1190 ответов в этой теме

[Alan]

Новичков много сидит, так бы я написал с чем творог хорошо залетает)

[astrolog]

Новичков много сидит, так бы я написал с чем творог хорошо залетает)

 

тут не институт благородных девиц, а твоя ветка - можешь хоть показать

[Alan]

astrolog,да опасаюсь я за людей.

Начинаешь объяснять-что есть, как делать, как тренировку выстроить-а они только знай инет читают и дозняки увеличивают.

А выше-намекал про инсулин. Меня лично больше всего на творог пробивает, хрен знает почему, мож организму чего не хватает, там пол кило с фруктами залетает за 20 минут. А через полчаса как будто не ел ничего. Но штука обманчивая. Как только думаешь что ты ниибаца опытный-тебя могут жестко поставить на место. По этому про него ничего советовать никому не буду.

[Arik]

С сухофруктами и без инса залетает )) правда , я хаваю коттетж чиз (более жидкий творог) ...каждый обед на работе 500-750 гр с орехами и сухофруктами , нормально идет -)

[toha1704]

Начинаешь объяснять-что есть, как делать, как тренировку выстроить-а они только знай инет читают и дозняки увеличивают

Можешь поподробнее или ткнуть туда где объяснял?

[Alan]

toha1704, В эту тему ткнуть например?
Столько разных обзоров тут делал и на вопросы отвечал, стоит только поискать. Тут не так много страниц.

[toha1704]

toha1704, В эту тему ткнуть например? Столько разных обзоров тут делал и на вопросы отвечал, стоит только поискать. Тут не так много страниц.

Для натурала тренинг отличается от химического?  И чем?

[Alan]

toha1704, Отличается. Прежде всего своей бессмысленностью.

[renepjd]

А если я хочу руку 40 при видимом прессе, то натуральный тренинг тоже бессмысленный?

[Alan]

renepjd,Нет, не бессмысленнен. А про товарища сверху-каков вопрос, таков и ответ)

[Бугор]

Вот объясните мне одно: как можно съесть 200 грамм творога за раз? Я конечно съедаю - но трачу на это около получаса, и каждый следующая ложка, начиная со второй, дается труднее и труднее. Творог с чем мешаете, какие добавки используете с ним? Пока единственный ступор в питании! Спасибо)

я за раз и 1000 грамм творога сьедал.
Каждый день хавал творог в течение 4 месяцев по 1,5 кг в день и нормально.

[Alan]

Поудалял лишнее. Стараюсь только о конструктиве говорить и оставлять, или пиздун)

[Dimik]

не для всех!

Не удали или пиздун! ))

Сообщение изменено: Dimik (07 июля 2015 - 09:37)

[Михалы4]

Каждый день хавал творог в течение 4 месяцев по 1,5 кг в день и нормально.

 

Иппать!

 

За такое должны орден давать! Или, по крайней мере, назначать модератором в раздел творога.

[Izverg]

Или, по крайней мере, назначать модератором в раздел творога.

 

Че мелочиться то... пусть уже всю молочку тогда модерирует. )

Старший по молочке. 

[Михалы4]

Че мелочиться то... пусть уже всю молочку тогда модерирует. )

Старший по молочке. 

 

Рано.

 

На молочке самое трудное - пройти факультет йогуртов.

 

Многие пытались, и многие ломались.

 

Йогурты - это вершина мастерства. Человек неподготовленный - весь на дрисню изойдёт.

 

Ну а тот, кто прошёл академию йогуртов (3 литра йогурта в день в течение 3 мес.) - может по праву называться Королём Молочки.

 

Можно даже требовать у Админа титул Молочного Супервайзера.

[merQ]

Вареная сгущенка подойдет?

[Бесагон]

Че мелочиться то... пусть уже всю молочку тогда модерирует. )

Старший по молочке. 

Как Весёлый молочник будет. 

[Alan]

А вот почему кто-то сейчас толком не занимается.

8 лет преднакоплял и поступил как настоящий второсорт)

[astrolog]

Фигасе! Совет да любовь!

[tigerforce]

Мои поздравления!

[Игорек!]

Поздравляю!

[Domus]

От всей души поздравляю!

[mvald]

И что б жили они долго и счастливо....!
п.с. и прича новая)

[woddnui]

Ну вот объявился пропащий))Мои поздравления молодоженам      

[Alan]

Сделал в первом сообщении темы ссылки на боле менее полные обзоры. Взгляды пересматриваю правда иногда на что-то, но думаю кому то будет полезно.

Планирую со временем возобновить тему, так что приму пожелания тематик для обзора)

П.С. Ну и надо попросится в соавторство в Рихад ФМ, он сам себя тоже не напишет.

[Suriken]

Alan,

было бы еще интересно узнать мнение по развитию рук. Не нашел в теме.

[Andrew1113]

Хотел бы поблагодарить за подсказанный метод обратной пирамиды! Распробовал на плечах! Бомба! Все пошло! Махи делаю теперь...пару суперсетов хватает за глаза! 

[Михалы4]

Хотел бы поблагодарить за подсказанный метод обратной пирамиды!

 

Помню, читал такой прикол, что Останкинская телебашня - это на самом деле ошибка строителей.

 

Была спроектирована Останкинская телешахта, уходящая глубоко в землю. Но глупые строители по невнимательности перевернули чертёж с ног на голову, и построили вместо шахты - башню.

 

------------

Если перевернуть пирамиду - то будет яма.

 

Чем длинно писать "перевёрнутая пирамида" - пиши короче: "яма".