39344 ответов в этой теме

[arsen23]

справа под рёбрами чюствую боль что это может болет?

А как ты думаешь?? Не сердце же.....

[Still]

VladoN
Скорее всего холестаз. Затруднение оттока желчи из печени вследствии усиления ферментной активности печени. Смотри, аккуратнее с этим, я так хронический холецестит получил.
3 раза в день за 15 минут до еды 1/2 стакана отвара бессмертника песчаного (наверно можно заменить фламином, но я его не пробовал), после еды 2 таб аллахола. Во время еды чайную ложку лецитина. Если печень не перестанет тревожить, то плавно выходи с курса и галопом к дохторам на УЗИ брюшной полости, можно еще и билирубин посмотреть.

По крайней мере, приведенных мер мне хватает, чтоб не чувствовать печень на 30 станобола в день и 300 примоболана в неделю, правда биохимию пока не делал...

Сообщение изменено: Still (13 March 2010 - 07:27)

[VladoN]

ну я сёдня снизил дозу до 20мг всё прошло) паходу 30мг для меня много

спс за совет папробую)а сколько по времени это пить?ну неделю месяц?

Сообщение изменено: VladoN (13 March 2010 - 08:03)

[cragx]

В понедельник начинается 6 неделя моего первого курса:
8 нед. - дека по 200мг/нед
5 нед. - метан по 30-40 мг/день
с 6 по 8 нед. - станаза 50 мг/день
Поднабрал прилично жирка... Хотелось бы после курса подсушится. Какой перерыв необходимо сделать после курса на массу? Дилер советует проколоть пачку гонады и начать курс на сушку пропионат(от бм)+станаза+кленбутерол...

Сообщение изменено: cragx (13 March 2010 - 08:47)

[Ecler]

Поднабрал прилично жирка...

Это сколько кило 5-10?

[Legioner]

cragxА что при 85 кил и рост 184-есть что сушить?Тебе набирать надо хотя бы сотку-а опосля уже сушиться.

[Сан Саныч]

Дилер советует проколоть пачку гонады

Нах гонада не нужна!

[Ecler]

Вот планировал такой курс пропионат+станаза+клен только он у меня будет первый, имеется лишний жирок, по тренингу я вроде разобрался, а вот с питанием есть вопрос, если допустим я сейчас набираю в натуралку получается 2г белка и 5г углей на 1 кг веса (где-то 3500ккал в день) , белок на курсе как я понимаю нужно поднять до 3-3.5г, а вот сколько нужно углеводов, чтобы жирок попалить и массу набрать качественную, если вообще такое возможно.

[cragx]

cragxА что при 85 кил и рост 184-есть что сушить?Тебе набирать надо хотя бы сотку-а опосля уже сушиться.

Это было до курса. Сейчас вес 96 кг. Думаю ещё пару кило наберу.

Это сколько кило 5-10?

Сложно судить...Жирок и раньше был, просто в глаза особо не бросался. Сейчас же все объемы увеличились, и он становится реальной проблемой...Особенно в области талии и бедер...Джинсы уже пришлось на 2 размера больше купить.

Сообщение изменено: cragx (13 March 2010 - 10:47)

[Legioner]

EclerКолличество углеводов в питании-для каждого индивидуально.аксиома с возрастом обмен веществ замедляеться и кол-во углей надо сокращать в рационе.бывают правда исключения из правил.В твоем случае-индикатор это рельеф-так как препы у тебя для сушки -смотришь на себя-видишь начал сыпаться-увеличивай угли-если обьемы держаться а рельеф идет -все наверном пути и угли не уменьшай.про простые забыть.Я при 173 и 95-96 межсезонных начинаю с 300 гр риса-это 210 углей плюс яблоки кислые грей.овощи-капуста.свекла-там децел.через полторы недели спускаюсь до 200гр риса-140 углей и держу.увеличивая аэробику.Ну а там как форма -успеваю то безуглеводные дни не делаю нет-делаю.Угли до 16.00.два последних приема белок и овощи.-добавь трен и гр и дозы соответствующие.-в этом случае при грамотном тренере-можно сохранить набранное.поменять композицию тела.

Сообщение изменено: Legioner (13 March 2010 - 10:46)

[Legioner]

cragxНе надо перерыв-сольешь.добавь трен к курсу.Гонаду надо было последние пару недель курса колоть.я честно ее год не ставлю-хватает -провирона.кломида и триба-олимповского-мне он получше аптечного.

[cragx]

cragxНе надо перерыв-сольешь.добавь трен к курсу.Гонаду надо было последние пару недель курса колоть.я честно ее год не ставлю-хватает -провирона.кломида и триба-олимповского-мне он получше аптечного.

Так между курсами на массу и на сушку вообще перерыв не делать? Организм не окуеет? Всё-таки это у меня первый курс. В начале этой недели ещё тамокс есть стал по 20 мг в день, т.к. соски зачесались, хотя вроде бы дозировки минимальные. Посоветовали есть до конца курса и месяц после.

[Legioner]

cragx Статья в жм-была про гино.кто -то вылаживал не помню в какой теме-там список препов какие способствуют возникновению-лечение и прочее.А насчет сушки-ты же не худеть хочешь а просушить-это разные вещи и если перерыв будет- то сыпанешься.в принципе мост можешь сделать месяц не больше с трибом. с креатином.с провироном-инс бы не помешал-ну это тебе решать.

[viking_ivan]

Legioner
Приветствую

Как подготовка? Как подопечный, область взорвёт?

[Legioner]

viking_ivan Вань я на крым 11.на области может в парах.насчет подопечных-двоих готовлю-сцена покажет.Сколько весишь?Грудь подтянул?

[viking_ivan]

Legioner
щас вес колеблется около 115кг (т.е. 7кг уже пошло, еще столько же надо). А грудь конечно подтянул сильно (исходя из сравнения старых фот с новыми) - технику поставили мне правильную и упражнения подходящие - оказалось что она у меня очень даже отзывчивая - просто выходит что раньше совсем неправильно качал. Немного в этот раз подругому готовлюсь в плане тренинга - посмотрим что из этого выйдет.

ПС незнаешь кстати положение об кубке области есть уже?

[Legioner]

viking_ivan Насчет положения не знаю.в адреналине календарь висит дата вроде указана.знаю что абсалютный наш не будет выступать как и его ученик.Дату узнал от них.А вообще по свободе заехал бы в 5555 на малом к Валерию Ивановичу-все подробности у него узнал бы.Кстати Музыки не будет-ждет дите вскорости не до сушек.

[-=НервныЙ=-]

[viking_ivan]

Legioner
ну к Валерию Ивановичу - это полюбому (как обязательном порядке заходить), благо работаю в 10 минутах ходьбы от зала.

То что Музыки небудет конечно грустно, очень охота было потягаться. Но повод уважительный



ПС а я какраз в межсезонье успел наследником обзавестись. Лежит сейчас рядышком сопит

[Legioner]

viking_ivan я в курсе-дети это здорово.просто слухи ходили что твоя супруга против твоих выступлений-а так вижу готовишься-и нормальненько-оно главное тыл за спиной-особенно на сушке бытовуха выбивает с колеи.

[arsen23]

-=НервныЙ=-
аватара жесть, подсушился на славу!!!

[-=НервныЙ=-]

arsen23 , рад, что ты оценил)))

[Ильнур]

http://www.newpharmwow.com/

[Ильнур]

Ребята кто - нибудь себе по вене дексаметазон пускал?

[Juicer]

Ребята кто - нибудь себе по вене дексаметазон пускал?

Дексаметазон внутривенно используется только в экстренных случаях, когда необходимо получить быстрый эффект от препарата (при внезапно развившемся отёке головного мозга, анафилактическом шоке и т.п.). А так, внутримышечные инъекции не менее эффективны, чем внутривенные инфузии, просто чуть позже наступает клинический эффект. О своём опыте расскажу. Я этим летом непонятно как травмировал связки локтя. Болело так, что 2 недели не мог ничего делать, нимесулид не помогал. Сделал три инъекции дексаметазона через день в ягодичную мышцу - и всё прошло. Дополнительно пропил нимесулид (нестероидное противовоспалительное) и проколол Мильгамму (витамины группы B ). С тех пор вообще локоть не болел. А почему я рискнул делать эти инъекции: в своё время в России успешно применялся препарат "Амбене" для лечения артритов, невритов и т.п., а он как раз содержал дексаметазон, противовоспалительное (фенилбутазон) и цианокобаламин (B12). Из продажи "Амбене" пропал, но его можно легко заменить самому более дешёвыми препаратами.

Сообщение изменено: Juicer (15 March 2010 - 06:12)

[Ильнур]

Juicer

Спасибо за инфу спросил из за того т.к мне после операции на глаз дексаметазон по вене 5 раз делали 5 дней подряд и еще какой то антибиотик кололи внутримышечно. Ощущения после дексы в вену дает сразу по печени ну типа изжоги не приятные ощущения. За то связки колени перестали болеть хрустеть.

[Juicer]

Господа "химики" и те, кто себя к таковым не причисляет, но "химиком" по сути является! Приходится констатировать, что администрация этого форума, оказывается, просто терпит присутствие таких, как мы, на своём форуме: http://forum.steelfa...w...t&p=1220067

Но если говорить на чистоту, то мне до раздела "химия" практически нет дела.
Мы на химии в отличие от ряда других ресурсов не зарабатываем и как бы категорически против ее проклятой
Честно говоря, я был бы рад не иметь его на форуме вообще.
Но он существует... главная причина - без него людям будет хуже, чем с ним.

Приходится признать: иногда я действую на некоторых людей, как красная тряпка на быка, хотя всегда стараюсь быть предельно тактичным. Видимо, не всегда это получается. Извините, если был когда-то неправ и кого-то обидел. Я это не со зла, честное слово.

[krukoff]

Приходится констатировать, что администрация этого форума, оказывается, просто терпит присутствие таких, как мы, на своём форуме

Думаю, Роман хотел сказать, что официально не одобряет наличие раздела "Химия".

[aishuak66]

Приходится признать: иногда я действую на некоторых людей, как красная тряпка на быка, хотя всегда стараюсь быть предельно тактичным. Видимо, не всегда это получается. Извините, если был когда-то неправ и кого-то обидел. Я это не со зла, честное слово.
[/quote]


нормальный топик лично я за

[Серега КЗ]

лично я за

это главное

я по больше части соглашусь с Виталием.