1836 ответов в этой теме

[DIM. ON.]

Tolik_DOES

(тьфу 3 раза!)

Ленуське моей - любовь и уважение за всё, и в том числе за отмеченное тобой выше качество.

[Igor75]

Отличные фотки отличной семьи

Наглядный пример для подражания!

[HUGO]

DIM. ON.

Диманыч, всё семейство с наступающим Рождеством!!!
а особенно ту мелкую, которая уплетает ирку ложкой!

[DIM. ON.]

Отчитаюсь за истёкший период:

Перед НГ решил сбросить - уж очень захотелось похудеть. Где то с 99 скинул до 95 боевых, перешёл на силовой тренинг, вернулся в свой подвал к старому тренеру. Всё, вроде, ничего. Да вот на позапрошлой неделе отравился (пообедал в городе) - и пипец: печень болит, живот болит ,темпереатура, скинул до 93 ( )... Сейчас ,вроде, прошло, но печёнка чувствуется (впервые в жизни!), аппетит, вроде, появился, но мясо просто сгорело на глазах! Весь в расстройствах, блин... Ещё и времени регулярно в зал ходить нет. В среднем - 2 раза в неделю хожу. Опасаясь за печень, перестал пить витамины и аминки. Короче, швах полный. Через недельку схожу к врачу: УЗИ, анализы, всё такое... А самы прикол в том, что после отравления силовые ... вверх поползли!.. Я в шоке. Провёл 3 тренировки - все с лучшими результатами... При весе 93 и отсутствии аппетита. В непонятках я... Кочоче, скину фотки, чтоб было с чем сравнить после восстановления, через месяцок-другой.

Миниатюры

• 

[DIM. ON.]

Миниатюры

• 

[Eva]

DIM. ON.

А самы прикол в том, что после отравления силовые ... вверх поползли!..

и не только силовые, небось Закон природы - организм с перепугу захотел выжить, оказаться сильнейшим и продолжить род человеческий
Ты все ж береги себя, Дим Семье привет

[Artistka]

DIM. ON.
Дим! Вы с Леной даже похожи уже внешне, выражением лица что-ли! Красиво смотритесь
И невеста ну просто хорошеет на глазах, большой ей пламенный привет или как у нас пишут - hugs and kisses)))))
Добавлено

Короче, швах полный

Бывает Дим, восстановишься. Дай себе отдохнуть немного. БЫть папой, мужем, кормильцем и еще и спортсменом дело нелегкое для организма.

[DIM. ON.]

Eva

и не только силовые, небось

Блин, Жень... ничего от тебя не скроешь! Шутки-шутками, а так оно и есть! Я просто в шоке... (в хорошем смысле)

Artistka

Ириш, пасиба! Да, нагрузка, блин, конкретная. И на работе завал, и не на работе, и в зале... Блин, вот тебе и взрослая жизнь...

[Artistka]

DIM. ON.
В отпуск пора!

[ИННА]

DIM. ON.
это фото при 93кг?
Дим,здоровый
Добавлено
ой,семейные фото не видела!
Лена похорошела еще больше,а Надюшка подросла как!!

[Eva]

DIM. ON.
а то время от времени тоже травимся
красивая семья, молодцы

[sweetheart]

DIM. ON.
Спина у тебя Дим, загляденье и только

[Sedric]

DIM. ON.
Береги себя!!! Ты у своей семьи один такой!

93.. 95... Какая разница. Плечи, спина, руки - АТАС!
Давай двойной бицепс спереди!!!
Добавлено
кстати... как мне показалось, стал более жестким, плотным!

[sweetheart]

DIM. ON.
О, я тоже пропустила семейные фотографии!
Дитё какое, Дим, зовите, я у нас когда то была знатной нянькой. Лене привет огромный, она я смотрю только хорошеет!

[DIM. ON.]

Artistka

В отпуск пора!

Не в этой жизни...

sweetheart

Юльчик, про спину - это ты зря. Категорически не согласен . А насчёт няньки - подумаю...

Sedric

Двойной бицепс спереди - слёзы! А в плане жёсткости - схуднул, да. Да и силовуха своё дело делает.

А вообще, чертовски приятно, когда в твоём топике - почти одни девчонки! Да какие! Читать аж приятно! Обещаю разожраться до 105!

[sweetheart]

DIM. ON.
Форма Дим... и дельты.. я просто вижу.. какая форма в тебе заложена.

[Sedric]

DIM. ON.
А силовые какие?

[DIM. ON.]

Sedric

Да в основном сейчас упор на нестандартные упражнения и не на разовые максимумы, а на серии. Жим вниз головой - 165 на 2; тяга в наклоне - 120 на 4 осилил; вышагивания со штангой на степ - 210 на 4; наклоны стоя - 95 на 4; присед на груди - 125 на 2; "ножницы" со шт. в руках - 120 на 5... На первый взгляд, странные упражнения, но дают прогресс по силе и форме. Вот, нажрать бы пяток кг ещё...

[Sedric]

DIM. ON.
Силовые зачетные!

Вот, нажрать бы пяток кг ещё...

У тебя получиться!!!

[Tolik_DOES]

Жим вниз головой - 165 на 2; тяга в наклоне - 120 на 4 осилил;

Епона матерь! Я скорее наоборот сделаю!

[DIM. ON.]

Tolik_DOES

Епона матерь! А я скорее наоборот сделаю!

[Кельт]

DIM. ON.

А вообще, чертовски приятно, когда в твоём топике - почти одни девчонки!

Извини, что нарушу идилию

со штангой на степ - 210 на 4

как колени себя при этом чувствуют?

соглашусь со sweetheart , форма хорошая заложена

[Artistka]

DIM. ON.

Не в этой жизни...

не надо пессимисить Еще, глядишь, все вместе в горах у нас покатаемся!

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Artistka (12 февраля 2007 - 06:08)

[DIM. ON.]

Кельт

как колени себя при этом чувствуют?

Нормал. Поясница только офигевает.



Artistka

Еще, глядишь, все вместе в горах у нас покатаемся!

Эх, не трави душу!

[Igor75]

Привет!
Не знаю кокай ты будешь через месяцок - но сейчас ты такой большой Кажется что вес за сотку где то
Фотки семьи замечательные! Такие счастливые вы на них!

тяга в наклоне - 120 на 4

интересно - а угол наклона примерно какой?
И с печкой то разобрался в машине ?
Выздоравливай побыстрее!

Сообщение изменено: Igor75 (12 февраля 2007 - 12:44)

[DIM. ON.]

Igor75

На печку времени нет. А тяга в наклоне - действительно, неожиданно высокий для меня результат, тк традиционно тяну 100-110 почти с параллельной полу спиной. Не думаю, что 120 - постоянный результат. Теперь просто будет диапазон 100-120...

[Igor75]

а машина то какая конкретно?

Сообщение изменено: Igor75 (12 февраля 2007 - 02:31)

[DIM. ON.]

406 Пежо.

[san@]

DIM. ON.

Обещаю разожраться до 105!

406 Пежо.

Подумай сначала! Как в машину то влезешь?

[DIM. ON.]

san@

Машина-то большая...

ПС. Я, правда, на метро пересел в будни - буду трамбовать пассаЖИРов.