349875 ответов в этой теме

[rihad]

Нашел: http://weekendmma.bl...lm-ufc-193.html

[rihad]

Доставляет смотреть все, от и до, как выходят, как готовятся, конечно много выпендрежа у Роузи Вообще самый спокойный и скромный из тех кого я видел перед боем наверное Федор Емельяненко. Без помпезности, без попсы.

Интересно все эти "грубости" типа потасовка на взвешивании или то что перчатками не коснулась - постановочные, или на самом деле она такая сучка?

[rihad]

Холи щит, вот это хедкик

[Arik]

Доставляет смотреть все, от и до, как выходят, как готовятся, конечно много выпендрежа у Роузи Вообще самый спокойный и скромный из тех кого я видел перед боем наверное Федор Емельяненко. Без помпезности, без попсы.

Интересно все эти "грубости" типа потасовка на взвешивании или то что перчатками не коснулась - постановочные, или на самом деле она такая сучка?

балбес,это ж бабки

[sereje4ka]

ЗБС!)))))))))))

 

Поцелуйтесь с рихи в RoseBud

[Arik]

Лысый опущенец,нашел чем хвалиться )) рихадстайл

[Don VOVCHIK]

а в чем ты спец кроме ерзания пиздой по сковороде?

А ты задумывался хоть раз в жизни, какая половинка натца вкуснее?!?!
А маэстра тебе сразу может ответить ибо спец!

[Temirbek]

OldBoy, Мне кажется если бы у смерти было лицо, это было бы лицо Бенни

Вот долбаеп бочонок, что тут такого с его лицом?

[Dimik]

Поцелуйтесь с рихи в RoseBud

Лысый опущенец,нашел чем хвалиться )) рихадстайл

Ребята ну зачем так быдлить?)

[sk123]

Ребята ну зачем так быдлить?)

Во-во, грешно над убогим голодающим издеваться.

[Руст]

А может ВСЕ ВСЕХ занесём в игнор, и будем, как мастер, общаться только с собой. 

[sereje4ka]

Всехьв игнор, эмму в женский толчок

[M. Kvakin]

Эммик типо решил так пошутить... Как всегда, шутка ему "удалась"  

Сообщение изменено: M. Kvakin (16 ноября 2015 - 10:45)

[rihad]

Во-во, грешно над убогим голодающим издеваться.

Епанулся чтоль? Убогим тебя дома называют. В игнор.

Покажи форму такую же или лучше, билдер млять виртуальный.

[M. Kvakin]

Епанулся чтоль? Убогим тебя дома называют. В игнор.

Покажи форму такую же или лучше, билдер млять виртуальный.

Скриншоты того как ты здесь матюгаешься мамаше в мородокнигу уже пошли. На колени, орк!

[aid]

Епанулся чтоль? Убогим тебя дома называют. В игнор.

Покажи форму такую же или лучше, билдер млять виртуальный.

Интересно, если Рихаду объяснить, что речь шла не про него, а про Эмраера, он вернет ск123? Или он реально обиделся за Эмраера?

[rihad]

Приседания со жгутами blue+gray+red+6kg@4*10 мио-репс 10 вдохов отдыха
Отжимания наклонные 10*8+7+2 (92->94 с неделю назад)
Завтрак
Подтягивания 10*2+6+3*7 мио15 (46->47 со вчерашнего дня)
Брусья 10*2+6*2+5*2+4*4 мио15 (56->58 со вчерашнего дня)
Приседания с гантелями 6kg@7*10 мио9

Вес как и следовало ожидать по отсутствию голода грохнулся 58.8->58.5кг, талия 70.4->70.3см. Но нельзя сказать грохнулся -300гр, если сегодня не больше 100гр будет, то в среднем не более -200гр в сутки.
Что примечательно картина темпов сброса похожа на картину после предыдущего отъезда: сначала по 100-200гр, потом грох Но сейчас хотя бы по 600гр. не теряю в сутки, не более 300гр. пока, и то не каждый день планирую конечно.
Сейчас 700гр за 3 дня, тогда 1000гр за 3 дня. Уже погликосберегающе.

сейчас:
20151116 70.3cm 58.5
20151115 70.4cm 58.8
20151114 70.6cm 59.1
20151113 70.7cm 59.2
20151112 72.3cm 60.5 #mid-day weigh-in

тогда:
20151019 69.4cm 58.4
20151018 69.8cm 59.0
20151017 69.9cm 59.2
20151016 68.9cm 59.4
20151015 70.6cm 60.9 #mid-day weigh-in

Талия не совсем талия, а чуть ниже самого узкого места, на пупе, как требуется.

Сообщение изменено: rihad (16 ноября 2015 - 11:09)

[Мануэль]

Интересно, если Рихаду объяснить, что речь шла не про него, а про Эмраера, он вернет ск123? Или он реально обиделся за Эмраера?

Очевидно, Рихад считает, что голодающим может быть только он. Кроме того, он, похоже, полагает, что все тут только и заняты тем, что обсуждают его.

[M. Kvakin]

Интересно, если Рихаду объяснить, что речь шла не про него, а про Эмраера, он вернет ск123? Или он реально обиделся за Эмраера?

Видимо у Рихи эксклюзив на право быть "убогим и голодающим".

[rihad]

Мануэль, а че, Эмраер тоже сушится? Я открыл только пост Димика а там было что-то процитированное про Ри. Прошу прощения у sk123.

А так... объект обсуждения по умолчанию в тренировочном дневнике - его автор

Сообщение изменено: rihad (16 ноября 2015 - 11:19)

[sk123]

aid писал 16 Нов 2015 - 13:03: Интересно, если Рихаду объяснить, что речь шла не про него, а про Эмраера, он вернет ск123? Или он реально обиделся за Эмраера?

"Слушай, обидно, клянусь, обидно, ну, ничего не сделал, да, только вошел..."

[sk123]

Прошу прощения у sk123.

Бес проблем. Конечно я про Эмраера говорил. Да и про него ничего обидного не хотел, просто аллюзия на цитату из "Формулы любви" -

[Dimik]

[Злодей]

А так... объект обсуждения по умолчанию в тренировочном дневнике - его автор

Не, однозначно надо уже "шлюх" разбанивать. Открою страшную тайну, бывает, что про тебя страницы на пролет не упоминают; совсем охерели

[rihad]

Злодей, тем лучше Я ж говорил, комнаты здесь две: я в своей, кто хочет - тоже, остальные в своей

[sk123]

Злодей, тем лучше Я ж говорил, комнаты здесь две: я в своей, кто хочет - тоже, остальные в своей

Какое-то сборище солипсистов, у каждого свой уникальный реал.

[Quake]

Хочу посрацца с кем-нибудь в баре.

Но не знаю с кем, что-то нет запала.

что посоветуете???

[rihad]

Какое-то сборище солипсистов, у каждого свой уникальный реал.

Ага, с уголком йурского периода для особо одаренных.

Сообщение изменено: rihad (16 ноября 2015 - 11:51)