Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
11484 ответов в этой теме

#11341
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


две000


:rofl:

#11342
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 857 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

у нас там снег , если он есть , каждый день чистят .

это же москва. У вас на каждый двор по 20 узбеков. А Вязниках на весь город 10 алкашей

#11343
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 189 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

это же москва. У вас на каждый двор по 20 узбеков. А Вязниках на весь город 10 алкашей

сейчас гораздо меньше , в парке вообще все дворники русские .



#11344
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

сейчас гораздо меньше , в парке вообще все дворники русские .

Пора Шаману переделывать песню: "Я русский, я иду до конца я мету до конца" :D


Сообщение изменено: aaleksdd (01 ноября 2025 - 06:55)


#11345
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Специально для Михалыча. Он интересуется как похудение влияет на мои умственные способности.

Мозгу, конечно, не хватает глюкозы от быстрых углеводов, но общее состояние здоровья улучшается с каждыми брошенными 100 граммами веса.

 

Обыграв вьетнамского гроссмейстера Minh Tran Tuan обновил свой рейтинговый рекорд на Чесском 2907 (+8)



#11346
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Вчера вечером было достаточно сильное чувство голода. С большим трудом удержался в 2100 ккал

Вес с утра 117,4. За 2 дня похудел на 0,1 кг.

Вчерашние КБЖУ: 2099, 109, 79, 234. Клетчатка 28



#11347
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 899 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Голод будет усиливаться. Но ступеньками. 



#11348
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Голод будет усиливаться. Но ступеньками. 


Все индивидуально.

#11349
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 698 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вчера вечером было достаточно сильное чувство голода. С большим трудом удержался в 2100 ккал
Вес с утра 117,4. За 2 дня похудел на 0,1 кг.
Вчерашние КБЖУ: 2099, 109, 79, 234. Клетчатка 28

Это все шахматы. Моск хочет быстрых улей

#11350
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 109 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

Это все шахматы. Моск хочет быстрых улей

Сьесца сьесца он
И точно подьедает
"Веть можно растянуть процес
Велели так мне подсказали"
Наверника он каждый день
Веть ходится же в магазин
А нужность раз в неделю
Попробуй ты таким стерпись
Сасиськи там лежатся
И перед носом прям
Красивые веть сникерсы висятся
Ему не тут ему вот там
Ну кто то нужность
Не пять не десять килограм
Ему веть мозг лечится
Щас перестанет он и в зал
Он лавку же купился
Всё это мозг противится и подменяет

Миниатюры

  • d1e2a04570db64b7885655eb591ead39.jpg

Сообщение изменено: Sphinx (01 ноября 2025 - 11:40)


#11351
poltora

poltora

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 832 сообщений
  • Имя: Алекс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Александров

Вес с утра 117,4. За 2 дня похудел на 0,1 кг.

Как вы так умудряетесь высчитывать...

Я 29го 98,3, 30го 99,7, 31го 99,3, сегодня 98,7. Все как положено утром в одно время после моционов.
 



#11352
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Как вы так умудряетесь высчитывать...

Я 29го 98,3, 30го 99,7, 31го 99,3, сегодня 98,7. Все как положено утром в одно время после моционов.
 

На Ютубе один худеющий дал отличный совет: те взвешивания в которых вес пошел вверх не записывать в дневник похудения :D



#11353
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Институт им. А.С. Пушкина с помощью искусственного интеллекта определил самое длинное слово в русском языке. Им стало прилагательное, описывающее химическое соединение — «тетрагидропиранилциклопентилтетрагидропиридопиридиновые». Слово состоит из 55 букв



#11354
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

На Ютубе один худеющий дал отличный совет: те взвешивания в которых вес пошел вверх не записывать в дневник похудения :D


Какой смысл самого себя обманывать?

Тогда может не худеть ваще, а бухать водку с пельмешками?



#11355
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Какой смысл самого себя обманывать?
Тогда может не худеть ваще, а бухать водку с пельмешками?

Психолагадонт.

#11356
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Психолагадонт.


иди в пизду



#11357
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


иди в пизду

Солей нанюхался?
Ты, и тебе подобные, нахуя сюда заходите? Правильно - самоутвердиться и постебаться. Помощнички, блять. Нутрицыологадонты, блять. Диеталагадонты, ссска.

#11358
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Солей нанюхался?
Ты, и тебе подобные, нахуя сюда заходите? Правильно - самоутвердиться и постебаться. Помощнички, блять. Нутрицыологадонты, блять. Диеталагадонты, ссска.


Снова налакался



#11359
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Снова налакался

Хуль ты елозишь стрелки переводишь? По делу есть, что сказать?

#11360
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Ананимадонт.

#11361
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 109 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

Солей нанюхался?
Ты, и тебе подобные, нахуя сюда заходите? Правильно - самоутвердиться и постебаться. Помощнички, блять. Нутрицыологадонты, блять. Диеталагадонты, ссска.


Пуще пуще ты примись
Распрясался совсем он
Раньше мышью лохавской
Тут украдкою сиделся
Приключилось это так
Я когда ушелся
Вот пришёл и я гляжу
Смелость вдруг он стался

#11362
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я когда ушелся

Тя выпнули нахуй, стихоплета



#11363
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Пуще пуще ты примись
Распрясался совсем он
Раньше мышью лохавской
Тут украдкою сиделся
Приключилось это так
Я когда ушелся
Вот пришёл и я гляжу
Смелость вдруг он стался

Сиделбы в велотеме молча, постилбы свой велик под берёзой и банку пива на столе.... Ан нет! Ему надо в профильных темах срать. Совсем ананимы распаясались.

#11364
Sphinx

Sphinx

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 109 сообщений
  • Имя: зачем тебе
  • Пол: Не определился
  • Город: не важно

Тя выпнули нахуй, стихоплета

ТЫ НЕ ВРИСЬ ВСЕ ЗНАЮТ!!!!
Сам всегда я ухожусь
Уш хотел уйти я
Но ещо тут два дела
Надо бы проделать
Чтбы вам же тут всегда
Был бы веть порядок
И на зоже были вы
Оч то стараюсь
А пока давай резвись
Поже я зайду и глянусь

#11365
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir


Какой смысл самого себя обманывать?

Тогда может не худеть ваще, а бухать водку с пельмешками?

Иногда надо голову включать. Совет с Ютуба рассчитан только на тех, кто а худеет на ежедневном  дефиците калорий.



#11366
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 073 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Совет с Ютуба рассчитан только на тех, кто а худеет на ежедневном дефиците калорий.

А шо худеют как то по другому? 



#11367
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 857 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Вес с утра 117,4.

а что там с качем?

#11368
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 353 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Совет с Ютуба рассчитан только на тех, кто а худеет на ежедневном  дефиците калорий.

 

Это в принципе единственно возможный способ



#11369
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 613 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

а что там с качем?

Гантели по 24 кг обещают завтра привести. Скамью 3 ноября. Вчера ходил на стадион делал вертикальные тяги. Весной куплю фитнес резину на 57 кг. и буду учиться подтягиваться...



#11370
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 857 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Скамью

какую скамью купил?


83 посетителей читают эту тему

2 пользователей, 79 гостей, 1 скрытых


    Мастадонт, medvedm61, Bing (1)