петю ДЦП, собственная тупость и чванство его лимитирует.

[Silovichok]

только евреи вопросом на вопрос отвечают.

Почему?

[lowlife-77]

Если говорить конкрентно про Петю ДЦП, собственная тупость и чванство его лимитирует.

Петр попал в ловушку большинства новичков. Обычно такая категоричность присуща подросткам: вот, хочу внатураху раскачаться, как Евгений Лось/Трухоновец/Девид Лейд/Зисс/Френк Зейн. Больше не надо. Выбирается кумир, дающий советы наподобие Фещука с рукой 46 см ("...да, как Шварценеггер, вы на турниках не раскачаетесь") с идеальной фигурой и выдающимися силовыми. И начинается дотошное следование его принципам. Положа руку на сердце, Олег, твой внешний вид никого не смотивирует. А вот форма Шреддера - легко.

Правильным путём было бы найти прогрессирующего СЕРЕДНЯЧКА – который ещё не достиг своего предела и именно РАСТЁТ – и повторять его путь плюс-минус, внося свои коррективы. Да где ж такого середнячка найти?

Чтобы ростом ,как ДНБ, чтобы занимался с тем же арсеналом, как ДНБ, чтобы возрастом и стажем был, как ДНБ, и чтобы сухость мышц была, как у эталонных спортсменов? Это сложно.

Есть Сергей Каширин, но он тренируется с гирями. А ДНБ занятия с гирями отвергает. Есть Денис Гончаров, но он тоже с гирями занимается. Есть канал "Домашняя качалка", но его автор выглядит непрезентабельно. Есть канал Льва Гончарова, но он бывший химик, а значит, доверия к его методикам нет. Куда ни кинь, но на всем пространстве есть лишь один красавчик с натуральной эталонной формой - Алексей Клакоцкий Шреддер.

[Михалы4]

красавчик с натуральной эталонной формой

 

Зачем вы начали "за здравие", а кончили "за упокой"?

 

Середнячок не может быть с эталонной формой. А. При. О. Ри.

[sergei-777]

Есть Сергей Каширин, но он тренируется с гирями.

Не только с гирями... в его арсенале была и штанга, и много калистеники до сих пор.

[sergei-777]

Не так. Не середнячка надо искать, а тренировочную систему, на которой достоверно растут середнячки.

Попутно разбираясь с закономерностью построения тренировочного процесса, а то так и будет искать "золотые" системы...))

[Олег К]

Петр попал в ловушку большинства новичков. Обычно такая категоричность присуща подросткам: вот, хочу внатураху раскачаться, как Евгений Лось/Трухоновец/Девид Лейд/Зисс/Френк Зейн. Больше не надо. Выбирается кумир, дающий советы наподобие Фещука с рукой 46 см ("...да, как Шварценеггер, вы на турниках не раскачаетесь") с идеальной фигурой и выдающимися силовыми. И начинается дотошное следование его принципам. Положа руку на сердце, Олег, твой внешний вид никого не смотивирует. А вот форма Шреддера - легко.

Чтобы ростом ,как ДНБ, чтобы занимался с тем же арсеналом, как ДНБ, чтобы возрастом и стажем был, как ДНБ, и чтобы сухость мышц была, как у эталонных спортсменов? Это сложно.
Есть Сергей Каширин, но он тренируется с гирями. А ДНБ занятия с гирями отвергает. Есть Денис Гончаров, но он тоже с гирями занимается. Есть канал "Домашняя качалка", но его автор выглядит непрезентабельно. Есть канал Льва Гончарова, но он бывший химик, а значит, доверия к его методикам нет. Куда ни кинь, но на всем пространстве есть лишь один красавчик с натуральной эталонной формой - Алексей Клакоцкий Шреддер.

Положа руку на сердце, не знаю кем надо быть, чтобы верить в натуральную форму Шредера)))

[Михалы4]

Вы таки следите за подвигами великого Петра?

 

Пётр начал эксперимент по сверхчастому отказному тренингу – ежедневно 1 подход на бицепс в отказ в малоповторе! Хочет как можно быстрее вернуть свой прежний результат в ПШНБ –  45 кг на 3 повт.

 

 

Ну и, опять же, провёл двухчасовой стрим общения с поклонниками:

 

Сообщение изменено: Михалы4 (15 июня 2020 - 05:37)

[V8 Twinturbo]

Если говорить конкрентно про Петю ДЦП, собственная тупость и чванство его лимитирует.

Если можно,выскажу свою точку зрения. ДНБ смотрел частенько,смешно конечно. Смешно из-за того, что он как глубоко закомплексованный человек, типа "властвует" на своем канале,банит,вершит судьбы..ужимки,гримасы,смех- весело.. Так что его чванство- из-за его комплексов.

А вот насчет тупости..он не тупой. Много и здравых вещей говорил..Если бы он еще нормально говорил,не строил из себя гуру..

Силовые как для неспортсмена у него неплохие,как на меня. Просто ему или разжираться нужно,или химичить. Ибо с виду дрыщ редкий,конечно.

Сообщение изменено: V8 Twinturbo (15 июня 2020 - 09:54)

[Михалы4]

он как глубоко закомплексованный человек, типа "властвует" на своем канале,банит,вершит судьбы..ужимки,гримасы,смех

 

Он и в жизни "властвует", по крайней мере раньше – вроде он работал когда-то преподавателем в университете. Может там, на бедных учениках, комплекс Наполеона-Ришелье и развился.

 

Просто ему или разжираться нужно,или химичить. Ибо с виду дрыщ редкий,конечно.

 

Разжираться? Так он и так с избытком жира – эвон какой живот.

 

Химичить? А на кой это надо? Он старый пожилой физкультурник. Какие Бог судил мышцы – с такими и живи и радуйся. Не надо пытаться за счёт методов Сатаны найти счастье.

[V8 Twinturbo]

Разжираться? Так он и так с избытком жира – эвон какой живот.

 

Химичить? А на кой это надо? Он старый пожилой физкультурник. Какие Бог судил мышцы – с такими и живи и радуйся. Не надо пытаться за счёт методов Сатаны найти счастье.

Да я по себе сужу просто Про меня он тощий до горя.Нет,если бы он был атлетичным,с мышечной массой-то да,а так ни мышц,ни жира.

[Tolik_DOES]

кстати, мое мнение: Шреддер натурал.

 

Я в залах 23 года, так что я видел одаренных и даже очень. Он вполне может быть натурал. Предельно высокий тест, что показал анализ+ супернизкий от природы жир. Х на серьезный подход к делу, нет семьи и мешающих фактором, ка тяжелая работа - вполне может быть натурал.

[r0mjk3]

Петюн все топит и топит не жалея себя ! уже 40 на 5, говорит когда дойдет до 40 на 8 прибавит вес на штанге, лучший рез - 45 на 3 !

 

Сообщение изменено: r0mjk3 (17 июня 2020 - 10:38)

[Voy]

так он понял, что каждый день не вариант и отдыхать решил