Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Качок

* * * - - 18 голосов
Автор темы: Kaчок , июл 20 2005 10:51

  • Please log in to reply
4615 ответов в этой теме

#1081
Kaчок
Отправлено 16 ноября 2007 - 12:51

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Миниатюры

  • P1010916.jpg

#1082
Kaчок
Отправлено 16 ноября 2007 - 12:52

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Крылья наверное растут!

Миниатюры

  • P1010929.jpg

#1083
tonix
Отправлено 16 ноября 2007 - 12:59

tonix

    powerbuilder

  • Участник форума
  • Pip
  • 861 сообщений
Супер форма!
Какой сейчас вес?

#1084
Kaчок
Отправлено 16 ноября 2007 - 01:02

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
tonix
После тренировки сегодня 79,5.

#1085
Локтионов Валерий
Отправлено 16 ноября 2007 - 01:20

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
руки и дельты отличные

#1086
Андрей_Бурдейко
Отправлено 16 ноября 2007 - 01:26

Андрей_Бурдейко

    YEAH BABY.LIGHT WEIGHT

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 522 сообщений
Kaчок
красава,супер форма!

#1087
AntonK
Отправлено 16 ноября 2007 - 01:29

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
Для такого веса форма вообще просто супер!!!

#1088
IJ.
Отправлено 16 ноября 2007 - 10:00

IJ.

    Свободный

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 847 сообщений
фотка с крыльями хорошо получилась, необычно

#1089
Myplanet-S
Отправлено 16 ноября 2007 - 10:04

Myplanet-S

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 547 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хабаровск

#1090
ИННА
Отправлено 16 ноября 2007 - 10:17

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Kaчок
СУПЕР!!!

#1091
DNEPR 74
Отправлено 16 ноября 2007 - 11:11

DNEPR 74

    Pacifist

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 095 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепр
Kaчок
Отлично, завидую белой завистью

#1092
Tolik_DOES
Отправлено 16 ноября 2007 - 01:31

Tolik_DOES

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 766 сообщений
Спина опять пропала...

#1093
Святомир
Отправлено 16 ноября 2007 - 02:30

Святомир

    С Той Стороны Зеркала

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 233 сообщений
  • Имя: Переменное, развивающееся
  • Пол: Мужчина
  • Город: Затутгард
Kaчок
Молодец!
Прогресс в развитии дельт очевиден и постоянен - просто бросается в глаза!

Миниатюры

  • _________________.JPG

#1094
Eva
Отправлено 16 ноября 2007 - 07:14

Eva

    :)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 470 сообщений
Arihant Sirius Dinn
мастер аналитических материалов!!!!!

Kaчок
трицепс

#1095
Kaчок
Отправлено 17 ноября 2007 - 12:17

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
tonix
Локтионов Валерий
Андрей_Бурдейко
AntonK
Myplanet-S
ИННА
DNEPR 74
Arihant Sirius Dinn
Eva
Всем большое спасибо!
IJ.

Quote

фотка с крыльями хорошо получилась, необычно

Честно говоря думал что кадр не получится, так как это мой клиент решил пошутить, так сказать, по собственной инициативе. А получился интересный и необычный кадр.
Arihant Sirius Dinn

Quote

Прогресс в развитии дельт очевиден и постоянен - просто бросается в глаза!


Этож надо было заметить, все найти и сопоставить!
Кстати основной акцент, как минимум последний год, был именно на плечах(ширина визуальная и масса). Вторым пунктом было сделать талию 70см(с утра, натощак) при максимальном сохранении, а еще лучше с добавлением, мышечной массы(то есть с улучшением рельефа). Результатом я доволен, так как выполнил запланированное. И уже есть планы на следующий тренировочный год.
Eva

Quote

мастер аналитических материалов!!!!!

100%

#1096
solnishko
Отправлено 17 ноября 2007 - 12:23

solnishko

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 937 сообщений
Kaчок

#1097
grom77
Отправлено 17 ноября 2007 - 01:16

grom77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
Kaчок
Ноги,ноги где?

#1098
Аленушка
Отправлено 17 ноября 2007 - 01:24

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Kaчок
Респект и уважуха
Arihant Sirius Dinn
+ за бдительность и внимание.

#1099
Kaчок
Отправлено 17 ноября 2007 - 01:32

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
solnishko

grom77

Quote

Ноги,ноги где?

Банально... но они в штанах.
Где ж им еще быть?
Добавлено
Аленушка
Спасибо!

#1100
grom77
Отправлено 17 ноября 2007 - 02:12

grom77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
Kaчок
Ясно, прячешь значит...

#1101
Kaчок
Отправлено 17 ноября 2007 - 02:46

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
grom77

Просто я не собираюсь снимать штаны в зале, тем более полно народу, да еще и во время работы.
А чего прятать? Ноги как ноги пропорционально телу достаточные.
Вот тебе мои ноги на море. Правда без напряжения. Сейчас немного больше и рельефнее.

#1102
grom77
Отправлено 17 ноября 2007 - 12:49

grom77

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
Kaчок
всё я доволен и ноги у виделклассно выглядишь.

#1103
_Inkerman_
Отправлено 19 ноября 2007 - 12:35

_Inkerman_

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 58 сообщений
Kaчок
Отлично смотришься...
Трицепс это нечто...

#1104
Kaчок
Отправлено 06 декабря 2007 - 11:06

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
grom77

_Inkerman_
Спасибо!

Давно с Леной ничего не выкладывал, а сегодня минутка свободная выдалась.

Вот!

Миниатюры

  • P1020103.jpg

#1105
Kaчок
Отправлено 06 декабря 2007 - 11:09

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно
Эх молодеж-жжь!

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  He_He.zip    305,13К   402 Количество загрузок

#1106
Kaчок
Отправлено 06 декабря 2007 - 11:17

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 838 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Миниатюры

  • P1020111.jpg

#1107
Camelka
Отправлено 07 декабря 2007 - 01:00

Camelka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 491 сообщений
ничего себе трицепс и спинка какая хороша!

#1108
Tolstii
Отправлено 07 декабря 2007 - 11:24

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
Kaчок
Лена вещи творит
ЗЫ я про ролик

#1109
Аленушка
Отправлено 07 декабря 2007 - 11:48

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Фигурка у Лены мечта.Рондат,сальто впечатляют А какой у Леночки сейчас вес?
Kaчок
Повезло тебе с женой

#1110
gStone
Отправлено 07 декабря 2007 - 12:54

gStone

    не спортсмен

  • Участник форума
  • Pip
  • 954 сообщений
круть. почаще свободные минутки находите
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН