349875 ответов в этой теме

[STATHAM.72]

  

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 November 2015 - 12:27)

[STATHAM.72]

Прист, а что это за подкожная ткань, из которой вода в жир уходит? Как называется?

   % подкожной клетчатки и подкожной воды...Так по крайней мере в лаборатории у Л.Остапенко происходят замеры состава тела,окромя % жира и % мышц.

[STATHAM.72]

А ваще все эти шаманства с водой видятся мне бредом сивого качка.

   Ну,да...(((Все атлеты перед соревнованиями этим бредом и занимаются,заодно отрицая подкожную воду априори!(((

              http://wefit.ru/7-shagov-k-fotosessii/

Сообщение изменено: PRIEST.72 (23 November 2015 - 12:18)

[sereje4ka]

По тегу "пиздюк уилкс" первая тема в гугле - наш бар

Просто пиздюк и просто уилкс пока не находит

долбоеб уилкс - на первой странице гугла

крохобор уилкс - первая страница, четвертый линк

[sereje4ka]

пиздюк жгуты и мордор - конечно на первой странице, вторая ссылка

[sereje4ka]

жгуты в мордоре - вторая страница

частички пиздюка - пятый результат

Вы даже не представляете как иронично меня наказал гугл за то, что я когда-то похвалил пиздюка.

Явно на премию рихад фм тянет

[rihad]

Урра! Вес 58.1->58.8кг, талия 69.6->69.7см, рефиды рулят! Идея пить меньше воды в такие дни попозже пришла, в следующий рефид под конец недели соображу получше.

[sk123]

Гы, попалось на просторах инета, муравьи качки - http://masterok.live...om/2635212.html

 

 

 

[Temirbek]

Это шютка про воду под кожей и подкожный жир

Это просто жест, вот пидарас а!    

[Dimik]

Я правильно понял, рихад решил устроить себе постоянную предсоревновательную сушку/дегидратацию и все эти манипуляции с водой?
Ведь он хочет все напостоянку, пупозащип, процент жира, рекомпоз...теперь и дегидратация напостоянку?
На мочегонные (натурального происхождения ессесно) еще не заглядывается?

[Руст]

К дефициту еды теперь ещё добавится и дефицит воды. Рано или поздно организм пиздюка отомстит ему же самому за такие издевательства. 

[evicerator]

да ну нах, задолбало этого кретина обсуждать.... раньше хоть интереснее было, а сейчас он тормознулся и скачет туда-сюда, то 2 кг прибавит, то убавит....однообразная хуета

[rihad]

После рефида энергетический бум, пришлось сделать больше тяжелых приседов

 Приседания со жгутами и гантелями blue+gray+red+6kg@7*4+6*6 10 вдохов отдыха

Наклонные отжимания 10*8+8*2 (94->96 с неделю назад) 15 вдохов

Приседания с гантелями 6kg@6*5+5*5 8 вдохов

 

После завтрака подтягивания с брусьями, у меня сейчас цель - на +1 повтор каждый день в идеале не увеличивая кол-во требуемых подходов (с отдыхом 15 вдохов). Трудновато будет держать в уме сумму, постараюсь сделанное записывать успевать и не сбиваться со счетчика вдохов.

[rihad]

После завтрака:

Подтягвания 5*8+4*2+3+1 (52) @15 вдохов

Брусья 7*6+5*4+4 (66) @15 вдохов

[Dimik]

да ну нах, задолбало этого кретина обсуждать.... раньше хоть интереснее было, а сейчас он тормознулся и скачет туда-сюда, то 2 кг прибавит, то убавит....однообразная хуета

рих стараеца подогревать свою сковородку тему новшествами. Но ребята то ждут рекомпоза на преднакопе и только на преднакопе.

[evicerator]

ребята то ждут рекомпоза на преднакопе

 

увы, пока хорошо получается только сливочное масло на печеньке 

 

 

З.Ы. я бы даже сказал ПАЧКА масла....

Сообщение изменено: evicerator (23 November 2015 - 11:37)

[Мануэль]

Думается, что всем уже покуй и никто ничего не ждет. Просто хотят поржать напоследок, пока еще вштыривает.

[Олег К]

А я ещё жду. Жду, когда наконец набирать начнёт и покажет всю мощь преднакопа в действии.

Пока все действия маэстры напоминают метания анорексички.

[rihad]

Мануэль, ты комнату не спутал, тролль? Ржи иди дома над окружающими. В игнор.

[sereje4ka]

внезапно

[M. Kvakin]

Мануэль, ты комнату не спутал, тролль? Ржи иди дома над окружающими. В игнор.

Какая ранимая сучка...

[rihad]

Давненько рефидных фоток не было Вес 58.8кг, талия 69.7см.

 

 DSCF3429.jpg    27.3К   224 Количество загрузок

 DSCF3430.jpg    31.2К   241 Количество загрузок

 DSCF3431.jpg    29.61К   226 Количество загрузок

 DSCF3432.jpg    28.42К   240 Количество загрузок

 DSCF3434.jpg    30.87К   225 Количество загрузок

 DSCF3435.jpg    30.42К   253 Количество загрузок

[M. Kvakin]

Давненько рефидных фоток не было Вес 58.8кг, талия 69.7см.

 

DSCF3429.jpgDSCF3430.jpgDSCF3431.jpgDSCF3432.jpgDSCF3434.jpgDSCF3435.jpg

Честера нету, похвалить некому....

[Мануэль]

внезапно

Не внезапно. У него давно руки чесались, но формального повода не было. Собственно, его нет и сейчас, но видимо надоело неприятную правду слушать.

[Руст]

Мануэль грамотно балансировал на грани очень долгое время. Но истощённый организм пиздюка не выдержал в какой-то момент и он сорвался. 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Шо вы притихли ,,, ...,,,,,,????

Я только надеюсь что моя подруга не познакомит меня никогда со своими двумя дочерями ....потому что от одних фоток у меня стояк был 2 часа .....

[Руст]

Шо вы притихли ,,, ...,,,,,,????

Я только надеюсь что моя подруга не познакомит меня никогда со своими двумя дочерями ....потому что от одних фоток у меня стояк был 2 часа .....

А чё, мама с дочкой/дочками знатное порно получится))))

[M. Kvakin]

Шо вы притихли ,,, ...,,,,,,????

Я только надеюсь что моя подруга не познакомит меня никогда со своими двумя дочерями ....потому что от одних фоток у меня стояк был 2 часа .....

Давай сюда фотки! Пусть у всех постоит!

[Don VOVCHIK]

А чё, мама с дочкой/дочками знатное порно получится))))

Неплохая разновидность куколда!