1200 ответов в этой теме

[Nikonor]

[Виктор С]

Я тебе и без видео поверю. Но видео недоступно.

[Дмитрий Р]

не выжал сегодня 160кг.

  Когда-нибудь так нахрен задавить может.

[Nikonor]

Я тебе и без видео поверю. Но видео недоступно.

О прикол!пишет: автор ограничил доступ к видео.так я ж не делал ни хрена!!!что за дела?приду домой с работы разрулю...

Когда-нибудь так нахрен задавить может

Да нормуль,веса то детские)

Сообщение изменено: Nikonor (06 февраля 2017 - 11:09)

[Nikonor]

 

Миниатюры

• 

[Nikonor]

новый вид жима изобрёл. предложите название

Миниатюры

• 

[Бугор]

новый вид жима изобрёл. предложите название

С каким весом ?

[Виктор С]

новый вид жима изобрёл. предложите название

"Никанорский изъёб"   

[Nikonor]

С каким весом ?

160 висело

[пачварык]

Чёт ты жмёшь ,а мне стрёмно...

[Nikonor]

Чёт ты жмёшь ,а мне стрёмно.

спокойно Дружище,всё под контролем.

[Anatolii]

Открытый хват - рискованно.

[Nikonor]

Открытый хват - рискованно.

раньше,ну почти совсем давно,жал закрытым. переход как то сам собой вышел,даже  и не заметил.во всех жимах теперь открытым делаю. сподручней,что ли.

[Виктор С]

Мне жим стоя сподручнее открытым хватом.

35 кг.

Не надо ржать.

[Nikonor]

Не надо ржать.

с чего смеяться?

[Виктор С]

Скока жмешь стоя?

[Anatolii]

раньше,ну почти совсем давно,жал закрытым. переход как то сам собой вышел,даже  и не заметил.во всех жимах теперь открытым делаю. сподручней,что ли.

Опасно, будучи судьей, насмотрелся приемов штанги на грудь.

[Nikonor]

Опасно, будучи судьей, насмотрелся приемов штанги на грудь.

у Малана даже как то было

Скока жмешь стоя?

а!так это смотря как жать ещё.я вон одно время на сверх медленном тренинге зацикливался.поначитался всякого, понимаешь.

так там и 20 жал, и по пирамиде вниз вообще до грифа доходил в 15кил.для мышц,скажу,толку мало,а вот для мозгов,в качестве отдыха от Больших весов,весьма полезно будет

Сообщение изменено: Nikonor (11 февраля 2017 - 11:14)

[Nikonor]

Миниатюры

• 

[Anatolii]

Хорош! Как такую каплю накачать?

[Nikonor]

Хорош! Как такую каплю накачать?

заметил ,что хорошо развивается от гак приседаний со штангой.

[AnatolyR]

Как такую каплю накачать?

Конечно, грамотным, очень грамотным тренингом.
А как же ище?

[Nikonor]

Конечно, грамотным, очень грамотным тренингом. А как же ище?

как бы иронично не звучало,Анатолий,действительно это так

[AnatolyR]

©Ха-Ха

[Nikonor]

вот и завершился второй т.н. микро-цикл: тест. пр.+стан. инъекц., заканчивать пришлось на таблетосах,т.к. сатрапы их припёрли вместо инжектов.

кушал Всё и помногу,особенно ночью, режим не соблюдал. в итоге за 23 дня прибавка в массе составила 3,5 кил. Угадайте обхват какой части увеличился больше остальных?

правильно,пузяки! аж на 2,5см. ну и остальное тоже понемногу тоже подросло,не без того.силовые Ва-а-ще

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Nikonor (13 февраля 2017 - 01:11)

[Виктор С]

Замена инжектов на тапки отразилась на силовых или продолжаешь переть на старых "дрожжах"?))

[Nikonor]

Замена инжектов на тапки отразилась на силовых или продолжаешь переть на старых "дрожжах"?)

разницы,честно сказать не заметил,просто срок уж очень короткий,замены инж. на табл. в сочетании с тест.. но всё таки ,чисто субъективно, лучше инж.,чем табы. такое ощущение,что биодоступность, выше у жидкой формы. это если сложить впечатления от более длительного приёма табл. формы и короткий срок использования инж.Голосую за жидкую форму препаратов! предпочтительнее,чем табл.

 

в серединке,где то ,произошла смена тест.проп. одного производителя(GD)  на другого(EPF)

второй немного более болючий,но не критично. по действию оба просто Бомба!огорчает только факт того,что в GD ,сатрапы , отсосали часть препарата.на замечание по этому поводу не отреагировали никак. в личку могу черкнуть где затаривать НЕ нужно.

Сообщение изменено: Nikonor (13 февраля 2017 - 01:28)

[Виктор С]

.. лучше инж.,чем табы. такое ощущение,что биодоступность, выше у жидкой формы.

Это известно, но я спросил, т.к. сам не заметил разницы с оксаной или без.

Хотя той оксаны с гулькин х..., но всё -таки анаболик.

[Nikonor]

Это известно, но я спросил, т.к. сам не заметил разницы с оксаной или без. Хотя той оксаны с гулькин х..., но всё -таки анаболик.

пробовал её кстати,и тоже в детской дозировке (Баклан фарма).разницы с ней и без ,не заметил. в связи с относительной дороговизной препа и сравнительно низкой эффективностью перестал смотреть в ту сторону.. хотя существует и инъекц. её форма.

на данный момент считаю лучшей комбинацию тест.проп.+станозолол. 2:1 (50мг.+50мг.(25 действ. в-ва)

в возможной перспективе продумываю увеличение дозировки. сначала стан. довести до соотношения с тест.1:1, дальше посмотрим.

откуда ,спросите, цифры соотношения дозировок преп.? один выступающий спортсмен подсказал.

видимо табы дожрать всё таки придётся. куда ж их девать то теперь...?

а с другой стороны, пока работает зачем что то менять

Сообщение изменено: Nikonor (13 февраля 2017 - 01:43)

[Виктор С]

 относительно низкой эффективностью перестал смотреть в ту сторону.

И это понятно, но у меня цель приёма - не спортивная.

видимо табы дожрать всё таки придётся. куда ж их девать то теперь...?

 Уплочено!

Тоже догрызаю бета-аланин, хотя обещанного чумового роста выносливости не ощутил. Но уплочено!)

Сообщение изменено: Виктор С (13 февраля 2017 - 01:43)