13063 ответов в этой теме

[medvedm61]

Калий, магний, натрий, кальций были в норме, но это в мае прошлого года. Сейчас не проверял.

в мае прошлого года судороги тоже были ?

[Дрыщератор]

в мае прошлого года судороги тоже были ?

Они у меня всегда были, то чаще, то реже. В прошедшем цикле нагрузки были самые максимальные, может поэтому и сводило чаще обычного.

[Горец67]

Они у меня всегда были, то чаще, то реже. В прошедшем цикле нагрузки были самые максимальные, может поэтому и сводило чаще обычного.

Сейчас это уже не важно.

Когда тебе делают операцию?

Завтра?

[Eak cat]

Они у меня всегда были, то чаще, то реже. В прошедшем цикле нагрузки были самые максимальные, может поэтому и сводило чаще обычного.

Максим, если что у меня проблему с судорогами решает аспаркам, пью для профилактики 2 таб. в день, а так тоже как начинаются тяжелые веса и пресс, и трицепс часто сводит. Особенно забавно, когда сидел и чувствую, что сейчас чихну то соскакиваю по стойке смирно. Жена спрашивает почему так, если не соскочу то точно пресс сведет судорогой))) 

[Дрыщератор]

Сейчас это уже не важно.
Когда тебе делают операцию?
Завтра?

Саша, спасибо, что переживаешь за меня!
Операция точно не завтра. Я только к вечеру лёг в палату, ЭКГ, кровь взяли.
Больница хорошая, зав.отделением мой знакомый, очень грамотный хирург, учёная степень... Операция не сложная, так что всё должно быть хорошо!

[Дрыщератор]

Максим, если что у меня проблему с судорогами решает аспаркам, пью для профилактики 2 таб. в день, а так тоже как начинаются тяжелые веса и пресс, и трицепс часто сводит. Особенно забавно, когда сидел и чувствую, что сейчас чихну то соскакиваю по стойке смирно. Жена спрашивает почему так, если не соскочу то точно пресс сведет судорогой))) 

Аспаркам? Интересно! Надо попробовать.
Я , вроде бы, постоянно пью калий/магний/цинк, но кто знает, может при пиковых нагрузках этого недостаточно?
С чиханием у меня проблем не было, не достиг ещё такого уровня)))

[Семён]

Максим, если что у меня проблему с судорогами решает аспаркам,

магний от судорог мы всегда пили , а . Аспаркам для сердца

[Eak cat]

магний от судорог мы всегда пили , а . Аспаркам для сердца

Нашел состав Аспаркама, может из-за магния в составе мне и помогал. Не помню кто-то посоветовал и правда помогло. "1 таблетка содержит активные вещества: 0,175 г калия аспарагината и 0,175 г магния аспарагината, вспомогательные вещества: крахмал картофельный или кукурузный, тальк, кальция стеарат или таблеточной массы "аспаркам" - 0,495 г."

[Vovan74]

Максим, если что у меня проблему с судорогами решает аспаркам, пью для профилактики 2 таб. в день, а так тоже как начинаются тяжелые веса и пресс, и трицепс часто сводит. Особенно забавно, когда сидел и чувствую, что сейчас чихну то соскакиваю по стойке смирно. Жена спрашивает почему так, если не соскочу то точно пресс сведет судорогой))) 

Ладно чих))

 

А вот при общении с женщиной когда эти судороги вдруг начинают мешать в самый интересный момент))

Вот там ржака идёт, то бицепс бедра, то голень, то пресс))

[Eak cat]

Ладно чих))

 

А вот при общении с женщиной когда эти судороги вдруг начинают мешать в самый интересный момент))

Вот там ржака идёт, то бицепс бедра, то голень, то пресс))

    Блин не помню, было такое или нет) Ну процессу то уж точно помешает.

[medvedm61]

Больница хорошая, зав.отделением мой знакомый, очень грамотный хирург, учёная степень... Операция не сложная, так что всё должно быть хорошо!

Помнится , что кому-то с похожей операцией двойную сетку поставили , кому - не помню .

[Горец67]

Саша, спасибо, что переживаешь за меня!
Операция точно не завтра. Я только к вечеру лёг в палату, ЭКГ, кровь взяли.
Больница хорошая, зав.отделением мой знакомый, очень грамотный хирург, учёная степень... Операция не сложная, так что всё должно быть хорошо!

и будет хорошо.

а у меня ожидание анализа на концентрацию липазы в крови.

если повышена будет намного то здравствуй панкреатит(

[Горец67]

  Это было недавно, это было давно(с))

[Горец67]

25.03.2024(бицепс)

1 пгнб сидя на накл скамье 11+11 4х12-10

2 концентрированное сгибание 11 3х12-10

3 молотки 11+11 3х12-10

[Дрыщератор]

и будет хорошо.

а у меня ожидание анализа на концентрацию липазы в крови.

если повышена будет намного то здравствуй панкреатит(

Острый панкреатит это штука неприятная, но вполне излечимая. Тебя тоже починят!

[Горец67]

26.03.2024 неделя 4, день 1

1 жим шт лёжа 63 2х12, 2х10

2 присед фронт 55 4х9, махи гирей 32 3 подхода

3 жим. Гант лёжа 31.5+31.5 3х12

4 разводка гант лёжа на ска с отр укл 22+22 3х15

5 тяга гант лёжа на ск 27.5+27.5 4х12

6 протяжка шт шир хв 50 3х12

7 шраги с треп грифом 85 3х12.  + пгнб стоя 11+11 4х14

8 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Горец67]

 55х9 4й подход присед фронт 26.03.2024.mp4    1,86Мб

[Горец67]

В этот раз атакует "героиновая мумия"))

 2024-03-26-111437948.mp4    2,16Мб

[Oscar01]

Офигенная форма как Ваше самочувствие?

[Горец67]

Офигенная форма как Ваше самочувствие?

Пока нормально, спасибо.

Сегодня жду анализа, который даст более ясную картину, что у меня.

[Pandora]

что у меня

перспектива стола N5

[Горец67]

перспектива стола N5

Уже в курсе))

Печалька(

[renepjd]

В этот раз атакует "героиновая мумия"))
2024-03-26-111437948.mp4

а хде ноги?

[Горец67]

а хде ноги?

Ног нет(

Они как у мумии(

Сообщение изменено: Горец67 (26 марта 2024 - 01:34)

[Горец67]

Получил анализ липазы.

В норме, что радует.

Норма 12-53, у меня 35.

Посмотрим, что скажет врач.

[renepjd]

Посмотрим, что скажет врач.

- доктор, можно я погуглю диагноз?
- больной, нефиг заниматься самолечением
Я сам погуглю

[Горец67]

- доктор, можно я погуглю диагноз?
- больной, нефиг заниматься самолечением
Я сам погуглю

Да, это к сожалению часто бывает))

Но мне повезло с врачом.

[Горец67]

... ситуация пока такая. Несмотря на хорошую динамику в анализах.( Кстати завтра ещё один надо сдать - на концентрацию амилазы в крови, он при приступе был повышен . Норма 28-100 у меня было 171) Врач говорит что все признаки указывают на панкреатит.

Вот такие вот дела. Придется вести полностью Здоровый Образ Жизни. 

Все здоровья.

Как там дела у Максима интересно - сделали ему операцию уже или нет

Сообщение изменено: Горец67 (26 марта 2024 - 09:10)

[Дрыщератор]

Физкультпривет!
У меня пока ещё не пришли все анализы, поэтому операция не раньше чем завтра.
Я не особо переживаю за саму операцию, переживаю как-бы период реабилитации не затянулся, а то скажут - полгода тяжёлое не поднимать. Хотя я и тактяжести не поднимаю. Ну максимум 140кг./12 повторов.)))

Сообщение изменено: Дрыщератор (27 марта 2024 - 05:53)

[renepjd]

Физкультпривет!
У меня пока ещё не пришли все анализы, поэтому операция не раньше чем завтра.
Я не особо переживаю за саму операцию, переживаю как-бы период реабилитации не затянулся, а то скажут - полгода тяжёлое не поднимать. Хотя я и тактяжести не поднимаю. Ну максимум 140кг./12 повторов.)))

всегда можно со своим весом нормально потренить, тем более погода налаживается
Турнички, брусья, приседания на одной