15227 ответов в этой теме

[ROM256]

oscid,
 

Блин, химики))

[Andy_Two]

Блин, химики))

 

РОМ, амилопектиновый крахмал восковидной кукурузы.

 

Там вроде как фишка в том, что не вызывает всплеск инсулина (вернее, он меньше), соответственно углевод идёт больше в гликоген (практически мгновенно), чем в глюкозу. Ну как то так... не вдавался сильно в подробностию.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 03:12)

[ROM256]

Настроил в Гармине потребление/расход калорий.
Теперь всё сам считает. Хорошая вещь. Брал ровно 3 года назад за 13 тыр.
Давно окупился.
Дело за малым, начать тренироваться)

[Andy_Two]

Дело за малым, начать тренироваться)

 

Дело за малым -> перестать считать калории. ))

[ROM256]

Дело за малым -> перестать считать калории. ))

На начальном этапе без этого никак.
На подсчёт уходит 3-5 мин в день. Не посчитаешь и будешь часами ходить жиром)

[Мастадонт]

Теперь всё сам считает.

Такой большой, а в сказки веришь.

[Andy_Two]

На начальном этапе без этого никак. На подсчёт уходит 3-5 мин в день. Не посчитаешь и будешь часами ходить жиром)

 

Пока не познакомился с тобой, всегда думал что калории считают только жиробасы когда на похудушках. )) Оказывается дрыщи тоже считают... ) только не понятно зачем.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 03:36)

[swistl]

РОМ, амилопектиновый крахмал восковидной кукурузы.

Слыыыышь)))

[Andy_Two]

Слыыыышь)))

 

Да... чего то я. (( Заразился, наверное.

[medvedm61]

Оказывается дрыщи тоже считают... ) только не понятно зачем.

Не забывай , Владимир же бухгалтер , он не может не считать

[swistl]

Пока не познакомился с тобой, всегда думал что калории считают только жиробасы когда на похудушках. )) Оказывается дрыщи тоже считают... ) только не понятно зачем.

Правильно делают. А то не едят ничего, а потом не понимают, в чем дело

[ROM256]

Гармин прислал предупреждение))

[gasch12]

Гармин прислал предупреждение))

круто РОМ ! главное просушиться до костей, а потом можно набирать

[Andy_Two]

Гармин прислал предупреждение))

 

Аххахахахахаха ))

 

Приписочка внизу "Реальные результаты могут оказаться другими" )))

[Fortnite]

Аххахахахахаха ))
 
Приписочка внизу "Реальные результаты могут оказаться другими" )))

думаешь и 50 реально ?

[Andy_Two]

думаешь и 50 реально ?

 

Не..., я просто удивился откуда Гармин заранее знает, что РОМ сумеет накачаться. )

[Arik]

Это залупа какая-то))
Майфитнеспал тоже любит вес тела прогнозировать ...каждую ложку вводил - нихуя по плану не было

[Fortnite]

Не..., я просто удивился откуда Гармин заранее знает, что РОМ сумеет накачаться. )

Гармин вроде наоборот говорит ему - тебе труба если так и дальше продолжишь

[Stas R]

Не..., я просто удивился откуда Гармин заранее знает, что РОМ сумеет накачаться. )

Там фишка в другом. Ему впаривают Премиум версию за деньги. В промо варианте формулы и аналитика не совершенны. Это как бесплатный абонемент в зал с гантельным рядом на одну руку или промо предложение кроссовок на одну ногу.

[swistl]

Гармин вроде наоборот говорит ему - тебе труба если так и дальше продолжишь

 

Быдлит гармин, короче

[Stas R]

Сска, все трекинги предлагают доплачивать за твоё волевое решение начать беговые тренировки. Типа раз есть деньги на шорты с майкой, значит и на Премиум найдутся. Куй им, бегать буду по старинке со старыми касио. Дистанция знакомая, все отрезки давно просчитаны, по времени и километражу. Остальное от лукавого.

[sd975]

И горох если брать то с нижней полки, как завещал маэстра

[Andy_Two]

Дистанция знакомая, все отрезки давно просчитаны, по времени и километражу. Остальное от лукавого.

 

Я линейкой на мониторе померил все маршруты в Гугл-картах, и то... чисто для общего развития... ну интересно же. ) Но я хожу чисто по лесу/лесопарку поболтаться, мне точность не нужна до метра.

Сообщение изменено: Andy_Two (04 мая 2022 - 05:17)

[Stas R]

И горох если брать то с нижней полки, как завещал маэстра

древние касио на солнечной батарее. Более суток не трогаешь уходят в спящий режим. Вот уверен, если сейчас достану на пробежку, вопрос зарядки батарейки никак не будет беспокоить.

[Stas R]

Я линейкой на мониторе померил все маршруты в Гугл-картах, и то... чисто для общего развития... ну интересно же. ) Но я хожу чисто по лесу/лесопарку поболтаться, мне точность не нужна до метра.

поди, ты ещё лупой пользуешься увеличивая фото, как известный персонаж)))

[Arik]

Я линейкой на мониторе померил все маршруты в Гугл-картах, и то... чисто для общего развития... ну интересно же. ) Но я хожу чисто по лесу/лесопарку поболтаться, мне точность не нужна до метра.

ну ты пирожок )))
Заведи хотяб endomondo на смарте , будет тебе карты рисовать , подьемы там спуски , всякую хуйню
Отбой . я уже тоже пирожок... Эндомондо умер

Сообщение изменено: Arik (04 мая 2022 - 05:27)

[Валерочка]

древние касио на солнечной батарее. Более суток не трогаешь уходят в спящий режим. Вот уверен, если сейчас достану на пробежку, вопрос зарядки батарейки никак не будет беспокоить.

Можно на песочные часы переходить во время пробежек, когда уже не слишком молод по ВОЗ. (А так, рекомендую более прогрессивную рекомпоз ходьбу

[Andy_Two]

поди, ты ещё лупой пользуешься

 

Я б тебе написал, какой лупой я пользуюсь... но будет выглядеть неприлично. )

 

ну ты пирожок ))) Заведи хотяб endomondo на смарте , будет тебе карты рисовать , подьемы там спуски , всякую хуйню

 

Да как то не особо интересно. Ещё не доходился до такой степени, чтобы самостоятельно не отличить подъем от спуска. )

[Arik]

Я б тебе написал, какой лупой я пользуюсь... но будет выглядеть неприлично. )
 

 
Да как то не особо интересно. Ещё не доходился до такой степени, чтобы самостоятельно не отличить подъем от спуска. )

я подредачил сообщение . оказывается , эндомондо помер как проект уже ... Давненько я им не пользовался

[Andy_Two]

я подредачил сообщение . оказывается , эндомондо помер как проект уже ... Давненько я им не пользовался

 

Х.з., я когда то давно в Танжере (ну в Марокко) в медине заблудился, просто врубил карты Гугл, ну которые по умолчанию в телефоне, и вышел куда надо.... с трудом правда, но там улицы очень запутанные. )