Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Арнольд Шварценеггер / Arnold Schwarzenegger

* * * * - 34 голосов

  • Please log in to reply
19335 ответов в этой теме

#11371
forsite20

forsite20

    Клуб "Пыльные гантели"

  • Участник форума
  • Pip
  • 554 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воров

Когда я был подростком, мне казалось, что самое классное в бодибилдинге - это мышечная боль после тренировки. Если тебя всего ломает, значит, вчера ты задал себе настоящую мужскую работу.В самом деле, кем бы ты ни был, хоть президентом, природа произвела тебя на свет мужчиной. А это особое звание. У тебя на теле почти 600 мышц, и каждая из них жаждет дела!


Когда я стал старше, то оценил в бодибилдинге воспитывающую роль регулярной тяжёлой работы. Я понял, что большие победы даются только большим трудом. Для того ,кто никогда не качался, это правило - пустой звук. Всю жизнь они тешатся глупой иллюзией,что однажды найдут клад у себя под ногами. Ну а когда тебя рвёт в туалете после очередного сета приседаний, до тебя живо доходит, что всё в жизни имеет свою цену. Заплати её - и ты в дамках!


Броня мускулатуры - незаменимая вещь, особенно на пляже или на уличной прогулке. Большие мышцы не выиграешь в казино. Это всегда результат большого и волевого труда. Отличие между тобой и всеми остальными бьёт по глазам.Ты - живое олицетворение силы духа, а кто они? Лень подбирать вежливые слова…


После сорока лет я начал ценить в бодибилдинге совсем другое. К этому возрасту естественная гормональная секреция сокращается почти на четверть. А это не шутка! Представьте, что в период тяжелейшего тренинга кто-то лишил вас четверти вашего дневного рациона питания. Долго бы вы протянули? Слабость, разбитость, упадок настроения и даже потеря веры в себя - это обычные симптомы для сорокалетнего. И всё это называют «кризисом возраста». На самом деле возраст здесь совсем ни при чём. Просто в самый ответственный и напряжённый период жизни мужику остро не хватает важнейших гормонов. Лично я, благодаря нашему спорту, не заметил за собой никаких возрастных перемен. Как известно бодибилдинг заставляет организм жить в режиме повышенной гормональной секреции. И не делает поправок на возраст. Качайся,и ты будешь вечно молод!


Помнится, как-то на ночных съёмках мой партнёр, много моложе, закапризничал. "Послушай, - сказал я ему. - Мы что, сидим без жратвы в окопе? Или, может, ты-мать одиночка, которая без просвета рвёт жилы на двух работах? Оглянись! Вокруг полно бутербродов и пива! Давай работай!" Ты как будто сделан из железа! - захныкал он в ответ. Надо признать, что он попал в самую точку! Да, меня сделало «железо»! Сила, выносливость, настойчивость и упорство, воля - всё это пришло ко мне из нашего «железного» спорта.


Вот мой совет: отдайтесь бодибилдингу со всей страстью души, и он превратит вас в супермена духа!

Арнольд Шварценеггер



#11372
wowanishe

wowanishe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 707 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: RUS

jake, по поводу приседаний да, но он то и приседал в основном подкладывая под пятки брусочки, и узкая постановка ног, глубоко садился....там заморочки были, с меньшим весом он на отдельных пучках сосредотачивался. Хотел бы, приседал бы больше! Ему эстетика была важн



#11373
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 473 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

Его лучший жим 220 кг 1 раз, 100 кг 60 раз, 140 кг 25 раз. Присед 250 кг. Становая тяга 340 кг.



#11374
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Его лучший жим 220 кг 1 раз, 100 кг 60 раз, 140 кг 25 раз. Присед 250 кг. Становая тяга 340 кг.


вот интересно,а в деда мороза ты тоже веришь? насчет приседа смешнее всего,перед Олимпией 1975 понятно перед конкурсом за три месяца и т.д. Арни еле еле встал 140 кг на голимых 10 раз,его максимум скорее всего кил 200...а вот становая была его сильным местом,но не 340 уж никак...

#11375
wowanishe

wowanishe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 707 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: RUS

а в деда мороза ты тоже веришь?


Скоро новый год :D люди сказки хотят...

#11376
jake

jake

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 377 сообщений

на самом деле,парень написал, то что вычитал в инете...но эта инфа не соответствует действительности!поэтому я и просил оф.протоколы, которые подтверждают реальную(а не придуманную) силу Арнольда!



#11377
wowanishe

wowanishe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 707 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: RUS

да не....я на счет (Его лучший жим 220 кг 1 раз, 100 кг 60 раз, 140 кг 25 раз. Присед 250 кг. Становая тяга 340 кг.) инфа от куда? от дяди пети?



#11378
wowanishe

wowanishe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 707 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: RUS

если найду вдео, (было у меня) где Арни сам говорил про свой лучший жим, скину!



#11379
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 575 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

инфа от куда? от дяди пети?

у Венди Лей вроде мелькала, не помню точно, но в какой-то олдовой книженции точно было



#11380
SanAndreas

SanAndreas

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 073 сообщений
  • Имя: Александр Отрешко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волгодонск(Ростовская область)

Если что-то было - сорри!

9.jpg 23.jpg 38.jpg 44.jpg 61.jpg 64.jpg 86.jpg 88.jpg 90.jpg 98.jpg 130.jpg 142.jpg 143.jpg 212.jpg



#11381
belok

belok

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 176 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Приседал он, действительно, по сравнению с жимами и тягой, не очень. Тренировочный вес был 180х8. Но это уже в Америке, до параллели. Зейн (по словам его и Арни) приседал вместе с ним 180х10



#11382
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

Семки есть?А если найду? :spiteful:

Миниатюры

  • 25fb2cbc3cad8c55e78450a942508fb7.jpg


#11383
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

Семки есть?А если найду?

а говорил нет...

Миниатюры

  • Z4TCoAbcxyg.jpg


#11384
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

на самом деле,парень написал, то что вычитал в инете...но эта инфа не соответствует действительности!поэтому я и просил оф.протоколы, которые подтверждают реальную(а не придуманную) силу Арнольда!

арни был всесилен...

Миниатюры

  • cd3ebe914cbf.jpg


#11385
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1545653_678120142228502_100078102_n.jpg1510346_678120115561838_944124550_n.jpg

 

 

с "близнецом"(будущим)

1526606_678120075561842_840376601_n.jpg



#11386
Последний Император ММА

Последний Император ММА

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 730 сообщений
  • Пол: Не определился

если найду вдео, (было у меня) где Арни сам говорил про свой лучший жим, скину!

 

Вот интервью Арнольда, где он говорит о своем лучшем  результате в жиме лежа - 236 кг, при собственном весе в 111 кг.

Sean: What was your all-time best bench press?

Arnold: 520. I was 20 and weighed 245.

http://www.seanhyson...iew-with-arnold


Сообщение изменено: Последний Император ММА (28 декабря 2013 - 12:13)


#11387
Martinez15

Martinez15

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

VGPqvSwcGAM.jpgM_VHz3D7Pbk.jpg



#11388
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Martinez15


на выходе получился Лесуков...

#11389
Martinez15

Martinez15

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 380 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как бы выглядел Арни в наши дни. ИМХО не смотрится вообще

jUAdLNtgWcQ.jpg



#11390
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

.

Миниатюры

  • _yFalscTyTE.jpg
  • 0GYRcVp2bJk.jpg
  • 0swg4nxOGHU.jpg


#11391
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань
Кампания компромата против губернатора Шварценеггера

 

В течение пяти дней до первого избрания Шварценеггера губернатором Калифорнии шесть женщин обвинили его в сексуальных домогательствах, причём их истории различались. Трое из них заявили, что будущий губернатор хватал их за грудь, четвёртая — просунул руку под юбку, и погладил ягодицы; пятая утверждала, что Арнольд пытался стащить с неё в лифте купальник, шестая — что погладил колено и предложил совершить с ним половой акт.

К моменту, когда до выборов оставалось сутки, число женщин дошло до 15; действовавший на тот момент губернатор, демократ, Грэй Дэвис, ранее обвинивший республиканцев в намерении с помощью его смещения «незаконно захватить власть в Калифорнии, а затем во всех Соединённых Штатах», заявил, что «Арнольд Шварценеггер должен ответить на эти обвинения со всеми подробностями и не прибегать к уклончивым заявлениям и полуотрицаниям».

Шварценеггер признал, что «иногда плохо себя вёл», и извинился, но при этом заявил, что «очень многое в этих историях — неправда»; также он заметил: «Неужели не странно, что за три-четыре дня до выборов, вдруг, все эти женщины потребовали извинений?». Жена Арнольда, Мария Шрайвер, полностью встала на сторону своего мужа. В его защиту также выступили партнёрши по фильмам Линда Хэмильтон («Терминатор») и Джейми Ли Кёртис («Правдивая ложь»). Ни одна из 16 женщин, обвинявших Шварценеггера в сексуальных домогательствах, не подала в суд, ограничившись требованием извинений. После избрания новый губернатор нанял частного детектива для расследования этих обвинений.

Британская тележурналистка Анна Ричардсон подала на Арнольда и двух его помощников в суд за клевету, утверждая, что их отрицания её заявления о том, что Шварценеггер хватал её за грудь, являются диффамацией и попыткой опорочить её профессиональную репутацию.

Помимо компромата, в ход пошли и другие меры: в сентябре 2003 года на митинге в Калифорнии «железного Арни» закидали яйцами. Представитель Демократической партии Боб Малхолланд заявил, что «в ближайшем будущем Шварценеггер на своей шкуре почувствует, что выборы — это не съемочная площадка для голливудского фильма, и что пули, которые в него будут лететь — настоящие». Шварценеггер отнёсся к инциденту с юмором, заметив, что «жаль, что они бекона не положили».

В 2004 году губернатору Калифорнии пришлось пройти специальный курс для тех, кто был замечен в сексуальных домогательствах к женщинам.

Также новый губернатор Калифорнии сталкивается с обвинениями в употреблении марихуаны; в частности, марихуана попала в кадр при съёмках документального фильма «Качая железо». В октябре 2007 года на обвинения в «употреблении наркотических препаратов» он ответил, что «марихуана — это не препарат. Это лист. Моим наркотиком, можете поверить, были тренажёры» (англ. Cannabis is not a drug. It's a leaf).

Это интересно...

В России с похожими проблемами в это же время столкнулся губернатор Алтайского края, известный юморист Михаил Евдокимов. Его обвиняли в развале хозяйства края, вспыхнул острый конфликт с депутатами краевого совета, а политическое будущее в связи с происходящей отменой выборности губернаторов выглядело неопределённым. Михаил Евдокимов планировал устроить с губернатором Калифорнии обмен опытом[8], для чего предполагался визит в Калифорнию, а затем, по некоторым сообщениям, визит Шварценеггера на Алтай. Эти планы не сбылись: 7 августа 2005 года Михаил Евдокимов погиб в автокатастрофе; его машина разбилась на скорости 200 км/ч.

В этот период новый губернатор также сталкивается с рядом обвинений в «конфликте интересов» (использовании служебных полномочий в личных деловых целях). Шварценеггер остаётся исполнительным редактором двух журналов по бодибилдингу компании «American Media»; стремясь отвести обвинения, он объявляет, что будет жертвовать свою зарплату редактора (250 тыс. долл. в год) на благотворительность. Однако затем пресса (газеты «L.A. Times», «New York Times») находит и другие подобные контракты. Журналисты обращают внимание общественности на то, что эти компании зарабатывают на диетических добавках, и их бизнесу потенциально способствует государственное регулирование в этой области, введённое губернатором.

В августе 2005 года Вашингтон Пост сообщает об актрисе Гиги Гойетт из Малибу, с которой Шварценеггер имел половую связь в начале 1975 года, когда ей было 16 лет, то есть до её совершеннолетия (возраст совершеннолетия в штате Калифорния составляет 18 лет). Пресса сообщает, что компания American Media заплатила женщине 20 тыс. долл. за молчание, и высказывает опасение, что «American Media» могла шантажировать губернатора Калифорнии в своих бизнес-интересах.

Тогда же «L.A. Times» сообщает о некоммерческой организации, собравшей 3 млн долл. для покрытия личных и политических расходов Шварценеггера; в частности, эта организация платила за отель стоимостью 6 тыс. долл. в месяц, который Арнольд снимал в Сакраменто, столице штата Калифорния. Через некоторое время губернатор отдал распоряжение прекратить эту деятельность.

В 2005 году жёсткая позиция Шварценеггера в вопросе о смертной казни привела к тому, что на его родине представитель Австрийской партии «зелёных» Питер Пильц инициировал кампанию по аннулированию у него гражданства Австрии; ряд стран Европы к этому времени отказались от смертной казни, в частности, Франция ещё в 1981 году.

В честь Арнольда Шварценеггера был назван футбольный стадион в Граце; после казни Вильямса началась кампания за то, чтобы убрать имя Арнольда из названия стадиона. В своём ответном обращении губернатор Калифорнии указал, что он отказывает властям Граца в праве использовать своё имя в связи со стадионом, и установил срок в две недели для того, чтобы убрать его. В декабре 2005 года стадион был официально переименован.

Помимо обвинений в конфликте интересов госслужащего с деловыми интересами, обвинений в сексуальных домогательствах, гомофобии, употреблении марихуаны и анаболических стероидов, представители Демократической партии также напоминали о нацистском прошлом отца Арнольда, старшего сержанта Густава Шварценеггера. Он вступил в Нацистскую партию Австрии за две недели до аншлюса; в 1939 году вступил также в СА. Пресса начинает писать об губернаторе Калифорнии как о человеке, «которого воспитал нацистский функционер». Политические противники Шварценеггера также высказывают недовольство его симпатиями по отношению к Курту Вальдхайму, бывшему президенту Австрии и бывшему Генеральному секретарю ООН, обвиняемому в эсэсовском прошлом и причастности к военным преступлениям на Балканах.

Арнольд Шварценеггер приглашает Вальдхайма на свою свадьбу в 1986 году, и заявляет: «Мои друзья советуют не упоминать имя Курта из-за этих нацистских вещей; но мне плевать, я люблю его». Он категорически отметает обвинения в симпатиях к нацизму, и делает щедрые пожертования центру Симона Визенталя, который сообщает о том, что никаких свидетельств о причастности Густава Шварценеггера к совершению нацистских военных преступлений не обнаружено.

Раввин Марвин Хайер, глава Центра Симона Визенталя, заявляет, что «каждый раз, когда он делает новый фильм, он пишет чек»; общие пожертвования Арнольда Шварцнеггера центру Симона Визенталя, начавшиеся с 1990 года, доходят до 750 тыс. долл. Как сообщает Марвин Хайер, установлено только членство Густава Шварценеггера в Штурмовых отрядах, которое, по решениюНюрнбергского трибунала, само по себе не считается преступлением, в отличие от членства в Гестапо или войсках СС.

В 1991 и 1997 годах Арнольд Шварценеггер получает премии центра Симона Визенталя «за поддержку в организации изучения холокоста и прав человека».

Свой первый иностранный визит в качестве губернатора Калифорнии бывший бодибилдер совершил в Израиль; во время этого визита он пожертвовал центру Симона Визенталя миллион долларов. Эти шаги встретили негативную реакцию мусульманской общины Калифорнии, назвавшей «вовлечение штата в ближневосточный кризис непродуктивным».



#11392
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

1530541_402514869882168_1404008025_n.jpg
 



#11393
jym

jym

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Как бы выглядел Арни в наши дни. ИМХО не смотрится вообще

jUAdLNtgWcQ.jpg

 

При таком объеме мускулатуры вряд ли бы живот и талия остались на прежнем уровне, как показано на фото, скорее он был бы у него как у Колемана



#11394
wowanishe

wowanishe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 707 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: RUS
нашел, так сказать из первых уст))) со слов Арни:

300 становая
220 жим
270 с лишним присед





с 3:15

Сообщение изменено: Михайлов Саша (30 декабря 2013 - 02:00)


#11395
Михайлов Саша

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

1532129_568478273229488_723148473_n.jpg



#11396
Bodykach

Bodykach

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 645 сообщений
  • Имя: К.Г.С
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

-VADOS-

+еще немного пресса

Миниатюры

  • G81a7YS8y0Y.jpg
  • x_18f4e79d.jpg


#11397
Рутул

Рутул

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 473 сообщений
  • Имя: Тимур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костанай

на самом деле,парень написал, то что вычитал в инете...но эта инфа не соответствует действительности!поэтому я и просил оф.протоколы, которые подтверждают реальную(а не придуманную) силу Арнольда!

 


вот интересно,а в деда мороза ты тоже веришь? насчет приседа смешнее всего,перед Олимпией 1975 понятно перед конкурсом за три месяца и т.д. Арни еле еле встал 140 кг на голимых 10 раз,его максимум скорее всего кил 200...а вот становая была его сильным местом,но не 340 уж никак...

Арнольд выступал в пауэрлифтинге в 20 лет, а последнюю Олимпию он выиграл в 33 года, поэтому результат из протокола, не обязательно является максимальным для него. Тем более, в США, он скорей всего увеличил количество и качество фармподдержки. 

Результаты, которые я озвучил, пропечатаны в Энциклопедии Арнольда, которая стоит у меня на полочке уже 20 лет.

Становая 340 кг подвластна только Деду Морозу? Мой товарищ Сергей Карпенко рост 174 см, вес 94 кг делал тягу на соревнованиях 310 кг, а он не является Мистером Олимпия, или чемпионом мира, почему Арнольду не потянуть на 30 кг больше? 



#11398
неЖелезный Майк

неЖелезный Майк

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Тагил

Арнольд выступал в пауэрлифтинге в 20 лет, а последнюю Олимпию он выиграл в 33 года, поэтому результат из протокола, не обязательно является максимальным для него. Тем более, в США, он скорей всего увеличил количество и качество фармподдержки. 

Результаты, которые я озвучил, пропечатаны в Энциклопедии Арнольда, которая стоит у меня на полочке уже 20 лет.

Становая 340 кг подвластна только Деду Морозу? Мой товарищ Сергей Карпенко рост 174 см, вес 94 кг делал тягу на соревнованиях 310 кг, а он не является Мистером Олимпия, или чемпионом мира, почему Арнольду не потянуть на 30 кг больше? 

Власов в своей книге пишет, что у его коллег результаты между зафиксированными в протоколах и показанными на всевозмозможных показательных выступлениях была до 50 (!!!) кило.

дело в технике, то, что на соревнованиях не зачли бы за дикую раскачку, читтинг и прочее "срезание углов" вполне себе можно сделать на публику, не по правилам.

что-то мне подсказывает, что у пауэрлифтеров оно так же как и у штангистов...



#11399
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 236 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem
1506251_699013756798892_1014079978_o.jpeg

#11400
Алексей Юрьевич

Алексей Юрьевич

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 189 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых