1757 ответов в этой теме

[Виктор С]

Кстати, по теме "радует": недавно заходят в клуб пацаны лет 17 - 18-ти, и старший спрашивает: "Это Вы дяди-Толин знакомый?"

Кто такой дядя Толя, я только дядю Вадима знаю)

[Nonika]

мне не нужен инструктор, я сам умею  

 

Вот жеж блин, а я стока лет в зале, а всё с тренером   не умею, видать, нифига 

По теме: очень радует, что у нас зал выходной только 1 января  8)  так что пашем-с по плану, без пропусков 

[Nikonor]

А что, бьет по грудным, для дополнительного прилива крови

фонЭру тренирует,что бы не пробили

дол.оёбы в зале уже давно не веселят. хорошо что их всё меньше становится.

[dograf]

По субботам параллельно со мной тренируется дяденька, метра два ростом, дрыщ дрыщом, возрастом меня постарше. Так он жим делает с таким отбивом от груди, что если бы там было не 50 кг, то 3.143дец его ребрам. 

Мой тренер рассказал, что как-то сделал ему замечание, на что получил ответ "не учи меня, сопляк, я двадцать лет в тяжелой атлетике"....

я по этой причине стараюсь вообще никому никаких советов не давать.

когда-то давно..... если более опытный человек давал совет, то к нему прислушивались.....а теперь....

 

Обычно мне трудно работать с теми, кто долго прозанимался по книгам или под руководством "старшего брата, дедушки и т.д." - либо ломать прежние авторитеты, либо махнуть рукой на человека.

бывают исключения.  несколько дней назад смотрел как  человек деляет  тягу гантели.....покачал головой и пошел к своей скамейке.....а парень потом подошел и честно признался, мол я в зале 2й раз всего, вы не подскажете что мне делать, какие упражениня как начать (не знаю почему у меня спрашивают периодически....выдающимся телосложением  абсолютно не обладаю)

 

В колмово ни разу не видела порядка в гантельном ряду...поставлено лишь бы поставить...гантели по 5 кг с гантелями по 40 в одном ряду...я привыкла к другому)

это ерунда. зато все  такие заинтересованные вдоль рядов гантелей ходят   очень часто  кто-то возьмет одну гантелю, а поставит в пару к совсем другой. в итоге берешь одну 20ку в одном месте, а вторую  вообще в другой полке    вчера поставил 48кг в нижний левый угол, в среду посмотрю поднимал ли их еще кто-нибудь

 

Вот жеж блин, а я стока лет в зале, а всё с тренером   не умею, видать, нифига 

По теме: очень радует, что у нас зал выходной только 1 января  8)  так что пашем-с по плану, без пропусков 

у меня за много времени тренировок никогда тренера небыло....  до всего доходил сам. через свои ошибки, иногда что-то подсказывали, что-то вычитывал в журналах.  щас с появлением очень большого количества информации в интернете стало намного легче.

не понимаю почему люди идут в зал и начинают придумывать немыслимые техники выполнения упражнений....  почему нельзя посмотреть ютуб......вон... Семинихина например....техника выполнения всегда на высоте.....нет нужно придти и приседать на носках и разведения гантелей делать с 20кг на плечи.... в курином стиле  

[Nonika]

у меня за много времени тренировок никогда тренера небыло....  

 

Есть некоторая разница между просто занимающимся и соревнующимся спортсменом. Взгляд со стороны необходим. Так что я уж как-нибудь с тренером 

[Draigo]

Есть некоторая разница между просто занимающимся и соревнующимся спортсменом. Взгляд со стороны необходим. Так что я уж как-нибудь с тренером 

Я тоже за персонального тренера. И даже не потому, что есть бабло чтобы повыебываться оплачивать персоналки, а хотя бы потому, что с тренером я прогрессирую куда интенсивнее, ибо он меня за любой косяк пиздит олимпийским грифом все под контролем.

[Nonika]

Draigo, я занимаюсь с тренером за обычную помесячную плату, и это ой как радует! 

P.S. Персоналки как таковые в зале у нас есть, но я не знаю, что туда входить может еще. На руках меня носить между подходами чоли? 

[Draigo]

Снаряды подавать, страховать, гонять дрыщей с нужных тренажеров Мелочь вроде, а приятно. Да и просто потрепаться с тренером (он мне в сыновья годится, хехе) тоже неплохо

[Nonika]

Снаряды подавать, страховать, гонять дрыщей с нужных тренажеров Мелочь вроде, а приятно. Да и просто потрепаться с тренером (он мне в сыновья годится, хехе) тоже неплохо

Он это и так делает   да, у нас нестандартный спортзал 

[Апостол]

Он это и так делает 

как пить дать, ухлёстывает, скоро

На руках меня носить между подходам

будет

[Nonika]

Апостол, а вы всегда во всем дурное видите али только по понедельникам?    

[калыван]

Радуют компетентные и вежливые тренера, которые без корыстного интереса могут помочь добрым советом. 

Знакомый рассказывал: занимается в дорогом зале, мужичек какой-то спросил совета, инструктор запротестовал,мол, вот прейскурант, вот я, а вы не должны советовать. Мужик тот же попросил товарища моего постраховать - все тот же инструктор все с тем же прейскурантом подскочил...

[Пуня]

калыван, надо было на лавку нассать, и пусть инструктор отмывал бы... согласно прейскуранта 

[Виктор С]

Пуня, не согласен. На лавке будут другие люди.

Но идея хороша...

Инструктору в тапки, в шкафчик и на дверь машины....

[Nikonor]

совсем оскотинились

Инструктору в тапки, в шкафчик и на дверь машины....

...проследить где живёт,насрать в газету,поджечь и позвонить в дверь.

(хотя может и бабушка открыть)

[Виталий646]

Знакомый рассказывал: занимается в дорогом зале, мужичек какой-то спросил совета, инструктор запротестовал,мол, вот прейскурант, вот я, а вы не должны советовать. Мужик тот же попросил товарища моего постраховать - все тот же инструктор все с тем же прейскурантом подскочил...

Будет прикольно если инструктор будет в стороне пистеть, а твой товарищ мужичку при страховке штангу на еблет уронит и тот же самый мужичек, который зажал бабки на персоналку побежит к администрации с требование уволить некомпетентного инструктора, который " не подошел и не предложил прейскурант "

Или он в дорогой клуб ходит чтобы ему инструктора жопу бесплатно подтирали?

Прошу прощения-наболело

[Пуня]

Виталий646, так ты покажи прейскурант и отойди. И если что-то случится - будет проблема товарища, а не инструктора. Если зал весь такой невбиенный - пусть будет договор и правила, в которых распИсано будет, когда инструктор в ответе, а когда сам клиент. Под роспись, и все дела.

[Don VOVCHIK]

У меня в договоре написано:
Не несет клуб ответственность за травмы полученные от третих лиц!
Т.е. если в тебя кинут гирей они не при делах.

[Виктор С]

Виталий646, не всё так просто при страховке. Мне два инструктора два раза проходку запороли. Им простительно - здоровые, но новенькие. Наверное я им доверие не внушал - за гриф цеплялись. В моем зале страховать теперь доверяю только двум инструкторам (ПЛ), а потом обучил брата. 

[Nikonor]

В моем зале страховать теперь доверяю только двум инструкторам (ПЛ), а потом обучил брата.

вообще никому ничего не доверяю. особенно т.н. ''страховку''.

 

если не в состоянии пожать вес,

то не х.й под него и лезть.

 

только что придумал,на эмоциях ,так скать)

[Виктор С]

Nikonor, так тебе с твоими весами непросто страховщика найти.

если не в состоянии пожать вес,

то не х.й под него и лезть.

 

только что придумал,на эмоциях ,так скать)

Погорячился.

Как быть физкультурникам?

 

[:-)))]

меня опять радуют патснежнеги (хоть и не время для них вроде).

они такие смешные и такие умные, што аш охота побыстрее снова в зал вернуться на них опять посмотреть.

[Железякин]

они такие смешные и такие умные

это потому что ни в цирке были и в школу ходят . там всех уму разуму учат. . а смеются они потом послу уроков. ( тоже в виде тренировок )))

[:-)))]

а смеются они потом послу уроков. ( тоже в виде тренировок )))

высмеёвываюца и приходят в зал с забитыми скулами.

ура!  я раскрыл секрет успешности Сили Стеллоне! он перед сьемками смотрел што то дюже смешное, а потом тока начинал снимацца и вот результат

[Виталий646]

Виталий646, так ты покажи прейскурант и отойди. И если что-то случится - будет проблема товарища, а не инструктора. Если зал весь такой невбиенный - пусть будет договор и правила, в которых распИсано будет, когда инструктор в ответе, а когда сам клиент. Под роспись, и все дела.

Скорее всего так оно и есть, уж должностная-то инструкция обязана быть на рабочем месте!А вот на счет проблемы товарища, а не инструктора-тут ты ошибаешься! В адекватных учреждения инструктора лишаются части премий за травматизм и не важно по чьей вине он произошол!

[Виталий646]

Виталий646, не всё так просто при страховке. Мне два инструктора два раза проходку запороли. Им простительно - здоровые, но новенькие. Наверное я им доверие не внушал - за гриф цеплялись. В моем зале страховать теперь доверяю только двум инструкторам (ПЛ), а потом обучил брата. 

Ну с точки зрения потребителя можно написать в жалобную книгу, пусть проверят своих инструкторов на профпригодность) А в остальном, грех винить инструкора, он работает по корпоративной системе и обязан впаривать услуги, программы, питание и т.д.,кто-то более навящево, кто-то менее, тем более если это какой-то крутой зал, пусть пистует в подвал и просит там совета...ну или к нам на форум! 

 

 

У меня в зале тоже позавчера один товарищ другому программу расписал

Пн-приседания-4*8 на массу

Ср-приседания-3*12 на выносливость

Пт-приседания-4*10 хз на что/на все сразу походу...

 

Буду ждать пока товарищ заеб..ся и придет ко мне)))

Сообщение изменено: Виталий646 (29 января 2015 - 04:06)

[:-)))]

Буду ждать пока товарищ заеб..ся и придет ко мне)))

вот ты блин ушлый 

[Виталий646]

:-))),я же не корысти ради, а педагогического процесса для...

[puffi88]

У меня в зале тоже позавчера один товарищ другому программу расписал

Пн-приседания-4*8 на массу

Ср-приседания-3*12 на выносливость

Пт-приседания-4*10 хз на что/на все сразу походу...

 

И сколько у вас платят за составление таких программ ?