3677 ответов в этой теме

[Вождь]

TOSHIBA

Quote

тест

Это полная шляпа.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Вес Жира в Вашем организме составляет 12.63 кг.
Процент жира : 15.99 % .

[Hamsterson]

TOSHIBA
22.67% при 118кг массы тела это 26,8кг сала. Но я уверен, что 22,67% - это лесть. Это во мне столько, если не больше, но судя по тем твоим фоткам которые я видел я существенно тощее чем ты.

[AnatolyR]

TOSHIBA:

наверное начну качать пресс уже

это тебе не поможет
лучше питание подправить
больше пользы

и необязательно есть 6 раз в сутки

[TOSHIBA]

Hamsterson

Hamsterson:

22.67% при 118кг массы тела это 26,8кг сала. Но я уверен, что 22,67% - это лесть

надо учитывать и внутренний жир
не только подкожный.

Hamsterson:

я видел я существенно тощее чем ты.

и слабее

AnatolyR

AnatolyR:

это тебе не поможет

что не поможет?
сделать пресс крепче и сильнее?
Толя
я не о кубах говорю.

[Химический Али]

AnatolyR:

и необязательно есть 6 раз в сутки

Ага,я например ем 4 раза,так само сложилось а пресс качаю каждую тренировку-привычка

[TOSHIBA]

если цель сделать сильнее мышцы пресса - надо и качать его как другие мышцы

[oper]

То есть раз в неделю?

[TOSHIBA]

почему раз в неделю?

я качаю раз в 8-9-10 дней сейчас мышцы

[Седьмой]

TOSHIBA
фото с ногами есть?, а то нога в 74см. должна более чем солидно смотреться.

[TOSHIBA]

Седьмой
я когда то выставлял в профиле
для тебя спецом сфоткаю на следующей тренировке .

[Hamsterson]

TOSHIBA:

и слабее blush2.gif

Эт само собой. И по салу и по силе ты круче.

[TOSHIBA]

Hamsterson
да мне пох этот трёп.
жир, сало.
кто сильнее - тот и прав

[The Masterpiece]

TOSHIBA

TOSHIBA:

а не 200 грам творожка или ещё чего там
как мне писал Йурег Спасо

ты здесь на стилфаке негативно отозвался о его системе? а то Йура сильно обиделся , и просто удалил тебя со своего форума

[TOSHIBA]

Йурег не выдержал элементарной критики

сам написал в правилах исполнения разводки стоя не дергать туловищем
и когда я его ессно спросил, про его "телодвижения" .....

та я и там тоже ему напрямую говорил

[Gadget_]

TOSHIBA:

кто сильнее - тот и прав

спорно

[TOSHIBA]

да шутю я, Виджет

[Химический Али]

TOSHIBA:

да шутю я, Виджет

Тебя ж вроде Панасоником никто не называет ?

[Gadget_]

TOSHIBA:

да шутю я, Виджет

аналогично Телик ))))))

[TOSHIBA]

Gadget_
а чего телик
может ноут?

[Gadget_]

TOSHIBA:

может ноут?

Без "Бэ", вам виднее )))))

[TOSHIBA]

у меня один из ноутов ТОШИБА
я долго над ником не думал
постоянно перед глазами этот лейбл

[bulsik]

старая фотка на аватаре лучше, здесь уж совсем беда

[TOSHIBA]

а мне нравится

[Juicer]

TOSHIBA, скажи, пожалуйста, а твой главный кумир - Джет Ли ? Или ты просто так в профиле в графе "Настоящее имя" написал 李連杰 ( смотри http://jetli.com) Ты боевыми искусствами ещё параллельно занимаешься ?

[occasionale]

Седьмой:

нога в 74см. должна более чем солидно смотреться.

Кстати, не факт... У меня где-то столько, но не смотрится особо большой Коленки толстые, таз широкий. Вот у меня дружбан имеет ноги до 70, чуть пониже, тонкий костяк... Вот у него они реально фантастически выглядят!

[TOSHIBA]

Juicer
просто нравится философия этого человека.

Ярослав
это точно
померил колено - 42 см

[TOSHIBA]

Йурег Спасо...
знаю, что ты и твои "друзья" читают это
скажу
что это ты на лично модерированном форуме можешь говорить, что хочешь, а что не нравиться стирать.
но не надо втирать своим форумчанам причину моего удаления.
я сам удалил свои темы.
и проигнорировав твои угрозы мне не критиковать твою технику, я тебе четко сказал - зачем написав правила исполнения упражнения, сам их грубо нарушаешь дерганьем туловища при разводке и помогать ногами, спиной и пр. ?

и только после этого было удален мой профиль

[Gadget_]

TOSHIBA:

Йурег

а это хто?

[TOSHIBA]

Gadget_
http://forum.steelfa...?showuser=14829

[Zaratustra]

TOSHIBA:

а мне нравится

было бы ещё круче если бы задняя дельта была в порядке, добавила бы сильно внешнему виду