Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-) - 2

* * * * - 19 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
40311 ответов в этой теме

#1081
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Надо бы и мне какую-нить темку открыть, а то чёт скушно))))


влияние плиток шоколада на кубики пресса? :D

#1082
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

новая тема от д. Толи.

8) Есть только один стимул - первый, чем второй от первого отличается? Ничем. А третий временный.
Механика!! :new_russian: Наращивание весов = наращивание мяса

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (11 октября 2012 - 01:57)


#1083
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

8) Есть только один стимул - первый, чем второй от первого отличается? Ничем. А третий временный.
Механика!! :new_russian:

Механик-любитель ептыть )))

#1084
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Механик-любитель ептыть )))

Я професссионал!!! Не снискавший успеха и славы :rofl:

#1085
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 253 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жень, а сайт имени Облачка будет ???

Смотря на сколько я накосячу в эти выходные Размещенное изображение

#1086
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

8) Есть только один стимул - первый, чем второй от первого отличается? Ничем. А третий временный.
Механика!! :new_russian: Наращивание весов = наращивание мяса

Ты это ему скажи....

#1087
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Я професссионал!!! Не снискавший успеха и славы :rofl:

У тебя еще все спереди ))) еще лет 20 тренинга - и будешь похож на тренированного человека )

#1088
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Я професссионал!!!


новая мантра? :D

#1089
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты это ему скажи....

Ну его, он мне тут уже рассказывал что отдельно 3его стимула не бывает и шо отдельно на 3тий стимул работать нельзя, а теперь пишет можа. И у Михалыча такая жо фигня седня так завтра наоборот

#1090
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
михалыч мастер теоретик. он сам собой может не только в шахамты играть но и спорить и сам у себя выигрывать. тебе еще далеко.

если уж подходить от твоего варианата. то любая работа мыщцы механическая.
даже памп. и там эффект относительно временный. от первого не сильно отличается ))).
в общем ждем откровений через 20 лет )

Смотря на сколько я накосячу в эти выходные Размещенное изображение

что уже план составил ?: )))))

#1091
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

еще лет 20 тренинга - и будешь похож на тренированного человека )

Та ладно я за последние два года прибавил как за предыдущие 10, так шо скоро вас настигну!!! Если понимашь всякие теоретики мне не будут понимашь голову марочить: "туда полезу нет обратно, нет опять туда нет опять обратно" Винипухи понимашь!!!! Тут им не там!!!! Тут им здесь!!!!! Пойду еще креатина съем а то отпускает...

в общем ждем откровений через 20 лет )

Пятилетку В ТРИ ГОДА!!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (11 октября 2012 - 02:09)


#1092
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

что уже план составил ?: )))))

Нет, купил))))

#1093
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Жень, а сайт имени Облачка будет ??? )


Смотря на сколько я накосячу в эти выходные


но мы-то знаем)))
у меня таки будет свой сайт :D

#1094
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у меня таки будет свой сайт

А шо Кутузов сайто-строитель?
renepjd, Давай делицца опытом!!! Твоим со мной

#1095
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Дима ссылка не открывается, дашь может ссылку в контакте?
Я ее в нете нашел но тоже не скачиваеться

Сообщение изменено: Tyrd (11 октября 2012 - 02:17)


#1096
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 685 сообщений
помню профессор как-то жаловался
-тупые у меня студенты,
обьясняешь им, обьясняешь...
а они не понимают...
уже и сам понял!!!,
а до них так и не доходит

#1097
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
AnatolyR, Явление Христа народу

#1098
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Та ладно я за последние два года прибавил как за предыдущие 10, так шо скоро вас настигну!!! Если понимашь всякие теоретики мне не будут понимашь голову марочить: "туда полезу нет обратно, нет опять туда нет опять обратно" Винипухи понимашь!!!! Тут им не там!!!! Тут им здесь!!!!! Пойду еще креатина съем а то отпускает...

Пятилетку В ТРИ ГОДА!!!

Поспорить с тобой чтоли?... Хотя я маленьких не обижаю )))

Дима ссылка не открывается, дашь может ссылку в контакте?
Я ее в нете нашел но тоже не скачиваеться

Завтра буду у компа - постараюсь выложить

#1099
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поспорить с тобой чтоли?... Хотя я маленьких не обижаю )))

Кто со мной спорить отказался на присед 180? А кто на жим 110? Дождешься от вас стимула

#1100
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Меня нет в контакте. Тока в одноклассниках


Кто со мной спорить отказался на присед 180? А кто на жим 110? Дождешься от вас стимула

Я ж написал - маленьких (на уровне первого юношеского) не обижаю :)

#1101
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я ж написал - маленьких (на уровне первого юношеского) не обижаю :)

Ок после первого взрослого поговорим (после 25го :D )

#1102
Tyrd

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Меня нету в одноклассниках. Если забудешь я напомню про ссылку)

#1103
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 685 сообщений

Явление Христа народу


ну зачем же так помпезно...
зовите меня просто по имени - "Иисус"
:crazy:

#1104
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Ок после первого взрослого поговорим (после 25го :D )

ОК )))


#1105
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

зовите меня просто по имени - "Иисус"


не перегибаешь,не?)

#1106
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

зовите меня просто по имени - "Иисус"

Госпади я согрешил... Прибавил 10 в жиме и 15 в приседах антинаучными тренировками... Прости а?

#1107
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок, Леша кстати. Круги Колемана
4,6,8,10,12,5 кг - 2 круга по 10 повторов. Правда на последней ступени второго круга я начал нецензурно выражаться
Потом 2,4,5,8,9 - еще 2 круга
И контрольные 4х15 жим Ларри Скотта с 17,5

Повторишь?;)

#1108
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Повторишь?;)

А давайте я повторю, за сколько месяцев это надо сделать?

#1109
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

А давайте я повторю, за сколько месяцев это надо сделать?

Маленький еще )

#1110
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

А давайте я повторю, за сколько месяцев это надо сделать?

20 лет


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых