349875 ответов в этой теме

[ViktorMsk]

У меня кстати какаято хрень с сайтом. Картинки не грузятся, ошибки выдает.

[M. Kvakin]

Привет. Нормально. Отписываался на недели тут, рука 44 см.

Это конечно алес, .....я 44,5 при 103 кг. рост 175 на химозе разгонял. Но ты то....//// круто!!! Дай фотку руки.

[Balgo]

В каждом из нас живёт эльф и орк одновременно))) Просто назови свою тёмную сторону совком)))

Олег, не люблю упрощений )

Кстати поцреоц это кто? Сеньер имеет виду ура-патриотов. Другие евреев. Я ему намекал, но не понимает.

Кстати, термин черножопые, подрастающее поколение на евреев стало распространять.

Доупрощались.

[Arik]

Все грузится))

В каждом из нас живёт эльф и орк одновременно)))
Просто назови свою тёмную сторону совком)))

ну есть еще полукосмодесантник)

[M. Kvakin]

Доброе утро ребята!

Миниатюры

• 

[ViktorMsk]

Это конечно алес, .....я 44,5 при 103 кг. рост 175 на химозе разгонял. Но ты то....//// круто!!! Дай фотку руки.

 

Вот, вниз перелестай. Там была 43,8 см. Вообще я сам очень сильно удивлен. Изначально цель была 45 см за весь курс в 7 месяцев. Я не думал что через месяц курса будет такая прибавка. Но и подзалило меня водой. Вес + 4 кг, талия + 2 см, рука + 1 см.

 

http://forum.steelfa...41372&page=7118

[Олег К]

Олег, не люблю упрощений )

Кстати поцреоц это кто? Сеньер имеет виду ура-патриотов. Другие евреев. Я ему намекал, но не понимает.

Кстати, термин черножопые, подрастающее поколение на евреев стало распространять.

Доупрощались.

Не все видят полную радугу мнений, и твой друг Андрей Квейк не исключение...

Я стараюсь избегать новошаблонов в общении. Посему так и говорю, как принято давно-

ура-патриот, совок и т.д.

Кстате, евреев я не люблю. Вообще восточную ментальность не люблю... Причины во многом описал Серж в недавнем из своих постов.

Но это не повод считать их недочеловеками.

[Balgo]

Доброе утро ребята!

Квакин, ты еще и сволочь!

У меня за окном осень, блеать (

[Олег К]

У меня сейчас руки едва за 40 см. Ебаный дрищ)))

Правда жим выправил 135х5х5, исконно на творожке и гречке с мясом... Пускай Любер процитирует))))

[Balgo]

Не все видят полную радугу мнений, и твой друг Андрей Квейк не исключение... Я стараюсь избегать новошаблонов в общении. Посему так и говорю, как принято давно- ура-патриот, совок и т.д. Кстате, евреев я не люблю. Вообще восточную ментальность не люблю... Причины во многом описал Серж в недавнем из своих постов. Но это не повод считать их недочеловеками.

Нормальный Квейк, просто бьется до последнего, кстати как и Сеньер.

В личках оба приятные в общении люди.

 

По шаблонам, их лучше не вводить, лучше называть вещи своими именами, тогда и путаницы не будет.

[Олег К]

Квакин, ты еще и сволочь!

У меня за окном осень, блеать (

 

[M. Kvakin]

У меня сейчас руки едва за 40 см. Ебаный дрищ)))
Правда жим выправил 135х5х5, исконно на творожке и гречке с мясом... Пускай Любер процитирует))))

Как то странно получается нагоняешь при 103 до 44,5 потом сушился до 90 с чем то, рука стала 43-43,5, зато талия минус 10 см. Как руку раскачать до 50 - не представляю.

[Олег К]

Нормальный Квейк, просто бьется до последнего, кстати как и Сеньер.

В личках оба приятные в общении люди.

 

По шаблонам, их лучше не вводить, лучше называть вещи своими именами, тогда и путаницы не будет.

