33472 ответов в этой теме

[лектор]

индеец:

Я не считаю, этош писец, меня жена тогда вообще из дома выгонит
скажет совсем на старости лет пидорастия покосила с уходом за своей обрюзгшей внешностью.

Индеец, мая тож акуевает.
зато щас без удивления отвечает на вапрос скока грамм мяса в одной, ей приготовленной , катлете,
и када варит мне рис - то не спрашивая отмеряет сто грамм

[Фельдфебель]

Disco

Disco:

VIP Старожил


Ого-го-ппаньки!!

А че это значит ?

[Вождь]

Фельдфебель

Quote

А че это значит ?

Писец дофлудился...
Наверна теперь чо нить делать заставят.
Службу какую служить...
форум глючит жестоко...

[tolyan87]

Disco

Disco:

Понял. Достали до ВПДЕ ТОЛЬКО после отказа СПДЕ в статике ... но это разве не приведет к микротравмированию СПДЕ??
До ВП достанем - точно ... .

Если не секрет, то откуда данные, что с помощью штанги с 70% от 1ПМ и отказа можно достать до ВПДЕ ?

[Фельдфебель]

лектор

лектор:

и када варит мне рис - то не спрашивая отмеряет сто грамм

у меня тож не спрашивает, отмеряет по 50 граммов,.... тока вотки...
Кто ж на рисе то качается ?

[Вождь]

roma2

Quote

рука и плечо здоровые смотрелись. Хотя может "иллюзия".

Это не илюзия это 42 сантиметра всиго. Про пузо не знаю, так до конца и не понял еще, что для местных одептов пузо а што не пузо
Но 90 см талия как стало, это писец

[roma2]

.

Сообщение изменено: roma2 (05 октября 2009 - 09:59)

[лектор]

Фельдфебель

Фельдфебель:

у меня тож не спрашивает, отмеряет по 50 граммов,.... тока вотки...

везет те..
мне вотку низя - я йопнутый

[roma2]

"Но 90 см талия как стало, это писец "-это низ широчайших у тебя Вождь нехило выросли и длинные спины+ внутренняя косая живота от приседов и тяг. Вот и прирост. А ты все "жир,да жир"

[лектор]

индеец:

Это вообще новое направление, тут сначала все подумать должны

[Вождь]

roma2
Если так и оное возможно, то спасибо тебе мил человек, успокоил. Буду приседать дальше и больше.

[roma2]

Только больше,не значит чаше!

[Фельдфебель]

лектор

лектор:

везет те..
мне вотку низя - я йопнутый

так я тоже после вотки йопнутый !
Так ты ж ее ПОСЛЕ тренировки пей, а не ДО !

[roma2]

Самая вкусная водка только в первой рюмке (или стакане),а остальные порции-гав.о!

[лектор]

Фельдфебель

Фельдфебель:

так я тоже после вотки йопнутый !

да ты не понял я ДО вотки йопнутый - а после савсем беда бывает

[Фельдфебель]

лектор

лектор:

да ты не понял я ДО вотки йопнутый

а че так, проблемы какие ?

а пыво как ?

[Иван56]

roma2:

Самая вкусная водка только в первой рюмке (или стакане),а остальные порции-гав.о!

Качественная водка в холодном графинчике под горячую закусочку... эх, давненько чтото такого небыло у меня (

[лектор]

Фельдфебель

Фельдфебель:

а че так, проблемы какие ?

а пыво как ?

да незнаю - бываит иногда.. но это меня не беспокоит
а пиво савсем не пью - не люблю(сильно сцаными тряпками не кидайте ) , вернее не понимаю, то есть вкус мне не нравиццо его последние лет 5-7, а напиццо им я не магу - то есть смысл пития отпадает

[roma2]

Лектор:"да незнаю - бываит иногда.. но это меня не беспокоит "
Лишь бы соседей это не волновало. Пожалуються участковыму. А так жалко,что не пьешь. Мы тебя с Новогоднего Огонька тогда вычеркиваем! )

[Вождь]

roma2

Quote

Мы тебя с Новогоднего Огонька тогда вычеркиваем!

Че эт вычеркиваем, я тош не пью, у миня дэпресии патом. Маниокального характера.
Пусть будит, тортиг поест.
"- Скучно без водки
-А что, обязательно напиватсья как свинья
-А что еще делать то"
(с)

Сообщение изменено: индеец (22 октября 2008 - 05:10)

[Zaratustra]

roma2:

У Кирка не самые большие ноги,но ведь приседает больше всех.

а ты не подумал что они самые сильне стали потому что выросли или они не росли?

[roma2]

Так вы трезвенники ж над нами глумиться будете.

[лектор]

roma2

roma2:

А так жалко,что не пьешь.

на новый год пью, и на ДР тоже иногда...
вапще магу и просто так если охота движухи, но редко очень..

[лектор]

индеец

индеец:

у миня дэпресии патом. Маниокального характера.

такая же херня - гаварят так у хроников происходит

[Вождь]

лектор
Вот! Я вот и поэтому прекратил совсем это дело.
А то каждый день уже было. Теперь тока на НГ многа текилы на ДР ни многа, а пиво вообще не перевариваю
тока сцать с него хочеца
пс: а кто все эти люди кругом, про тренинги какие то говорят?

Сообщение изменено: индеец (22 октября 2008 - 05:15)

[roma2]

Zaratustra! Если бедра с 40см выросли до "как на фото",то возможен хороший прирост силы,но как одаренный генетически там,как я понимаю еще и хорошая силовая фарма помогает. Может целый институт работает на это.
У Пола Андерсона ноги поболее были. Да и Платц 455кг не приседал.

[лектор]

Иван56

Иван56:

Я ДЕЛАЛ ТАК УЖЕ и зашёл в тупик ! Ты мне советуешь повторить то что пройдено давно

Один умный человек мне както давно еще сказал:
обьем нагрузки нада расчитывать из расчета тово, наскока ты сможешь это ПРОКОРМИТЬ.
а спорить я не буду..

[Zaratustra]

roma2:

Zaratustra! Если бедра с 40см выросли до "как на фото",то возможен хороший прирост силы,но как одаренный генетически там,как я понимаю еще и хорошая силовая фарма помогает. Может целый институт работает на это.
У Пола Андерсона ноги поболее были. Да и Платц 455кг не приседал.

Естье щё куча факторов - прикрпеление сухожилий, длинна брюшек.. но в общем при прочих равных - фарма - не фарма - рост массы возможен ТОЛЬКО при прогресссирующей нагрузке

[roma2]

Но я о том,что бедра у Кирка не самые большие в ПЛ.

[лектор]

индеец

индеец:

Вот! Я вот и поэтому прекратил совсем это дело.

у миня кстати последнее время полегче стало - недавно пробывал..
одна праблема - мне времени не хватает в сутках, то есть всё уже закончилось а я еще не устал