Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

renepjd

* * * * - 10 голосов

  • Please log in to reply
11144 ответов в этой теме

#10951
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 266 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Как можно на обеде успеть рыбачить, только если электроудочкой или динамитом?


Вот такой обед. Обед длиною в жизнь!

#10952
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Как можно на обеде успеть рыбачить, только если электроудочкой или динамитом?

лучше прыгать в воду и ловить руками

#10953
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

лучше прыгать в воду и ловить руками

 

Рыбка плавает по дну - хуй поймаешь хоть одну )



#10954
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Сегодня по пути намутил две канистры по 33 кг
Не спиздил, сами отдали по блату
Как говорится, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей
Такие канистры наверное по 1000 стоят
Правда пришлось пару километров до дома их тащить, но это мелочи жизни
Кстати можете посмотреть, в чем вы плаваете в этих ваших бассейнах

IMG_2554.jpeg

IMG_2555.jpeg

#10955
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 151 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kiel

Жека, что собираешься с ними делать? Для тренировок приспособить?



#10956
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 266 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Сегодня по пути намутил две канистры по 33 кг
Не спиздил, сами отдали по блату
Как говорится, не имей 100 рублей, а имей 100 друзей
Такие канистры наверное по 1000 стоят
Правда пришлось пару километров до дома их тащить, но это мелочи жизни
Кстати можете посмотреть, в чем вы плаваете в этих ваших бассейнах

attachicon.gif IMG_2554.jpeg

attachicon.gif IMG_2555.jpeg

Ты что их с химией тащил?)

#10957
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Жека, что собираешься с ними делать? Для тренировок приспособить?

канеш
На брусья и турник

#10958
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ты что их с химией тащил?)

нет
Кто ж с химией даст

#10959
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 507 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Брага в таких получается очень невкусной.

#10960
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 266 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Кстати можете посмотреть, в чем вы плаваете в этих ваших бассейнах


Когда в море кишечную палочку хватают, ещё больше всякой химии выпивают.)

#10961
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Помню был сюжет - медведю в зоопарке бросили такие канистры чтоб он с ними играл - и он придумал брать их в две руки и бить друг об дружку, чтоб был громкий звук. Типа играл как на бубнах.

 

Ну а так-то - да, он прав. Что ещё с ними придумаешь.



#10962
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 478 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Не спиздил, сами отдали по блату

К успеху пришел



#10963
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

К успеху пришел

 

Завёл знакомства в "высших сферах".

 

Это как я на одном форуме разговорился с типом, тот посетовал что сейчас делает ремонт и его это задолбало.

- А что за ремонт?

- Да жена видите ли хочет ванную ещё и на третьем этаже.

 

Оказалось, он купил особняк в Подмосковье. Там и бассейн у него есть, все дела. Он какую-то сумму называл, во сколько чистка бассейна и его дезинфекция и всё с ним связанное обходится. Там газель приходится заказывать. Короче, люди занимаются. Садовник опять же.

 

И тут наш Жека мимо проходил.

 

- Здравствуйте.

- О, здорóво!

- А вам эти канистры сильно нужны?

 

Кинули ему пару пустых канистр. Гуляй, рванина!



#10964
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 507 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Не тот богат, у кого много, а тот, кому хватает.

#10965
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ништяк площадочку себе забабахали.

 

Прикрепленный файл  Local street gym.mp4    7,59Мб



#10966
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Вес сегодня 79,35
-2 кг за четыре недели

IMG_2566.jpeg

Сообщение изменено: renepjd (28 марта 2026 - 09:54)


#10967
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 64 006 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


-2 кг за четыре недели

Заебись скорость :good:

#10968
Николай_Чернокульский

Николай_Чернокульский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 507 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

площадочку себе забабахали

пинг-понг-дрочинг на полшишечки

#10969
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Приколюха
Решил заодно и рост померить, вроде есть маза что люди с возрастом укорачиваются
Мерил по старинке, книжкой по стенке опускал до макушки и там сделал отметку
Намерил как в молодости 184 см, правда лента тоже времён молодости
Короче, или ещё рано укорачиваться или турники растягивают обратно

Сообщение изменено: renepjd (28 марта 2026 - 03:23)


#10970
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 709 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Приколюха
Решил заодно и рост померить, вроде есть маза что люди с возрастом укорачиваются
Мерил по старинке, книжкой по стенке опускал до макушки и там сделал отметку
Намерил как в молодости 184 см, правда лента тоже времён молодости
Короче, или ещё рано укорачиваться или турники растягивают обратно

есть такое дело. У меня рост 182, потом снизился до 181. Как стал на турнике висеть, опять на сантиметр вытянулся. Подобное ещё было описано в книжке по детской анатомии, на 23 февраля ещё в детстве мама подарила.

#10971
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Приколюха
Решил заодно и рост померить, вроде есть маза что люди с возрастом укорачиваются
Мерил по старинке, книжкой по стенке опускал до макушки и там сделал отметку
Намерил как в молодости 184 см, правда лента тоже времён молодости
Короче, или ещё рано укорачиваться или турники растягивают обратно

Я рано перестал расти и еще в 10 классе было 182 см  и такой же рост и сейчас. Возможно , если дополнительно сутулиться люди начинают, хотя по теории из-за межпозвоночнных дисков. Но вот у меня не уменьшается пока рост. Значит осанка сохранилась с 10 класса.


Сообщение изменено: Сергеев (28 марта 2026 - 03:35)


#10972
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
За неделю подтягивание с медленным негативом максимум не увеличился, даже упал на пол повтора
Может сказывается что накопилось утомление за три недели ежедневных тренировок, но всё равно тема не рабочая походу
Теперь по плану разгрузочный цикл дней 10 лёгких тренировок и выход на пик суперкомпенсации

#10973
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Если через 10 дней подтянусь раз 16, то можно рассчитывать на новый рекорд к девятому мая

Сообщение изменено: renepjd (29 марта 2026 - 08:58)


#10974
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если через 10 дней подтянусь раз 16, то можно рассчитывать на новый рекорд к девятому мая

51 раз ?



#10975
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта


51 раз ?

18

#10976
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 777 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

18

Слабак :) давай уж тогда по сумме из нескольких подходов , пусть в первом будет 18 .

#10977
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 558 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Приколюха
Решил заодно и рост померить, вроде есть маза что люди с возрастом укорачиваются
Мерил по старинке, книжкой по стенке опускал до макушки и там сделал отметку
Намерил как в молодости 184 см, правда лента тоже времён молодости
Короче, или ещё рано укорачиваться или турники растягивают обратно

У меня тоже уже в приличном возрасте рост увеличился, я тогда часто на турнике висел для укрепления хвата и как-то на диспансеризации намерили 173,5, а всю жизнь было или 172 или 173, короче очень удивился))) Блин сейчас что-то не вешу, зато подтягиваюсь не должен уменьшаться. 



#10978
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня тоже уже в приличном возрасте рост увеличился, я тогда часто на турнике висел для укрепления хвата

 

Да, турничок - святое дело. Висы, укрепление хвата, все дела. Я с 10 лет на турнике, и никогда не было никаких проблем. А вот недавно началось: при подтягиваниях стал чувствовать боль в ладони левой руки, в её середине, под безымянным пальцем.

 

Поначалу не придавал значение, подтягивался через боль. Потом боль стала невыносимой. И тогда пригляделся - а у меня на ладони стала образовываться некая шишка. Хер его знает, что это. Вот блин засада.

 

Сейчас подтягиваюсь на пальцах, чтоб эту шишку не растравлять. Авось само пройдёт.



#10979
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Слабак :) давай уж тогда по сумме из нескольких подходов , пусть в первом будет 18 .

из 10 подходов точно осилю :)

#10980
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

За неделю подтягивание с медленным негативом максимум не увеличился, даже упал на пол повтора
Может сказывается что накопилось утомление за три недели ежедневных тренировок, но всё равно тема не рабочая походу
 

Если бы от негативов росли повторы, то каждый штангист опускал бы негативно, но они всегда бросают. Вот может быть масса растет? Про это мне ничего неизвестно.




8 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых