349875 ответов в этой теме

[Олег К]

просто кто то немного охуел от собственной охуенности и химла)

Я тоже не знаю,кто такой Палумбо.

На фотке какой-то беременный мужик)))

[ViktorMsk]

просто кто то немного охуел от собственной охуенности и химла)

 

[Quake]

Я тоже не знаю,кто такой Палумбо.

погугли)

На фотке какой-то беременный мужик)))

ну коряга, и чего?

обладает массой знаний по фарме, выступал.

Кому какая разница?Если его прет. Так то он не пряник всем нравиться

[rihad]

Открывать-закрывать холодильник?

Хуже. Передвигал несколько часов тело массой чуть более 60кг туда-обратно, преимущественно аэробной активностью.
Сегодня купил охотничьей колбасы, подумываю включить в рацион, одну в день, как и с сосисками. Но пока не точно. Съел с кусочком хлеба чтобы посмотреть как завтра или послезавтра с весом будет.

[ViktorMsk]

Я тоже не знаю,кто такой Палумбо. На фотке какой-то беременный мужик)))

 

Ну Палумбо был в свое время не плох, я бы даже сказал, хорош.

 

 

Просто есть такое понятие как во время остановится. Уйти красиво, как это сделали многие. Он не остановился. Теперь является мэмом всего инета уже на протяжении многих лет.

[Quake]

rihad,

ты нормальную еду то ешь?

мясо\рыбу\творог\яйца овощи\крупы\фрукты?

все какая то куета

колбаска полнатца печЕнка...

Сообщение изменено: Quake (18 ноября 2015 - 04:12)

[Олег К]

погугли)

 

ну коряга, и чего?

обладает массой знаний по фарме, выступал.

Кому какая разница?Если его прет. Так то он не пряник всем нравиться

 

Андрей, так и без гугла понятно,что мужик из про-дивизиона. Просто реально фрик, уж не знаю, каким "эстетичным" он был до такого барабана.

Для моих мозгов реальный человеческий бодибилдинг закончился с эпохой Ривза, космический- с атлетами типа Де Мея и Стридома в лучшей их форме конца 80-х,

дальше- просто гоблины и орки сплошные)))

rihad,

ты нормальную еду то ешь?

мясо\рыбу\творог\яйца овощи\крупы\фрукты?

все какая то куета

колбаска полнатца печЕнка...

В соседнем гастрономе жалеют,подкармливают нераспроданным за день)))

[Злодей]

Сегодня купил охотничьей колбасы, подумываю включить в рацион, одну в день, как и с сосисками.

Это такие маленькие плотные колбаски? Тут может быть засада. В сосисках то как правило мяса нет, всякая шняга да химреактивы, а вот в колбасках что то есть. И это что то росло на ветеринарных стероидах, и прочей химии. Так что сам понимаешь, до читтинга один шаг, по краней мере о твоей натуральности речь то точно идти не будет.

[rihad]

[sk123]

подкармливают нераспроданным за день)))

Абырвалг?

[rihad]

Это такие маленькие плотные колбаски? Тут может быть засада. В сосисках то как правило мяса нет, всякая шняга да химреактивы, а вот в колбасках что то есть. И это что то росло на ветеринарных стероидах, и прочей химии. Так что сам понимаешь, до читтинга один шаг, по краней мере о твоей натуральности речь то точно идти не будет.

Колбаски, подлинней, копченные. Белок есть, в одной штучке 35гр что я съел 17% белка, 5-6гр. Конечно если содержимое соответствует написанному. А просто страхами и суевериями насчет еды не заморачиваюсь - еда есть еда, там везде есть БЖУ и другие микроэлементы в разной степени.

sk123, жировик не может понять есть мало из-за денег и есть мало для сушки - разные вещи )) Он вообще что такое сушка не знает, так и будет всю жизнь с запасами на черный месяц ходить.

Сообщение изменено: rihad (18 ноября 2015 - 04:52)

[AnatolyR]

Съел с кусочком хлеба чтобы посмотреть как завтра или послезавтра с весом будет.

А какой эффект ожидается?
Прибавка 3 кг?

[rihad]

AnatolyR, имею ввиду чтобы не мешало сбрасывать.

[sereje4ka]

 

 

Так ты крохобор даже в кабак не можешь с официанткой пойти, поэтому да, только контролер.

[aid]

Точнее несколько (4) киллограммов рихиново сала, это разные вещи с "несколько недель"

Кстати, если Рихад сейчас по Гарину теряет только жир по 0,2 кг в день, то при весе 54 кг у него будет действительно минус 1 процент жира (если сейчас 6)

[Злодей]

Так наобормот с этих колбасок расти начнешь, стероидные же. Маэстро, загляни в тему питания, там Знаток исследование выложил, что тот кто был толстым - таким и останется, точнее тело всегда к этому будет стремиться. Т.е. для удержания своей видухи ты, напр, обречен до цугундера сотрясать парадную и теребить жгуты; в общем жизнь-боль

Сообщение изменено: Злодей (18 ноября 2015 - 05:13)

[Dimik]

AnatolyR, имею ввиду чтобы не мешало сбрасывать.

Так не жри её и тогда не будет мешать.

[evicerator]

при весе 54 кг у него будет действительно минус 1 процент жира (если сейчас 6)

 

Клетки мозга на 60% состоят из жира, т.е. при весе 54-55 кг у Рихада полностью исчезнет мозг. Постепенное исчезновение мозга прекрасно подтверждается  общей дегенерацией (а именно идиотскими высказываниями) Рихада.

 

Что и требовалось доказать.

Сообщение изменено: evicerator (18 ноября 2015 - 05:16)

[aid]

просто кто то немного охуел от собственной охуенности и химла)

Так у Виктора же окуевшие банки (с) Хиляк. Или бабушкины - тут я не очень разбираюсь.

[Dimik]

Кстати, если Рихад сейчас по Гарину теряет только жир по 0,2 кг в день, то при весе 54 кг у него будет действительно минус 1 процент жира (если сейчас 6)

Не, он ещё теряет костную массу, гликомассу, требушиную массу, соединительную, а так же те пережорные мышцы что нарастали на столбы во время приступов жадности

[Олег К]

sk123, жировик не может понять есть мало из-за денег и есть мало для сушки - разные вещи )) Он вообще что такое сушка не знает, так и будет всю жизнь с запасами на черный месяц ходить.

Чей там голос из парадной?

Опять какой-то бомж залез погрецца?

[rihad]

Так наобормот с этих колбасок расти начнешь, стероидные же. Маэстро, загляни в тему питания, там Знаток исследование выложил, что тот кто был толстым - таким и останется, точнее тело всегда к этому будет стремиться. Т.е. для удержания своей видухи ты, напр, обречен до цугундера сотрясать парадную и теребить жгуты; в общем жизнь-боль

Проблема в том что я жирным по природе никогда не был, а намеренно стал ненадолго Т.е. сетпоинт в норме и вообще вес целиком зависит от баланса калорий.

[Олег К]

Проблема в том что я жирным по природе никогда не был, а намеренно стал ненадолго Т.е. сетпоинт в норме и вообще вес целиком зависит от баланса калорий.

И умным тоже....

Образованный дурак и мозговой сетпойнт форева )))

[Dimik]

Олег, есть инфа, как, с какой техникой выполняли упры Ривз итд? А то проги с весами есть но в свете разборов техники Зумика стало интересна.

[Dimik]

Проблема в том что я жирным по природе никогда не был, а намеренно стал ненадолго Т.е. сетпоинт в норме и вообще вес целиком зависит от баланса калорий.

А хули тогда на других пиздишь? Сделай внушительную но жирную форму, в 80кг хоть потом пизди про +25негов.

[Олег К]

Олег, есть инфа, как, с какой техникой выполняли упры Ривз итд? А то проги с весами есть но в свете разборов техники Зумика стало интересна.

Все по разному и многие в довольно уёбищной.

Тот же Ривз приседал с брусками под пяткой. Х/з там какая высота у брусков.

Вся это срань с протяжками узким хватом, жимами к горлю, гудмонингами с идельно прямыми ногами, становой на прямых со спиной колесом и тд пошла оттуда.

Но им простительно, они первопроходцы.

Сделай внушительную но жирную форму, в 80кг хоть потом пизди про +25негов.

Он и +10ком то был с морбидным ожирением)))

[Dimik]

Все по разному и многие в довольно уёбищной.
Тот же Ривз приседал с брусками под пяткой. Х/з там какая высота у брусков.
Вся это срань с протяжками узким хватом, жимами к горлю, гудмонингами с идельно прямыми ногами, становой на прямых со спиной колесом и тд пошла оттуда.
Но им простительно, они первопроходцы.

Травмированных много было? Всётаки веса там некислые (если не пиздуны)

[Znatok Ne]

Жан Клод Ван Дамм, актуальная форма

[Олег К]

Травмированных много было? Всётаки веса там некислые (если не пиздуны)

Да хрен знает, они же генетики. Ривз писал про травму плеча. Колберту ногу разорвало в автоаварии. У Станко проблемы были проблемы с тромбофлебитом. У Рендалла вроде с коленями чего-то. Танни плечо ебанул на тяжёлой атлетике. Вот и всё,что знаю. Как это с тренингом связано, я х/з.

[Mr. White]

Это такие маленькие плотные колбаски? Тут может быть засада. В сосисках то как правило мяса нет, всякая шняга да химреактивы, а вот в колбасках что то есть. И это что то росло на ветеринарных стероидах, и прочей химии. Так что сам понимаешь, до читтинга один шаг, по краней мере о твоей натуральности речь то точно идти не будет.