Вход
Регистрация
Что-бы было понятно, как нужно правильно употреблять Алкоголь.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Дневник здоровья
12 голосов
Автор темы:
Grillmaster
, янв 01 2020 01:37
Наверх
#10952
Отправлено 10 сентября 2023 - 02:51
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 967 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Кстати победа окончательная и бесповоротная. До сих пор ничего не съел. Без насилия над собой причём. Кукуха вылечена. Ура.
Сообщение изменено: Grillmaster (10 сентября 2023 - 02:51)
#10963
Отправлено 12 сентября 2023 - 09:08
Август
-
- Привилегированный пользователь
-
- 34 358 сообщений
Спортсмен бывший-Человек настоящий
-
Пол: Не определился
Дочка в субботу готовила)
Screenshot_2023-09-12-07-37-57-698_com.whatsapp-edit.jpg
Ну вот, под старую жопу, будет кому стакан вотки подать!)))
#10965
Отправлено 12 сентября 2023 - 10:38
montgomeri
-
- Участник форума
-
- 8 851 сообщений
Бывалый
-
Имя: Олег -
Пол: Не определился -
Город: iiiiiiiiiii
С сегодняшнего дня бросаю пить и перехожу на японскую кухню.
Грил, у нас вчерась "праздник" был в центре страны. «Река» вина затопила улицы после того, как лопнула 2000-литровая цистерна для хранения вина. Полюбуйся на эту красоту.
#10966
Отправлено 12 сентября 2023 - 10:40
Горец67
-
- Привилегированный пользователь
-
- 32 951 сообщений
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Сакартвело
жаль(Грил, у нас вчерась "праздник" был в центре страны. «Река» вина затопила улицы после того, как лопнула 2000-литровая цистерна для хранения вина. Полюбуйся на эту красоту.
#10968
Отправлено 12 сентября 2023 - 10:51
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 967 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Лепота!
Грил, у нас вчерась "праздник" был в центре страны. «Река» вина затопила улицы после того, как лопнула 2000-литровая цистерна для хранения вина. Полюбуйся на эту красоту.
#10972
Отправлено 12 сентября 2023 - 02:14
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 588 сообщений
---
-
Имя: --- -
Пол: Мужчина -
Город: Пхеньян
#10973
Отправлено 12 сентября 2023 - 02:24
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 588 сообщений
---
-
Имя: --- -
Пол: Мужчина -
Город: Пхеньян
Каждый день молю Всевышнего, когда ты жим гантелей попробуешь сидя попеременно, не сжимая ручку и несколько отклоняясь вбок, не раздельно, а как бы беспрерывно, одна рука идет вниз, другая вверх.
КМК Господь даст необычные ощущения в дельтах, я, как ты, долго жал рискуя. Сравнить нельзя, ганели и муки сразу меньше будут и надо было сразу так жать, плечы бы были не увечные. Но при твоем росте плечи массивные не помешают, завидую)), для меня табу, хоть и обсирают за это некие" одержимые диаволом"
#10974
Отправлено 12 сентября 2023 - 02:31
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 967 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Я на такой хреновине в Швецию плавал вместе с грузовчиком, когда дальнобойщиком был. В 9 вечера отплытие, в 8 или 9 утра приплытие. Всю ночь тусовался и бухал, потом часа за 3 или 4 до приплытия шёл в каюту вздремнуть. В порту разгружался, и пиздячил в Стокгольм. Там вставал на паузу 10-12 часов. Наутро грузился, и обратно на кораблик) Хорошо было)
#10975
Отправлено 12 сентября 2023 - 02:32
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 59 967 сообщений
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: небольшой
Типа "мельницы"? Да, скорее всего скоро попробую.Каждый день молю Всевышнего, когда ты жим гантелей попробуешь сидя попеременно, не сжимая ручку и несколько отклоняясь вбок, не раздельно, а как бы беспрерывно, одна рука идет вниз, другая вверх.
КМК Господь даст необычные ощущения в дельтах, я, как ты, долго жал рискуя. Сравнить нельзя, ганели и муки сразу меньше будут и надо было сразу так жать, плечы бы были не увечные. Но при твоем росте плечи массивные не помешают, завидую)), для меня табу, хоть и обсирают за это некие" одержимые диаволом"
#10976
Отправлено 12 сентября 2023 - 04:10
ole
-
- Привилегированный пользователь
-
- 7 588 сообщений
---
-
Имя: --- -
Пол: Мужчина -
Город: Пхеньян
Типа "мельницы"? Да, скорее всего скоро попробую.
Да, тогда обтяжка хорошая, только сильная, не курочащая позиция и амплитуда урезается в пределах работы дельты угол выбирается с отсутствием дискомфорта.
еще про одну фишку хочу написать по мотивам жима гантели Юршина, чтобы меня поняли, как по настоящему работает преимущественно дельта и деваться будет некуда. как Серега при жиме лежа держит ноги на весу, и многие чемпионы ББ, " но так нельзя по общепринятому!!
Грудные сразу четче пашут, лежишь как мышь под веником , помочь нечем. угол движения выбирается автоматически, оптимально.
Сообщение изменено: ole (12 сентября 2023 - 04:18)
#10980
Отправлено 14 сентября 2023 - 08:16
Fortnite
-
- Привилегированный пользователь
-
- 15 675 сообщений
Завсегдатай
-
Имя: Алексей -
Пол: Не определился -
Город: Москва
завязывал бы ты уже с этими попыткамиПопытка номер 532456786544446
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
