11528 ответов в этой теме

[Fortnite]

Не. Я Фортеайту доверяю больше. Леха, гарантом будешь?

гарантом - это типо если кто то из вас откажется переводить - мне Хеннесси отправлять ? ))

[oscid]

гарантом - это типо если кто то из вас откажется переводить - мне Хеннесси отправлять ? ))

Гарант, это когда мы оба переводим по 12400 тебе на карту и через 10 месяцев ты выигрыш отправляешь победителю

[Skier]

Давай замажем При 2100 на постоянку до 100 уйдет 9-12 месяцев. Берем 10. Если ровно через 10 месяцев он будет весить 100 и меньше - с тебя бутылка Хеннесси xo. (Денежный эквивалент на момент результата). Если нет - эквивалент в ту же сумму. Алексей, разобьешь? Только не подведи ))

А если он не будет 10 месяцев есть 2100 и не похудеет до 100 кг?
Алексей покупает Евгению Путинку?

Сообщение изменено: Skier (27 октября 2025 - 10:54)

[oscid]

А если он не будет 10 месяцев есть 2100 и не похудеет до 100 кг?
Алексей покупает Евгению Путинку?

Тогда он будет знать, что подвел хорошего человека, который в него верил )

[aaleksdd]

2100 - это банка сгущёнки и батон. и это на весь день?

Да. Питаюсь строго 3 раза в день по 700 ккал.

[aaleksdd]

Как думаете,  нормальная скамья для жима?

Скамья для жима и пресса Hermes купить в Москве по низкой цене

На Вальберис на 500 руб. дешевле цена и бесплатная доставка.

 

Есть еще такой вариант

 

Скамья для жима SportLim A1 Профи с упором для пресса купить в Москве недорого.

Сообщение изменено: aaleksdd (27 октября 2025 - 11:31)

[Quartus]

Скамья для жима SportLim A1 Профи с упором для пресса купить в Москве недорого.

У меня скамья с похожим механизмом и размерами, в целом удобно пользоваться.

 

Миниатюры

• 

[aaleksdd]

У меня скамья с похожим механизмом и размерами, в целом удобно пользоваться.

Я  к этой модели стал склоняться, так как рассмотрел, что здесь максимальная нагрузка 350, в первой ссылке только 250. А вы упор для ног брали, чтобы пресс качать? Там разница рублей 700, но есть ли в нем вообще смысл.

[beylbom]

Как думаете,  нормальная скамья для жима?

Скамья для жима и пресса Hermes купить в Москве по низкой цене

На Вальберис на 500 руб. дешевле цена и бесплатная доставка.

 

Есть еще такой вариант

 

Скамья для жима SportLim A1 Профи с упором для пресса купить в Москве недорого.

 

Это не скамья, а кусок дерьма.

[MrCherdak]

Лучше вот такую
https://www.ozon.ru/...Ysr1nzqAhr7PgjR

[MrCherdak]

  к этой модели стал склоняться,

ярема видео публиковал, как он жмёт гантели на такой скамье. Она вся живая, того и гляди, развалится.

[MrCherdak]

Ещё вот такую можно
https://www.ozon.ru/...RBFzEVgmJh4OQ9W

[Quartus]

Я  к этой модели стал склоняться, так как рассмотрел, что здесь максимальная нагрузка 350, в первой ссылке только 250.

Нагрузки в кг бывают пишут по-разному, смотрю на железо, эта из 60х40х2.

А вы упор для ног брали, чтобы пресс качать? Там разница рублей 700, но есть ли в нем вообще смысл.

Без, особого смысла не нашёл. 

[merQ]

Просто посмотри на авито какие комплексы продают. Можно найти хорошие и по приемлемой цене.

Собирать дома спортзал, а через пару месяцев его продавать - обычное дело. 
Так и я делал, за 11к собрал лавку, стойки, штангу, турник. 

Потом все, кроме турника, продал.

Дороже, чем покупал, конечно!

 

Это все было в период закрытия залов и qr кодов. Сейчас вообще не вижу смысла в домашнем спортзале за оверпрайс и так себе оборудованием (в сравнении с зальным), когда условно за 10-20к в год можно ходить в полноценный зал у дома.

Сообщение изменено: merQ (28 октября 2025 - 08:05)

[Мастадонт]

Собирать дома спортзал, а через пару месяцев его продавать - обычное дело

Вероятность шо будешь тренить дома, да еще и регулярно минимальная.
Кода вокруг стока благ, включая холодильник.
Иногда можно заменить, но если нужен прогресс то только ебашить в зале с потными дедушками и бабушками.

[aaleksdd]

Просто посмотри на авито какие комплексы продают. Можно найти хорошие и по приемлемой цене.

Собирать дома спортзал, а через пару месяцев его продавать - обычное дело. 
Так и я делал, за 11к собрал лавку, стойки, штангу, турник. 

Потом все, кроме турника, продал.

Дороже, чем покупал, конечно!

 

Это все было в период закрытия залов и qr кодов. Сейчас вообще не вижу смысла в домашнем спортзале за оверпрайс и так себе оборудованием (в сравнении с зальным), когда условно за 10-20к в год можно ходить в полноценный зал у дома.

Авито больше для городов миллионщиков. В моем же небольшом городе максимум гирю можно на Авито найти, которую использовали как гнет при засолке квашенной капусты. А из других городов смотреть, так транспортные расходы всю выгоду съедят.

[merQ]

Авито больше для городов миллионщиков. В моем же небольшом городе максимум гирю можно на Авито найти, которую использовали как гнет при засолке квашенной капусты. А из других городов смотреть, так транспортные расходы всю выгоду съедят.

Город Владимир? Ну вот что попадается

 https://www.avito.ru...Ijt9c--7Fz8AAAA

https://www.avito.ru...Ijt9c--7Fz8AAAA

Сообщение изменено: merQ (28 октября 2025 - 09:28)

[aaleksdd]

Город Владимир? Ну вот что попадается

 https://www.avito.ru...Ijt9c--7Fz8AAAA

https://www.avito.ru...Ijt9c--7Fz8AAAA

Область. До Владимира больше 100 в одну сторону.

По второй ссылке максимальная высота стоек 118, а мне надо их и для приседа использоваь.

Сообщение изменено: aaleksdd (28 октября 2025 - 09:35)

[aaleksdd]

Ещё вот такую можно
https://www.ozon.ru/...RBFzEVgmJh4OQ9W

А у самого какая скамья?

[aaleksdd]

Вес с утра 117,7. За 4 дня похудел на 0.1 кг.

[Grillmaster]

Хочешь сказать он не будет худеть на 2100? Не лежа ))

Я вот почитал вчерашний ваш диалог, и, как самый главный специалист по похудению, подохуел слегка от утверждения, что Алексей на 2100 не будет худеть)

[Grillmaster]

Да и 2200 поддержки на 85 кг при ебейшей активности выглядят крайне сомнительно)

[Grillmaster]

Выкладывал уже тут, но ещё раз напомню)
Хотя наши местные нутрицыологи-диетологи наверняка скажут, что я неправильно считал калории. Только уже в другую сторону

[Igor61]

8 недель было менее 2000ккал?

[Grillmaster]

8 недель было менее 2000ккал?

Ага.
Опять-же - это СРЕДНЯЯ дневная калорийность. Т.е. в какой-то день могло-быть 1200к, а в какой-то и 2500.

[oscid]

Да и 2200 поддержки на 85 кг при ебейшей активности выглядят крайне сомнительно)

Спорят. Говорят, что у них особенные организмы. А человек весом в 600 кг чуть ли не меньшую калорийность поддержки требует. Хотя если вспомнить учебник физики, 1 килокалория - количество энергии, необходимой чтобы нагреть. 1 л воды на 1 градус ))

[Igor61]

Опять-же - это СРЕДНЯЯ дневная калорийность.

Ну средняя и работает в итоге.

[Grillmaster]

А человек весом в 600 кг чуть ли не меньшую калорийность поддержки требует.

Ну это вообще был Перл Дня

[Grillmaster]

Ну средняя и работает в итоге.

Варьирование калорийностью ещё делает похудение и более комфортным.

[merQ]

А человек весом в 600 кг чуть ли не меньшую калорийность поддержки требует.

Короче, чтобы меньше есть, нужно разожраться до 600 кг