349875 ответов в этой теме

[Руст]

Из-за либидо? Каждый день должно быть? Если бабу красивую увижу, может и будет

или ГСПГ высокий. 

[rihad]

Игорек, обхваты росли на профиците, руку схожей формы и консистенции помню 38.2 как вчера Я вернусь к этому вопросу когда начну опять рекомпоз с акцентом на набор. У меня почему-то не возникает сомнений, что обхваты точно так же начнут расти, ну может медленней из-за рекомпоза, вот и все.

да это и без анализов известно почему )

Патамушта не химег?

[rihad]

а

30% - хороша! Интересно бабы тоже о нас так думают - 25% ой какой лапусичек )))

[sereje4ka]

картинка оторвана от реальности

[Death Star]

а

 

 

ну вот там, где на картинке фотка чувака и написано 6-7% - примерно таких вы в зале часто видите (а это и есть ниже 10)? я ни разу не видел такого натурала.... да и среди химиков - наперечет такие красавцы )

Начнем с того, что одинаковый процент жира выглядят по-разному на химии и без оной. Сравнения картинки 6-7% с 10-12% не корректно, потому что в первом случае 100% присутствует химия и слив воды.

Далее приведу пример своих друзей:

Рост 189, вес 80кг.

Он очень сухой, я лично щупал его))) На прессе складка жира как у меня на бицепсе, на грудных вобще кожа. Но мяса не хватает все таки. У него процентов 8 жира, не выше. Когда он разогрет, то все мышцы разделяются.

Вот второй друг, рост 181, вес 81кг:

Тоже очень сухой и достаточно сильный для своей сухости, талия 75см. На вид тоже 8% жира.

Как видите, химические 7% выглядят намного лучше чем натуральные.

[Честер]

Death Star, ну такие 8 % встречаются иногда в зале

только, имхо, больше на 10-12 % похожи... ну и хрен с ними, с %%... парни выглядят оч достойно

Сообщение изменено: Честер (04 июля 2014 - 06:11)

[ryabuji]

Death Star,

 

я тебя разочарую (можно на ты?)

Ни там ни там ни о каких 7-8% и речи быть не может...

только, имхо, больше на 10-12 % похожи

 

в лучшем случае

[rihad]

или ГСПГ высокий.

А в чем это выражается? Что у меня не как у сушащихся на химии объемы сдулись? Как бы старайтесь отделять зерна от плевел. Да, бывают 100% пожизненные натуралы с довольно неплохими мышцами, ну мы можем только стремиться к этому, думаю отказ от балласта в теле только способствует более высокому Т и потенциалу к росту - буду держать в курсе (я не про тот курс )))

[Честер]

в лучшем случае

ну я постеснялся больше дать )

просто в зале у нас есть весьма рельефные парни, и с мясом, не дрищи... по их словам 12-13-14-15 %  у них....

имхо - 8 % - это то, что мы видим на областных соревнованиях

[Death Star]

Death Star,

 

я тебя разочарую (можно на ты?)

Ни там ни там ни о каких 7-8% и речи быть не может...

 

 

в лучшем случае

Потому что не на химии. Я же говорю что щупал складки. Итак минимальная толщина. Если убрать еще 3кг жира, то тупо кожа останется. И только тогда станет 8% жира? А как тогда достичь 5%? Кожу снять что ли?

[ryabuji]

А как тогда достичь 5%? Кожу снять что ли?

 

понятия не имею.

Но подозреваю, что Андреас Мюнцер не спроста скончался.

Миниатюры

• 

[Руст]

У Рихада не может быть низкое тесто, иначе он бы не подмял под себя большую часть подфорума "Тренинг"

Да, чёт я попутал, Рихад же доминирующий альфа-самец, извиняюсь. 

[Мозголомная Брага]

Да уж, обдирку Мюнцера 20-тилетней давности до сих пор никто и близко  не показал.

Коктейль был очень секретным, видимо

Сообщение изменено: Мозголомная Брага (04 июля 2014 - 06:31)

[Death Star]

Вот примерные защипы у верхнего парня:

 

Даже с такими 7.4% выходит.

А если еще скинуть жира, то примерно так будет:

Кожа на руках, на пояснице и пузе по 5мм. И только тогда, по вашему, будет 8%? Если на верхнем скрине, по вашему, не 7.6%, а 12% или даже выше? То бишь, надо сделать так, чтобы везде было по 1мм, как на члене и только тогда будет 6-7% как на картинке?)))

понятия не имею.

Но подозреваю, что Андреас Мюнцер не спроста скончался.

 

Начнем с того, что одинаковый процент жира выглядят по-разному на химии и без оной.

[ryabuji]

Death Star,

 

Такс, кто-то, похоже, слишком много времени провел в теме Рихада )

Хитрые защипы, формулы...

 

Ну 8% так 8, мне жалко что ли. Но выглядят как 12-14.

У меня тогда тоже 8%, бугагашеньки )

[Руст]

Такс, кто-то, похоже, слишком много времени провел в теме Рихада )

Мы тут все тока здесь и тусуемся, набираемся мудрости ))))

[Игорек!]

Death Star,
Парни выглядят одинаково. Тот, что выше, возможно чуть суше. На 0.64%))
Кто из них на химии?

... парням повезло. Они жирнее Рихада, но выглядят лучше. А все почему. У них жир равномерно распределен и кубы видны. А у Рихада жира меньше, но он весь в живот и бока перетек. ((

[ryabuji]

Да и вообще, 7мм на животе и 5мм на груди - это 8% жира? Офигенная формула, скажу я вам.

[Dimik]

У меня тогда тоже 8%, бугагашеньки )

Выглядишь странно на аве если честно...может свет такой, вроде на вид и венозность и не видно жира но на прессе кубы больше похожи на складки жира а руки (биц/триц) на бесформенные и очень жирные, чтото неудачное фото походу.

[ryabuji]

Dimik,

 

опять меня раскусили...

Так и есть. Это всё складки жира, я просто резиночками перетянул

[Dimik]

я просто резиночками перетянул

Так вот откудова венозность

[Death Star]

Death Star,
Парни выглядят одинаково. Тот, что выше, возможно чуть суше. На 0.64%))
Кто из них на химии?

... парням повезло. Они жирнее Рихада, но выглядят лучше. А все почему. У них жир равномерно распределен и кубы видны. А у Рихада жира меньше, но он весь в живот и бока перетек. ((

Оба натуралы.

 

Да и вообще, 7мм на животе и 5мм на груди - это 8% жира? Офигенная формула, скажу я вам.

Вот парень проходил сканирование тела, точнее результата быть не может в принципе. У него 10% жира, фото прилагается:

http://forum.bodybui...php?t=153525691

[Death Star]

Какая жаль, у Юрца складка не 1мм, но соревновательный рельеф!!!!!!

[Dimik]

А рожа непросушенная

[rihad]

... парням повезло. Они жирнее Рихада, но выглядят лучше.

Я не соревнуюсь с мэтрами, только сам с собой. Моя задача выглядеть завтра лучше, чем выглядел вчера. И эта задача на каждое сегодня

[Death Star]

А рожа непросушенная

Ну бывает))) Когда впалые глаза, то это еще хуже.

[Samuel Wimes]

Вот парень проходил сканирование тела, точнее результата быть не может в принципе. У него 10% жира, фото прилагается: http://forum.bodybui...php?t=153525691

Там ни о каких 10% речи близко нет, процентов 15 в лучшем случае. И такие кубы, как у него, я вижу у себя всегда, а мне тут 25% дали.

 

Зачем я это написал? 

 

Это у меня складки жира.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (04 июля 2014 - 11:00)

[Михалы4]

Не нужно забывать, что 10% жировых выглядят по разному не только у натурала и химика, но и в дружественной vs враждебной обстановке.

<добавлено>

P.S. Оценивая тестостероновый потенциал Рихада по уровню либидо, необходимо принимать во внимание, что он его постоянно гасит растягиванием специально купленных резиновых жгутов.

Сообщение изменено: Михалы4 (04 июля 2014 - 11:35)

[sereje4ka]

30% - хороша! Интересно бабы тоже о нас так думают - 25% ой какой лапусичек )))

 

Так и представил как рихад зарегился на знакомствах, написал, что ему интересны Ж с % около 30.

 

Его начали жиробасины письмами заваливать.

 

Он им : Что за куйня, я же написал 30, а у вас тут под 70

А они ему в ответ : ничего не знаем, по 4-точечному ровно 29.45 выходит 

[Игорек!]

Samuel Wimes,

Так и представил как рихад зарегился на знакомствах, написал, что ему интересны Ж с % около 30.
 
Его начали жиробасины письмами заваливать.
 
Он им : Что за куйня, я же написал 30, а у вас тут под 70
А они ему в ответ : ничего не знаем, по 4-точечному ровно 29.45 выходит 

Ну ты фантазер.
Сказки рассказываешь хеэстешные, нереальные ниразу.

Ты же математик.
Ну подумай сам.

Даже если гипотетическая мадам написала бы Рихаду в ответку, наверняка бы не стала предъявлять по каллотриперу свой процент жира.
Выслала бы фотку стройняшки блондинки! Рихад бы приперся на набержную на свидание, а там жирная корова.
Никакого обмана, просто своеобразная оценка своих сил)))))

П.с. Представил, как Рихад встречает 30%-ю женщину)))
Если 5% в сиськах, проще говоря сиськи 5-го размера, то как минимум на неделю можно сделать декондишен, рихад-рефид и мартин пьянко))))

Надеюсь Рихад не будет спорить.
Как грицо тренинг отдельно, сиськи отдельно))))
В хорошем смысле слова, естественно)))