 

Я думаю, что в реале нам просто делить нечего. Я бы с вами со всеми с удовольствием раздавил пару-тройку пузырей алкогольных напиткофф на фоне красивой природы и хорошей погоды 

[Олег К]

Как то странно получается нагоняешь при 103 до 44,5 потом сушился до 90 с чем то, рука стала 43-43,5, зато талия минус 10 см. Как руку раскачать до 50 - не представляю.

 

Наверно, надо с этим родиться   У меня есть коллега, типа Коли Сунисты. Лет за 50, рост за 190, весит за 130,рука по виду 50, просто гигант. 

Я его спрашиваю-чем занимался?Он-ну боксом в детстве, гирьки тягал. Нигде не выступал, ничё не жрал...

Пиздец 

[ViktorMsk]

Сцуко, сфотал щас бицуху. Фотки не грузятся!

 

Пишет ошибку Передача пропущена (Ошибка503)

 

 

Мордор, земля боли, ужаса и страданий. (с) 

[Олег К]

Сцуко, сфотал щас бицуху. Фотки не грузятся!   Пишет ошибку Передача пропущена (Ошибка503)     Мордор, земля боли, ужаса и страданий. (с) 

Сцуко,

бейцухо 505 

[Игорек!]

Абизяна с телефоном. Классика в мире мобильного фото.

Я правильно понял, телка с телефоном обизьяна, а Рихад красавчик?!

Саша, на Премии Рихад ФМ 2015 для тебя отдельный столик!

и бесплатный коктейль с бцашками от вейдера)

[Kaчок]

телка с телефоном обизьяна

Ежели с айфоном, губки бантиком, руки крюками и качество из рук вон плохо, то да абизяна, это чтобы не обижать животных.

Саша, на Премии Рихад ФМ 2015 для тебя отдельный столик!

Спасибо! Но лучше пасади туда нескалька таких абизян. Ани будут давольны!

[Arik]

Рихад фм это как 4 мм у рихада...мы о нем можем слышать,но его нет и не будет))

[rihad]

Вечернего чувства голода все нет, беда

Отсутствие чувства голода вечером на этот раз было обманчивым. Вес 58.6->58.0кг, талия 69.6->69.0см, пупозащип 8мм, жир 5.17% по рост=171,шея=35.4,талия=69.

[Олег К]

жир 5.17%

   

шея=35.4

Здесь всего скорее тоже пиздит 

[Dj Riga]

а я хочу продуктовые магазы открыть в след году, заебал меня консалтинг, не капитализиется нихуя

сеть?

 

помещения свои или снимать будешь?

[Dj Riga]

Он-ну боксом

 

бокс больше дрищеватость дает ))

 

 

вот после спарринга с Сашей Москва (мсмк по боксу),вес 86 при росте 183,кто то сфотал,камера правда плохая на тел у чела,так б ына лице можно было увидеть боль,ужас и страдания (с) ))))))

[Дмитрий Р]

У меня кстати какаято хрень с сайтом. Картинки не грузятся, ошибки выдает.

Это тебе за политоту!

Развели тут хрень!

[AnatolyR]

[aid]

Абизяна с телефоном. Классика в мире мобильного фото.

А что не так с фото?

[RampageCV]

А что не так с фото?

Все не так!!!! Абизяна в общем.

 

Для мобильного фото высокого качества обязательна поза в которой максимально видно трицепс. Айфон тоже нужно убрать.

 

Вот для сравнения ЭТАЛОН из бюро мер и весов. В разделе мобильная фотография.

 

Обратите внимание на высочайшую четкость фото.

 

Губки бантиком тоже низкосорт.

 

[Олег К]

Губки бантиком

...бровки домиком.

похож на маленького серенького гномика (с)

[rihad]

Приседания со жгутами blue+gray+red+6kg@10*8+5*2 мио15 вдохов отдыха (85->90)
Отжимания наклонные на гантелях со жгутами blue+red@4*7+3*3 мио15 (30->37)
Подтягивания 10+5*4+4+3*3+2.5++1.5*5@myo8 (53->55)
Брусья 10+6*5+5*4++2*5@myo7 (69->70)

Вес неделюназад->вчера->сегодня: 58.3->58.6->58.0кг, талия 69.9->69.6->69.0см.
Для рекомпоза остались приседы без веса 8х10@myo8, и рыготня Сандова на 85 раз (8-й день).