Вход
Регистрация
Сообщение изменено: Каин №18 (22 мая 2009 - 05:42)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
"Звезды"-качки
7 голосов
Автор темы:
{ADMIN}
, янв 24 2004 08:23
#1081
Отправлено 22 мая 2009 - 05:41
Каин №18
-
- Участник форума
-
- 7 550 сообщений
.
-
Пол: Не определился
кстати очень многие звезды занимаются в тренажерных залах ... даже женщины ... так может прям списком их сюда пулять в таком случае ? ... как думаете ? ммм ? .... хватит уже, видя пресс у звезды, кидать ею в данную и без того двусмысленную тему
Наверх
#1082
Отправлено 22 мая 2009 - 05:46
Pharmas
-
- Участник форума
-
- 1 006 сообщений
Новичок
#1083
Отправлено 22 мая 2009 - 05:47
AntonK
-
- Новичок
-
- 2 397 сообщений
Новичок
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Germany
Через полтора года ждем твоих фоток. Да и тело у него и вправду отличное. Сухие обьемы а не свинобилдерские.
#1084
Отправлено 22 мая 2009 - 06:02
ADSL
-
- Участник форума
-
- 1 663 сообщений
VIP Старожил
Ты бы почитал коменты к фото где он в зале...имейте совесть, П.Волю обсудить не желаете?
Типа,"Вау,он наверно из зала не вылазит."Нет,от точно живёт в зале" Лично я нечего не говорю что у него тело вообще зачётное,обычный пляжник,таких звёзд полно..Согласен. Пацан видимо что то попутал... полтора года. Нет эт ж надо было такую хрень зморозить. Через полтора года ждем твоих фоток
Я просто подумал что его финансами можно быстро накачаться..Ну немного ошибся с годиками=)С кем не бывает=)
#1091
Отправлено 26 мая 2009 - 01:31
SERGIO5
-
- Привилегированный пользователь
-
- 949 сообщений
Новичок
по поводы формы хью джекмана. на какой чёрт ему массы добавлять, для роли росомахи то что надо. при подготовке к съёмкам хью тренировался на пару с натуральным билдером и тот его консультировал. питался он 5 раз в день, тренировлся 6 раз в неделю. 2 недели тяжелые веса низкое кол-во повторов, следующие 2 недели веса полегче, упражнения выполняются медленее. кстати жим лёжа у него тоже не хилый 140 на 3-4 раза.
#1093
Отправлено 26 мая 2009 - 03:56
^Infiniti^
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 581 сообщений
20-(2,4-dimethyl-1H-pyrrole-3-carboxylate)
-
Пол: Не определился
ADSL
А что тут такого ? Думаю он же не все тело 6 раз в неделю тренировал . А каждую групу мышц , например грудь-ноги-бицепс-трицепс-спина-плечи .
Сам собираюсь летом попробовать подобный тип тренинга .
А что тут такого ? Думаю он же не все тело 6 раз в неделю тренировал . А каждую групу мышц , например грудь-ноги-бицепс-трицепс-спина-плечи .
Сам собираюсь летом попробовать подобный тип тренинга .
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
