Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Футбольным болельщикам сюда

* * * * * 8 голосов

  • Please log in to reply
25238 ответов в этой теме

#10801
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

А мож лучше не бухать?  ;)

Оно, конечно лучше, но не вариант

Кстати, поздравляю Вас и Лилпимпа с проходом Метала в ЛЧ.

Несмотря на судейство, а точнее будет сказать подсуживание



#10802
-VADOS-

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина

Кстати, поздравляю Вас и Лилпимпа с проходом Метала в ЛЧ.

Спасибо, но еще рано.

 

 

Несмотря на судейство, а точнее будет сказать подсуживание

Где ты его увидел? Можаровский абсолютно адекватно отсудил матч, может пару мелких осечек, как в одну, так и вдругую сторону. Не мог он нам подсуживать - это же Суркиса кореш. 



#10803
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Спасибо, но еще рано.


Не, не рано. Метал вторе место не отдаст

 

Где ты его увидел?


Где я увидел подсуживание?

тут легче сказать где я его не увидел

Неделю назад мяч Девича не засчитали

Зато волосатый  из Динамо два раза играет рукой



#10804
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сапета вытащил в добавленное время из ворот! Не знаю, для Тото мне хорошо, а как спартаковскому болельщику - не очень. Доигрались, уже Динамо нас обошло. А всё за чемпионство боремся. 


Сообщение изменено: Руст (05 мая 2013 - 02:25)


#10805
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сапета вытащил в добавленное время из ворот!

ты видел как Кураньи две штанги,а потом Саломатин с двух метров в перекладину,а Нобоа с убойной позиции выше ворот и ещё заднюю потянул

и в конце чуть ничьёй не закончилось

Жека я не понял по бегу твоего вопроса?Хорошее время или что?Ты же не на результат бегаешь?А почему по седьмой дорожке?Что за суеверия?



#10806
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

ты видел как Кураньи две штанги,а потом Саломатин с двух метров в перекладину,а Нобоа с убойной позиции выше ворот и ещё заднюю потянул и в конце чуть ничьёй не закончилось


Динамо ща вообще в порядке. В этом сезоне много в начале потеряно, а в следующим - будет бороться за золото.

Кокорин молодец. Не предал команду (в отличии от Радченко и Саленко) и поиграет ещё в ЛЧ и поборется за первое место.

 

Хорошее время или что?Т


Типа да. Хотя понятно, что время не хорошее, просто, учитывая возраст, опыт и тд мож не полный отстой?

Кореш меня вообще попустил за это время

 

А почему по седьмой дорожке?Что за суеверия?


нет, я вообще не суеверный. Так, что бы никому не мешать

А ты где пропадал? Бухал?  :D



#10807
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А ты где пропадал? Бухал?

чуток,в деревне был,и чего-то интернета не было,мегафон не ловил.

Хотя понятно, что время не хорошее, просто, учитывая возраст, опыт и тд мож не полный отстой?

зачем тебе вообще бег?типа кардио?

а в следующим - будет бороться за золото.

твои слова да Богу в уши.С трудом верится.

Кокорин молодец

Кокорин косит,всё травму какую-то лечит,вон уже и Петреску не очень рад.

он мне стал напоминать Добровольского,за Динамо в пол ноги,а в сборной выкладывался по полной,и этот такой же с Бразилией ,в товарняке,не заличивши травму выходит,а здесь, за клуб,всё лечится и лечится.



#10808
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

чуток,в деревне был,


О да, я знаю, как в деревне "чуток". Когда самогон уже на завтрак ставят на стол

 

зачем тебе вообще бег?типа кардио?


Типа да. Просто выходные - а я в рабочии дни пешком ходил на работу (больше двух часов в сумме), решил так же калорий потратить

 

твои слова да Богу в уши.С трудом верится.


Чего это? Никому после перерыва не проиграли, да и ЦСКА должны были обыгрывать, по игре.

Лично мне, по игре, больше всех нравятся

 

Кокорин косит


Косит не косит, а команду не предал

#10809
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Никому после перерыва не проиграли,

играли с середняками и аутсайдерами

по игре, больше всех нравятся

видать ты с Амкаром и Ростовом не видел игры

решил так же калорий потратить

а чего бегом?поиграй в футбол,поплавай,с мешком поспаррингуй,бег отстой.



#10810
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

играли с середняками и аутсайдерами


ЦСКА, Анжи

 

видать ты с Амкаром и Ростовом не видел игры


Да, эти хиты пропустил

 

с мешком поспаррингуй


А вдруг мешок мне люлей наваляет?

А кроме шуток, меня друг завёт поиграть в футбик на чемп Ялты. Но чё-то ваще нет желания. Да и на воротах сильно не побегаешь.

 

бег отстой.


А интервальный? сотню по прямой со скоростью до усера и полукруг пешком?

И сердечко потренишь и выносливость и дыхалку и не так нудно как просто бегать кучу кругов с децльной скоростью

Я ж не зря на пост Сергея сказал, что стареть не хочется



#10811
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Ага, в Спартаковской майке.

аккуратнее там, серьезно!

#10812
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Претор, вот мне интересно: ты футбол смотришь?



#10813
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 А я бы бегал, но вот уже не могу ускориться, пульс стучит сильно. Не знаю, почему, жира наверное дофига. А дыхалка нормально, вот что обидно. 



#10814
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ

Претор, вот мне интересно: ты футбол смотришь?

Нет. Из недавнего в баре смотрел спартак-цска.

#10815
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Не знаю, почему, жира наверное дофига.


Да ладно, не прибедняйся - я твою фотку в размышлениях видел

Претор- респект, думал будешь отмазываться



#10816
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
renepjd, достаточно продуктивно сходил. Заряд против коней запомнил, но не для эфира. :D Я наверное "Кузьмич", который смотрит только основные матчи, поскольку как таковую игру - футбол, я не люблю.

#10817
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я щас прикинул так в уме, я за всю жизнь на стадионе не меньше 200 матчей посетил. 



#10818
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Претор, ну вот зачем ты продолжил?

 

достаточно продуктивно сходил.


Твои успехи в туалете нас не интерсуют

 

не меньше 200 матчей посетил. 


т.е. больше 200 матчей?

#10819
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

т.е. больше 200 матчей?

Примерно такой расклад: я 9 полных сезонов ходил на футбол в детстве, даже  по 15 матчей за сезон ( это минимум), то получается 135 матчей. На Спартак я ходил 4 сезона, ещё минимум матчей 60. Ну и плюс по мелочи: сборная, ЕК. Всего матчей 200 точно, хотя я думаю где-то 230-250. 


Сообщение изменено: Руст (05 мая 2013 - 11:14)


#10820
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
renepjd, дофантазировал. Как диета, тренировки? Ты серьезно, ходишь в зал и делаешь только подтягивание, отжимайте на брусьях, жим на плечи и на биц?

#10821
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Примерно такой расклад: я 9 полных сезонов ходил на футбол в детстве, даже  по 15 матчей за сезон ( это минимум), то получается 135 матчей. На Спартак я ходил 4 сезона, ещё минимум матчей 60. Ну и плюс по мелочи: сборная, ЕК. Всего матчей 200 точно, хотя я думаю где-то 230-250. 


Респект, красава

 

renepjd, дофантазировал. Как диета, тренировки? Ты серьезно, ходишь в зал и делаешь только подтягивание, отжимайте на брусьях, жим на плечи и на биц?

renepjd, дофантазировал. Как диета, тренировки? Ты серьезно, ходишь в зал и делаешь только подтягивание, отжимайте на брусьях, жим на плечи и на биц?


Претор, мне вообще пох на твои подъёбки

Если бы меня так Саша, Сергей, Рустем или Слв подъебал - было бы обидно



Примерно такой расклад: я 9 полных сезонов ходил на футбол в детстве, даже  по 15 матчей за сезон ( это минимум), то получается 135 матчей. На Спартак я ходил 4 сезона, ещё минимум матчей 60. Ну и плюс по мелочи: сборная, ЕК. Всего матчей 200 точно, хотя я думаю где-то 230-250. 


Респект, красава

 

renepjd, дофантазировал. Как диета, тренировки? Ты серьезно, ходишь в зал и делаешь только подтягивание, отжимайте на брусьях, жим на плечи и на биц?

renepjd, дофантазировал. Как диета, тренировки? Ты серьезно, ходишь в зал и делаешь только подтягивание, отжимайте на брусьях, жим на плечи и на биц?


Претор, мне вообще пох на твои подъёбки

Если бы меня так Саша, Сергей, Рустем или Слв подъебал - было бы обидно



#10822
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
renepjd, ой неправ. Я тебя не подъ*бывал, а лишь поинтересовался.

#10823
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

renepjd, ой неправ. Я тебя не подъ*бывал, а лишь поинтересовался.

Ну тогда извини.

В моей фототеме есть проги

Диета - нормально. Пять недель - минус пять кил, при том, что на выходных бухаю и ем всякую шнягу типа чипсов, крабовых палочек и вообще немеряно по калориям



#10824
Претор

Претор

    Консерваторъ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 235 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Провинция-съ
renepjd, я как раз в твоей теме и прочитал программу. А почему не делаешь базу и другие упры?

#10825
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

renepjd, я как раз в твоей теме и прочитал программу. А почему не делаешь базу и другие упры?

А что ты подразумеваешь под базой?

Если ПЖТ - то был у меня компрессионный перелом позвоночника, поэтому присед и становую не хочу делать (да и становую не стал бы делать всё равно)

А кучу упров делать - я ж не настолько фанат всей этой движухи. Так, пришёл пару раз в неделю в зал, позанимался минут сорок в своё удовольствие. Думаю, с моим режимом - нормальный результат. Если видел фототему с учётом первой фотки.



#10826
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ЦСКА, Анжи

они сейчас играют ,как середняки



#10827
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А интервальный? сотню по прямой со скоростью до усера и полукруг пешком?

челночный бег мы его называли

если для жиросжигания,то имхо неплохо,но ты же много кругов по седьмой дорожке наяриваешь,с одной скоростью,бег трусцой так сказать.Я бы для себя,что-нибудь из тренинга спринтеров тогда попробовал,от 30 до 80 метров,на максимуме



#10828
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 474 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

они сейчас играют ,как середняки


Ты вот сказал, я подумал - согласен.

Ща, имхо, и по результату и по игре лучшие Спартак, Динамо, Кубань

но ты же много кругов по седьмой дорожке наяриваешь,с одной скоростью


Ну это ж я просто, что бы потратить калории, т.к. не шёл на работу пешком в эти дни.

Я бы для себя,что-нибудь из тренинга спринтеров тогда попробовал,от 30 до 80 метров,на максимуме


Можешь поподробнее?

Ща будет цель - выносливость, дыхалка. Да и про здоровье подумать пора. Но не в ущерб ММ

От ходьбы пешком уже заметил результат - там где задыхался по лестнице вверх идти - иду ща быстрее и почти не задыхаюсь



#10829
Александр71

Александр71

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 650 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Можешь поподробнее

а чего подробно?мощное ускорение,например 50метров,трусцой обратно,ещё 50метров,и так раз 10 например

но это лично я так делаю,мне подходит,50 метров самая большая дистанция,обычно 20-30

Ща, имхо, и по результату и по игре лучшие Спартак, Динамо, Кубань

да ну не согласен

Динамо уже говорил

Кубань только ничьи и лепило,сейчас первая победа

Спартак поражения от Ростова и Мордовии,перечёркивают все их достижения

ИМХО но истинную чемпионскую игру никто сейчас не показывает

а по результатам Зенит,наверное даже достойнее,чем ЦСКА,армейцы с прямыми конкурентами отвратно играют(ничьи с Динамо,Спартаком,проигрыш Рубину),да ещё и такое оощущение,что Слуцкий "плывёт",не удивлюсь если Локо они сольют



#10830
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да, Спартак безобразно сыграл с Мордовией. И если ещё при равных составах это было не так заметно, то в меньшинстве Мордва просто завозила. В первом голе Боккетти ( уж кто-кто) проявил себя в лучших традициях К. Комбарова, крутанули его на противоходе, а он даже и не особо сопротивлялся. Про остальных оборонцев я ваще молчу.

 

Я вот не понимаю, что удаление с Селтиком, что с Анжи в гостях, что щас с мордвой: ну неужели нельзя встать сзади стеной и додержать 3 очка? Что, религия не позволяет? А в итоге пропускаем глупейшие голы, всё от себя. 


Сообщение изменено: Руст (06 мая 2013 - 12:18)



2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых