1543 ответов в этой теме

[Виталий646]

 жрал геркулес на молоке 

 

 присед 

 

 ну и блеванул

По-моему все закономерно))...как говорят в пабликах "твой друг любит рисковать"

[dvt]

Виталий646,

не вижу связи между гипогликемией и приемом седативных препаратов, и уж тем более не вижу связи с креатином (на уровень инсулина он никак не влияет)


с такой симптоматикой скорее уж кофеин и нашатырный спирт,а не корвалол!Давление то хоть померили перед "лечением"?



Скорее всего обычный перетрен, при условие что до начала тренировок проверялся у врача и сдавал анализы

Давление говорит померил уже дома было завышено с его слов, не знаю какое. Голова болела весь день пока цитрамона не принял. Главное что вечером пришел в зал и легко доделал программу. Может не выспался.

По-моему все закономерно))...как говорят в пабликах "твой друг любит рисковать"

Я и сам овсянку ем в 7 утра, в 8 в зале, 50/50 молоко/вода и норм, хотя у меня присед по 12 повторений а у него было по 20-30, имеет значение?

Сообщение изменено: dvt (14 августа 2014 - 11:00)

[Stalnoy-nn]

Цитрамон при повышенном давлении тоже как-то странно принимать.

[Виталий646]

Stalnoy-nn,Ну любит человек таблетки жрать) пишет что проблем со здоровьем нет, а колеса видно ест пачками...

 

 у него было по 20-30, имеет значение?

Ну если он после таких повторений в обморок падает, то наверное имеет!

Он еще и два раза в день на тренировки ходит с такими симптомами...мда...

Посоветуй другу снизить интенсивность тренировок на время, на свежем воздухе пусть позанимается...офп там, трусца, велопрогулки...и к врачу конечно обратиться пусть обязательно

Сообщение изменено: Виталий646 (14 августа 2014 - 11:27)

[dvt]

Stalnoy-nn,Ну любит человек таблетки жрать) пишет что проблем со здоровьем нет, а колеса видно ест пачками...


Ну если он после таких повторений в обморок падает, то наверное имеет!
Он еще и два раза в день на тренировки ходит с такими симптомами...мда...
Посоветуй другу снизить интенсивность тренировок на время, на свежем воздухе пусть позанимается...офп там, трусца, велопрогулки...и к врачу конечно обратиться пусть обязательно

Корвалол тренер давал, не спрашивал почему. Цитрамон только и жрет когда сильно голова болит, больше ни чего не принимает, надобности говорит нет. Но вопрос в другом он со своим здоровьем сам разберется, я сам принимаю тот же спортпит гейнер+всаа+(креатин впервые), программа та же просто пока я голеностоп чинил товарищ вперед ушел, но у меня давление постоянно завышено чуть, это для меня норма, с парашютом раньше прыгал врачи не всегда пропускали пока табл под язык не положишь, но обмороков ни разу в жизни не было, болит иногда на жаре голова но табл не жру ни какие вообще. Спрашиваю что бы самому в такую ситуацию не попасть, может что то изменить? Спасибо!

Сообщение изменено: dvt (15 августа 2014 - 07:23)

[Суходрищев]

 Но вопрос в другом он со своим здоровьем сам разберется, 

ну когда разберётся - поздно будет.

[Виталий646]

Корвалол тренер давал, не спрашивал почему

может что то изменить? 

Так у вас еще и тренер есть

Вот у него и поинтересуйся

[Cub]

У меня при жиме лежа болела затылочная часть, пришлось завязать на год где то, сейчас всё ок. Боялся сто придётся на совсем.

[Виталий646]

Cub,Это скорее всего шейный остеохондроз, боль в следствии затруднения кровотока к головному мозгу вследствие пережатия сосудов из-за защемления или мышечного гипертонуса

[Stalnoy-nn]

Cub, это как то было связано с приемом креатина?

[Cub]

Ни как не связано. Просто небольшое дополнение к вопросу выше.
А по приёму поддерживаю коллег с колой лайт.

[dvt]

Так у вас еще и тренер есть
Вот у него и поинтересуйся

Ну наконец то! Спасибо Кэп, теперь точно тема закрыта!

[Виталий646]

Ну наконец то! Спасибо Кэп, теперь точно тема закрыта!

Эх..наглый нонче новичок пошел...

Ну да ладно, спишу такое поведение на психическое расстройство связанное с передозировкой креатина

[dvt]

Эх..наглый нонче новичок пошел...
Ну да ладно, спишу такое поведение на психическое расстройство связанное с передозировкой креатина

Новичок 69 года рождения, с железом на ты с 17 лет. У вас тут кружок кройки и шитья для мертвечины или вы дельные советы молодому поколению даете? Про количество подходов ни кто не спросил пока сам не написал, про дыхание вообще никто не за кнулся, вес, возраст вообще молчу. Тема закрыта можете не отвечать меня здесь не будет, ищите себя в рейтингах.

[Stalnoy-nn]

Да уж, а хули бы полное медобследование тебе не провести в этой теме? Тема закрыта? Нет не закрыта, давай до свидания.

[Виталий646]

Новичок 69 года рождения, с железом на ты с 17 лет.

 

• Группа:Новичок
• Возраст:Неизвестен
• Стаж
  2,5 года

Силовые показатели

• Жим
  80

-Ты в качалку ходишь?

-Хожу!

-А чего не качаешься?)

Stalnoy-nn,что за рейтинги..ты может в курсе?

[Stalnoy-nn]

Виталий646, вообще без понятия о чём он набредил. 

[SerjVK]

с железом на ты с 17 лет.

Стаж 2,5 года

Вывод: 17+2,5=19,5

 

[andreo]

Посоветуйте, какой креатин лучше взять, не требующий фазы загрузки? Нашел вот Creatine Pyruvat от Sponser, у них по описанию вроде подходит, но интересно было бы выслушать мнение сведущих людей, а не только указания производителя 

[Апостол]

давно уже известно, что креатин без загрузки можно куячить... по этому любой... а все нью формулы креатина, суть маркетинговый ход.

[ryabuji]

Вывод: 17+2,5=19,5

 

привет от do4a.com.

[andreo]

креатин без загрузки можно куячить

а при этом дозировка сохраняется та же что и при загрузке или в чем то изменения есть?

а все нью формулы креатина, суть маркетинговый ход

а как же влияние среды желудочного сока на усвояемость моньки к примеру? 

[laminar]

а как же влияние среды желудочного сока на усвояемость моньки к примеру

так же как и на остальные

 

или в чем то изменения есть?

в теме есть четкий и однозначный ответ - куячь по 5 гр, не запариваясь

[Виталий646]

а как же влияние среды желудочного сока на усвояемость моньки к примеру? 

А что есть какие-то данные о том что моногидрат не весь усваивается в кислой среде желудке?

[laminar]

не весь усваивается в кислой среде желудке?

Если не ошибаюсь, сам креатин под действием кислоты (фруковый/желудочный соки) переходит в бесполезную для организма форму.

Это теория. На практике думаю рекомендуемая норма потребления уже учитывает данный факт, так, что не стоит по этому поводу замарачиваться.

 

Ну усвоится не 4, а 3 грамма креатина и что из этого, пипец всё пропало мясо не вырастет, силовые упадут? ))))

Сообщение изменено: laminar (02 сентября 2014 - 11:06)

[Cub]

http://m.youtube.com...h?v=0F1-4h6npSg

В сто первый

[Виталий646]

Если не ошибаюсь, сам креатин под действием кислоты (фруковый/желудочный соки) переходит в бесполезную для организма форму.

Это теория. На практике думаю рекомендуемая норма потребления уже учитывает данный факт, так, что не стоит по этому поводу замарачиваться.

 

Ну усвоится не 4, а 3 грамма креатина и что из этого, пипец всё пропало мясо не вырастет, силовые упадут? ))))

Креатин усваивается практически на 100%, думаю речь идет не о потерянных 1-2 граммах, а об 0.1-0.2 граммах в действительности

[Nikonor]

кто нить пробовал креатин в шипучих,растворимых таблах от БиоТеч?

[laminar]

думаю речь идет не о потерянных 1-2 граммах, а об 0.1-0.2 граммах в действительности

Цифры были условны и весь смысл сводился к тому, что нех дроичть на порошки )))))

[Виталий646]

Цифры были условны и весь смысл сводился к тому, что нех дроичть на порошки )))))

Нужно в?)

Сообщение изменено: Виталий646 (02 сентября 2014 - 02:38)