5173 ответов в этой теме

[genchik]

Да какая пруха от витов,если нехватка тогда может почуствуешь чево а так главное что бы они были. Доедаю 3 банку анимала ,ждет банка опти мена.

Подскажи где оптимен заказывал ?

genchik
Хорошие витамины! Никаких ощущений нет! Жду не дождусь когда доем! Такое количество таблов лично для меня не удобно! Перейду как и раньше на Твинлаб дейли капс!

Обязательно приобрету твинлабовские виты , когда эти закончатся

[chappa]

Подскажи где оптимен заказывал ?

Я пару недель назад тут.

[Cереra]

Вот еще хорошие витаминки:
http://www.bodybuild...rangetriad.html
дороже пака, но и порций 45 вместо 22 у пака, т.е. в итоге получается дешевле .

Сообщение изменено: Cереra (20 августа 2010 - 10:32)

[genchik]

Я еще вот такие виты кушал
Хорошие виты ничем не хуже или лучше пака

[mambetus]

фигасе вы чувствительные (или плацебо? )
Витамины "чувствуете" - одни лучше, другие хуже... Я вот на составы смотрю (популярных витаминов) - стандартно завышенные дозировки одних и тех же компонентов... (+-) А вцелом - одно и то же везде. Как вы их "отличаете"? )) прям прут что ли? )))

[Zordan]

прям прут что ли? )))

ацки разрывают прям, ага

[divertido]

Как вы их "отличаете"?

по уровню секретных добавок

[oljcha]

для меня сейчас, если есть энзимы, значит виты усвоятся, если нет... Все в мочу...энд унитаз.

[drakosha]

для меня сейчас, если есть энзимы, значит виты усвоятся, если нет... Все в мочу...энд унитаз.

Энзимы для расщепления пищи, на витамины они не влияют, вот для лучшего усвоения белка это да и то надо иметь ввиду, постоянно принимать нельзя нарушишь выработку собственных.

[sergei-tss]

Я остановился на отдельных препарах утром 1таб Vitamin B Complex Universal+1таб Кальций-Цинк-Магний Universal

[chappa]

Я остановился на отдельных препарах

Почему?

[АНДРОГЕН]

как вам составчик?

Тиамина (витамин В 1) - 1,5 мг
Рибофлавина (витамин В2) - 1,7 мг
Никотинамида (витамин РР) - 19,0 мг
Кальция пантотената (витамин В5) - 7,7 мг
Пиридоксина гидрохлорида (витамин В6) - 2,0 мг
Кислоты фолиевой (витамин Вс) - 0,2 мг
Кислоты аскорбиновой (витамин С) - 60,0 мг
Биотина (витамин Н) - 0,05 мг
Цианокобаламина (витамин В12) - 0,002 мг
α-токоферола ацетата (витамин Е) [b]- 15,0 мг
Ретинола ацетата (витамин А) - 3333 МЕ
Холекальциферола (витамин Д3) - 200 МЕ
Железа (в виде железа фумарата) [b]- 10,0 мг
Селена (в виде селен-метионина) - 0,05 мг
Хрома (в виде хрома пиколината) - 0,1 мг
Цинка (в виде цинк-монометионина) - 15,0 мг
Йода (в виде калия йодида) - 0,150 мг
Кальция (в виде кальция фосфата) - 40,0 мг
Магния (в виде магния фосфата двухзамещенного) - 10,0 мг

[drakosha]

как вам составчик?

Нормальный составчик для тех кому не очень хочется превышать рекомендуемые дозы витаминов, если сравнивать с ведущими спортивными витаминами, количества витаминов гораздо ниже, единственное что в этом комплексе хорошо - йод в нормальном количестве, что редко бывает в комплексных аптечных витах, а так обычные аптечные комплексные витамины.

[Ильнур]

А как вам этот составчик
Vitamin A(as Beta Carotene) &(as Acetate, Incl) 10,000IU 200%
Vitamin C(as Ascorbic Acid) 200mg 333%
Vitamin D3(as Cholecalciferol) 400IU 100%
Vitamin E(as DL-Alpha Tocopheryls Acetate) 60IU 200%
Vitamin K(as Phytonadione) 75mcg 93%
Vitamin B1(as Thiamin Hydrochloride) 30mg 2000%
Vitamin B2(as Riboflavin) 30mg 1765%
Vitamin B3(as Niacinamide) 30mg 150%
Vitamin B6(as Pyridoxine HCL) 30mg 1500%
Folic Acid 400mcg 100%
Vitamin B12(as Cyanocobalamin) 30mcg 500%
Biotin 300mcg 100%
Vitamin B5(as Pantothenic Acid) 30mg 300%
Di-Calcium Phosphate -Calcium75mg 8%
-Phosphorus45mg 6%
Iron(as Ferrous Fumarate) 6mg 33%
Iodine(as Potassium Iodide) 150mcg 100%
Magnesium(as Magnesium Oxide) 100mg 25%
Zinc(as Zinc Chelate) 30mg 200%
Selenium(as Selenium Amino Acid Chelate) 75mcg 108%
Copper(as Copper Chelate) 2mg 100%
Manganese(as Manganese Sulfate) 10mg 500%
Chromium(as Chromium Chelate) 100mcg 84%
Molybdenum(as Molybdenum Chelate) 80mcg 106%
Potassium Chloride -Chloride36mg <2%
-Potassium40mg <2%
Silicon 30mg *
Tin(as Tin Chelate) 10mcg *
Vanadium(as Vanadium Chelate) 10mcg *
Boron(as Boron Amino Acid Chelate) 150mcg *
Nickel(as Nickel Protein Chelate) 25mcg

Это состав в 1 таблетке, а их надо пить 2 одну с утра другую вечером. значит суточная доза умножается в двое указанной выше.

[djady]

Каких витаминов должно быть больше в рационе у спортсмена?
Когда надо делать перерыв и на сколько?

[drakosha]

Ильнур
Ты бы написал что это за витамины , а то сомнение есть на счет одной табы, она какого размера?

Вечером витамины пить не рекомендуют, на сон оказывает не самое лучшее влияние, врачи рекомендуют после пяти часов не принимать витамины.

Каких витаминов должно быть больше в рационе у спортсмена?
Когда надо делать перерыв и на сколько?

Чем дольше принимаешь - тем дольше перерыв, у спортсменов потребность в витаминах повышенная, витамины нужны все, так что лучше комплексные витамины, отдельные витамины имеет смысл если есть авитаминоз по конкретным витаминам. Спортивные витамины пить дольше месяца не стоит, курс приема от двух недель до месяца, перерыв между курсами месяца два-три.

[Ильнур]

Ты бы написал что это за витамины smile.gif, а то сомнение есть на счет одной табы, она какого размера?

Вечером витамины пить не рекомендуют, на сон оказывает не самое лучшее влияние, врачи рекомендуют после пяти часов не принимать витамины.

1 таба большая по фарме и размеру как Amino Gold Ultimate в табах по 1,5г а вообще в инструкции написано по 2 пить, AM/PM значит с утра и вечером. Я только одну пью с утра после еды. Gadget тут писал, что ему хреново с них было. Мне 1 лишь раз было не очень хорошо когда на пустой желудок пил. Обычно всегда после еды пью и все ок.

[TOSHIBA]

Ильнур
пил я эти витамины
по мне - херня я даже тут писал про них в одной из своих тем

[Ильнур]

пил я эти витамины
по мне - херня я даже тут писал про них в одной из своих тем

В каком смысле херня? какого эффекта не дождался?

[TOSHIBA]

Ильнур
http://forum.steelfa...w...c=23133&hl=

[Ильнур]

http://forum.steelfa...w...c=23133&hl=

ну ты что витамины не лечат не как сухую кожу тем более вит А наоборот при больших дозах сушит кожу. Мегадозами вит А пьют от прыщей. Не думаю что AST будет лажу гнать. Если сам Попов употребляет продукцию этой фирмы.

Да и 1606 отзывов.

Кстати как это переводится
Important: Allergen Information

Allergen Present in Product Present in Products Made on Same Line Present in Same Plant
Beta Carotene Yes Yes Yes
*Fish Yes Yes Yes
Soy Yes Yes Yes

И самое интересное о детской смертности.
Directions For AST Multi Pro 32X: Take one tablet twice daily - AM/PM.

Warnings: Accidental overdose of iron-containing products is a leading cause of fatal poisoning in children under 6. Keep this product out of the reach of children. In case of accidental overdose, call a doctor or poison control center immediately.

[TOSHIBA]

короче после того как я попробовал Оранж Триад - все остальные просто отдыхают

[Ильнур]

короче после того как я попробовал Оранж Триад - все остальные просто отдыхают

Не спорю может и лучше Оранж Триад еще не пробовал.

[spartik]

Алфавит тема)))

[drakosha]

В каком смысле херня? какого эффекта не дождался?

Тут я склонен верить TOSHIBA , он принимал Orange Triad от Controlled Labs, по витаминному составу очень близкие к AST-ным, только там порция 6-табов (еще комплекс для суставов и поддержки иммунитета), так что ему есть с чем сравнивать.

Gadget тут писал, что ему хреново с них было.

Вполне возможно - большая концентрация витаминов на одну табу, может еще какие то компоненты присутствуют, я такие витамины не пробовал, пробовал Twinlab - Mens Ultra Daily и Dualtabs, маслтековский витакик и Orange Triad тоже уже попробовал, хреново ни с одних не было, все перечисленные вполне достойные витамины, Dualtabs - самые простые.

Мне 1 лишь раз было не очень хорошо когда на пустой желудок пил

Витамины на пустой желудок пить не рекомендуется, рыбий жир кстати тоже

И самое интересное о детской смертности.

Детям эти витамины давать нельзя, там содержится железо в количестве для детей не допустимом, во многих таких витаминах содержание железа большое и такие надписи на банке присутствуют.

Сообщение изменено: drakosha (23 августа 2010 - 07:03)

[drakosha]

Алфавит тема)))

Да ну нафиг такую тему))

[divertido]

Silicon 30mg *

да, силикончику неплохо так заглотнуть (кстати, звездочками отмечают те соединения, необходимость которых для человеческого организма точно не определена)
я вот вроде в 90-х в составе мультиков даже мышьячок видел. ну, или это глюк был

[drakosha]

я вот вроде в 90-х в составе мультиков даже мышьячок видел. ну, или это глюк был

Вполне возможно, это тоже микроэлемент , не так давно широко рекламировались БАДы с селеном, и во многих витаминах этот микроэлемент присутствует, в таблице Менделеева селен стоит рядом с мышьяком и он токсичнее мышьяка между прочим.

[Ильнур]

может еще какие то компоненты присутствуют

Это от никатинки чтоб её Orange Triad интересный составчик, ток я для суставов что нибудь отдельно попил бы NOW Glucosamine & Chondroitin with MSM

[sergei-tss]

Почему?

Несколько раз принимал витамины,сначала Daily Formula Universal клонило в сон уже через 20минут,потом были витамины точно не помню полное название Фирма Твинлаб была,так от них башка раскалывалась но наверное опять же всё индивидуально для каждого,чел посоветовал пропить Vitamin B Complex Universal+ Кальций-Цинк-Магний Universal вроде нормальное состояние.
Вопросик,что выбрать
1)DX-7 (MSN) 120 caps
2)Vitabolic 30Tab (БиоТеч) USA