15227 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Мастадонт,мощно

А то

[Arik]

Четыре

  

А сколько раз должен подтянуться чел 120кг?

хотя бы 4 , как оказалось

[Andy_Two]

Arik, получается Мастадонт молодец. Возможно и не алкаш наверное.

[Arik]

Arik, получается Мастадонт молодец. Возможно и не алкаш наверное.

учитывая крайний негатив к качалке и "вредной еде", да еще и алкоголю ... Дрыщь экс алкаш или жиробас экс алкаш , нужное подчеркнуть ))

[Andy_Two]

Дрыщь экс алкаш или жиробас экс алкаш , нужное подчеркнуть ))

 

Несложно догадаться, что нужно подчеркнуть, учитывая что:

 

Четыре

 

))

[Мастадонт]

учитывая крайний негатив к качалке и "вредной еде", да еще и алкоголю ... Дрыщь экс алкаш или жиробас экс алкаш , нужное подчеркнуть ))

Садись, два.

[Arik]

Садись, два.

ты рельефный боксёр , двухметрового роста , накаченный , как Арнольд. А доказательств нет и не было , потому что подводному капитану воздушной разведки нельзя палить личность и внешность.

[Arik]

Уже пол форума от двоечек полегло , остальная половина просто очкует и молчит

[Мастадонт]

Уже пол форума от двоечек полегло , остальная половина просто очкует и молчит

Двоечку нужно заслужить.

[Arik]

Двоечку нужно заслужить.

остальным пендаль и все ?)

[swistl]

учитывая крайний негатив к качалке и "вредной еде", да еще и алкоголю ... Дрыщь экс алкаш или жиробас экс алкаш , нужное подчеркнуть ))

Ща с двоечки ляжешь))
У мастодонто разговор короткий!

[Arik]

Ща с двоечки ляжешь))
У мастодонто разговор короткий!

не заслужил !)

[oscid]

Двоечку нужно заслужить.

Двоечка это маленькие титьки. Предпочитаю от 4+. Чтобы ладошы радовались

[Andy_Two]

Про спутник

 

Забавно, что чем больше у чела всяких там гаджетов, программулин, калькуляторов и умных весов, тем менее он накачавшийся или похудевший. )

[swistl]

Забавно, что чем больше у чела всяких там гаджетов, программулин, калькуляторов и умных весов, тем менее он накачавшийся или похудевший. )

 

Это ж разве человек? Так, отросток от весов)))

[Arik]

Забавно, что чем больше у чела всяких там гаджетов, программулин, калькуляторов и умных весов, тем менее он накачавшийся или похудевший. )

попытка подменить собственный труд , покупкой приборчиков

[ROM256]

Двоечку нужно заслужить.

Ты, ещё здесь?

Вроде бы вчера всё своё заслужил)

[oscid]

Купил 4 утиных грудки
Берём апельсин. Цедру с него снимаем давим сок, ложку мёда, имбирь, куркума, смесь перцев, соевый соус. Соли по вкусу. Это маринад. Маринуем грудь. После обжариваем 3 мин с какой стороны, заматываем в фольгу и на 17 минут в духовку. Достаём, ждём ещё минут 15. А пока ..
Остатки соуса выливаем в утиный жир добавляем яблоки и груши дольками. Можно ещё сока апельсинового и Рома рюмку. Тушим это вот все
пока не загустеет. Режем мясо поперёк по сантиметру дольками и перекладываем фруктами на тарелку. Сверху поливаем жижкой.

Бля, пацаны, это что то!

Сообщение изменено: oscid (03 мая 2022 - 06:22)

[oscid]

Фотофакт

Миниатюры

• 
• 
• 

[ROM256]

Можно ещё сока апельсинового и Рома рюмку.

Рома - не трожь!))

[swistl]

Купил 4 утиных грудки
Берём апельсин. Цедру с него снимаем давим сок, ложку мёда, имбирь, куркума, смесь перцев, соевый соус. Соли по вкусу. Это маринад. Маринуем грудь. После обжариваем 3 мин с какой стороны, заматываем в фольгу и на 17 минут в духовку. Достаём, ждём ещё минут 15. А пока ..
Остатки соуса выливаем в утиный жир добавляем яблоки и груши дольками. Можно ещё сока апельсинового и Рома рюмку. Тушим это вот все
пока не загустеет. Режем мясо поперёк по сантиметру дольками и перекладываем фруктами на тарелку. Сверху поливаем жижкой.

Бля, пацаны, это что то!

 

Из этого малого определенно выйдет толк!

[medvedm61]

Двоечка это маленькие титьки. Предпочитаю от 4+. Чтобы ладошы радовались

Двойка , если торчит , то это здорово , четверка , если висит , то уже не в кайф . Так что вариантов масса .

[medvedm61]

Из этого малого определенно выйдет толк!

Пожалуй , только с соевым соусом соль не нужна

[oscid]

Пожалуй , только с соевым соусом соль не нужна

Смотря сколько доливать. И сколько мариновать. Если экспресс, то лучше добавить

[ROM256]

Грядут большие перемены.

Сегодня был на большой земле. Новости, которые всё больше заставляют меня не сойти

с избранного пути. 

Моя крестница чемпионка города в категории Бикини до 180.

Её муж, КМС по биатлону, персональный тренер и готовиться к весне будущего года

выступить в категории Менс Физик до 190 и 100. Ну и я, чтобы поддержать семейную

традицию буду готовиться в Менс Физик .

Пока не вписываюсь в категорию 167-100 + 0-5 кг.

Дрищей не берут в космонавты)

[oscid]

Двойка , если торчит , то это здорово , четверка , если висит , то уже не в кайф . Так что вариантов масса .

Двойка хоть как не вариант. Д2с. Доска два соска

[oscid]

Титька должна заполнять ладошку, у меня большие ладони. Поэтому 4 )))

[Skobyelena]

Титька должна заполнять ладошку, у меня большие ладони. Поэтому 4 )))

взял в руки, маешь вещь

[Мастадонт]

Фотофакт

В жире аж плавает, мерзость какая.

[Twan]

буду готовиться в Менс Физик . Пока не вписываюсь в категорию 167-100 + 0-5 кг. Дрищей не берут в космонавты)

 

плечи откуда брать будешь? С плечами у них писец как не слабо, для этих массогабаритов