Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
15227 ответов в этой теме

#11401
Twan

Twan

    Гонка Героев, поешь земли запей из лужи )))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 284 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: красных автобусов

РОМ, офигенное... ну как то раньше... армейское, один к одному. Состав: яблочное пюре и сахар... и всё. Натурпродукт!

 

0/0/61/240

 

В Семишагове продается, в пятерке нет... но может у вас есть.

 

4a1b15c20da146b3ae6a6f449568515d.png

может звездят по поводу состава? 



#11402
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

может звездят по поводу состава?

 

По вкусу определяю. ))) Меня не наипёшь. ))



#11403
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

серьёзно чтоль?? Ебать как остроумно, прям острие ума (


Математика - царица наукЪ!



#11404
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Математика - царица наукЪ!

 

Да? Я думал химия царица наук.... Ошибался, вероятно. ((



#11405
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Динамика веса. Это непонятная диаграмма.
Только Квартус может расшифровать))
Не было ни разу 3-х дней подряд прироста.
Screenshot-20220519-121030.jpg


Зависит от углей и соли. Вода туда, вода сюда. Жира больше 300 г в день не нажрать ))  Мяса больше 30 г не нарастить. Так и живем ))

Тут главное - линия тренда. Видно что идет постепенно вверх



#11406
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Да? Я думал химия царица наук.... Ошибался, вероятно. ((


Это на старорежимномЪ. Из достероидной эры ))



#11407
Twan

Twan

    Гонка Героев, поешь земли запей из лужи )))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 284 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: красных автобусов

Сейчас самочувствие гораздо лучше. Как по субъективным, так и объективным показателям.

Вес, пульс, сон, переносимость нагрузки и т.д. и т.п.

Если к августу не накачаюсь, то уйду опять в марафон и пробегу его из 3 часов.

Слабо?))

 

через месяц полумарафон в 50 км от нас, вот может буду готовиться на 1:50 - 1:55



#11408
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Мяса больше 30 г не нарастить.

 

В неделю. )))



#11409
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

 

Это да... тыж ученик рихада. С мылом в маскве нет проблем? НЕ дефицит, в смысле?

удивительным образом время совпадает с интервалом утренней пробки в Москве)).

#11410
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской
Первый раз попробовал.
Лучше гречки!
20220519-133407.jpg

#11411
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Первый раз попробовал. Лучше гречки!

 

Клетчатки наверное дохуя? ))



#11412
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 235 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


Математика - царица наукЪ!

в данном случае геометрия. А так то про остроумие было твоё тупое

#11413
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

через месяц полумарафон в 50 км от нас, вот может буду готовиться на 1:50 - 1:55

Не гони лошадей! У тебя помню должок в пауэрлифтинге остался)



#11414
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Первый раз попробовал.
Лучше гречки!
20220519-133407.jpg

только подорожал сильнее, чем гречка  за последнее время:( Но готовить проще и удобнее, чем все остальные каши, ну кроме гречки, её вообще просто водой можно заливать :)



#11415
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

в данном случае геометрия. А так то про остроумие было твоё тупое


Для людей с неограниченными интеллектуальными возможностями  поясняю: геометрия - раздел математики. Раздел - это составная часть, если что. Часть - это доля, отдельная единица, на которые подразделяется целое. ))



#11416
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Ацетон травит Семена ацетоном. )))



#11417
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Для людей с неограниченными интеллектуальными возможностями  поясняю: геометрия - раздел математики. Раздел - это составная часть, если что

Математика, это составная часть философии. Поясняю людям с неограниченным источником чувства юмора.)))

#11418
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Математика, это составная часть философии. Поясняю людям с неограниченным источником чувства юмора.)))


Так-с! Необходимо срочно обидеться и отгрузить пару камазов замечательных оскорблений! Даже знаю у кого их можно арендовать ))



#11419
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Сейчас самочувствие гораздо лучше. Как по субъективным, так и объективным показателям.

Вес, пульс, сон, переносимость нагрузки и т.д. и т.п.

Если к августу не накачаюсь, то уйду опять в марафон и пробегу его из 3 часов.

Слабо?))

а из 2 часов выбежать слабо ?



#11420
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Даже знаю у кого их можно арендовать ))

У Честера?

#11421
Twan

Twan

    Гонка Героев, поешь земли запей из лужи )))

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 284 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: красных автобусов

Первый раз попробовал.
Лучше гречки!
20220519-133407.jpg

прикольная штука



#11422
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

У Честера?




#11423
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

oscid, Слушай, ты заранее эти ролики просматриваешь? Можно ознакомиться со всем каталогом подобных изделий? 



#11424
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 293 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

не выглядит тут на 54, на 70 выглядит

Танька еще давно непонятно как по фоткам вычислила, что реальный рост мастера 155-160.
За что он в гневе подверг ее анафеме.

Сообщение изменено: swistl (19 мая 2022 - 11:20)


#11425
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

oscid, Слушай, ты заранее эти ролики просматриваешь? Можно ознакомиться со всем каталогом подобных изделий? 


Да нет. Просто при случае вспомнился. Да и личность это известная на Урале.



#11426
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 693 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Танька еще давно непонятно как

По айкью!

Бабу не проведешь, она сердцем видит (с)



#11427
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

По айкью!

Бабу не проведешь, она сердцем видит (с)




#11428
Kuznets

Kuznets

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 829 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Город в РФ

Приветствую тебя, о прекрасный и мудрый Фортнайт!

ROM, напомни, пожалуйста, а сколько нужно прибавить к августу, что бы снова в марафонцы не податься?



#11429
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Клон Фортнайта сам себя приветствует. )))



#11430
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 666 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Клон Фортнайта сам себя приветствует. )))

ты бы все таки поменьше завидовал , это вредно для потенции 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых