а они поняли что ты их унижаешь?)Поунижал сейчас чувствомышечным тренингом
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Дневник здоровья
#11413
Отправлено 08 октября 2023 - 04:50

Поунижал сейчас чувствомышечным тренингом дрищей-поверлифтеров в зале.
Screenshot_2023-10-08-11-44-28-049_io.strongapp.strong-edit.jpg
Утренний воркаут
воскресенье 8 окт. 2023, 11:03
Жим лёжа
Set 1: 40 кг × 10
Set 2: 50 кг × 10
Set 3: 60 кг × 10
Set 4: 70 кг × 10
Set 5: 70 кг × 10
Set 6: 70 кг × 10
Тяга штанги в наклоне
Set 1: 40 кг × 10
Set 2: 50 кг × 10
Set 3: 60 кг × 10
Set 4: 60 кг × 10
Set 5: 60 кг × 10
Set 6: 60 кг × 10
Set 7: 60 кг × 10
Жим стоя
Set 1: 40 кг × 10
Set 2: 40 кг × 10
Set 3: 40 кг × 10
В. блок шир. пр. хватом
Set 1: 64 кг × 10
Set 2: 64 кг × 10
Set 3: 64 кг × 10
Подъёмы в стороны сидя
Set 1: 7,5 кг × 15
Set 2: 7,5 кг × 15
Set 3: 7,5 кг × 15
Время унизивания 41 минута
Ты писал, что в 42 года за год дошел в приседе до 10*130 кг
Сейчас медленнее прогресс идет в 50 лет?
За сколько месяцев с текущего уровня 10*70 кг дойдешь до 10*130?
Какой собственный прогноз по ощущениям.
#11415
Отправлено 08 октября 2023 - 05:07

Я вообще не прогрессирую уже давно. Точнее не стремлюсь к прогрессу. Просто хожу в зал и чего-нибудь делаю.Ты писал, что в 42 года за год дошел в приседе до 10*130 кг
Сейчас медленнее прогресс идет в 50 лет?
За сколько месяцев с текущего уровня 10*70 кг дойдешь до 10*130?
Какой собственный прогноз по ощущениям.
#11427
Отправлено 09 октября 2023 - 03:35

#11430
Отправлено 09 октября 2023 - 03:40

Завтра поеду возьму антибиотик, и нах!
Так это же вирусная болезнь, а антибиотики - не конфетки. Может не быть вторичной бактериальной инфекции. Может это последствия от поражения всяких там рецепторов вирусом Они там везде по организму раскиданы, в сосудах, сердце и др. органах. Отсюда может и быть вся эта слабость, нехватка энергии и прочие ништяки. Просто так антибиотики жрать та еще затея.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых