349875 ответов в этой теме

[rihad]

Малашка, сам он пиздюк! Зависть свободе сжигает внутри не только жир Нутро выплескивается наружу.

sk123, умопомешательство - это всегда различие с принятыми и устоявшимися нормами поведения и съедаемого белка

[sandwolf77]

Что у придурка нового? Есть новые заебы?

[Don VOVCHIK]

Что у придурка нового? Есть новые заебы?

Уилкс ушел!
Ссандов рулез!

[muglan]

Что у придурка нового? Есть новые заебы?

Маэстро таки предал идеи Преднакопа. Ну да что взять с диетической проститутки?! Обреалил еду, дюбшарю хомячит, аж за ушами трещит, и юзает рыготинку от Сандова с бабскими гантельками, даже по пролетам парадного подъезда не хочет бегать. Совсем обленился сцуко..

[sandwolf77]

Уилкс ушел! Ссандов рулез!

чо, отожрался а вилкс упал? быстро выкрутился, глистяра

 

Маэстро таки предал идеи Преднакопа. Ну да что взять с диетической проститутки?! Обреалил еду, дюбшарю хомячит, аж за ушами трещит, и юзает рыготинку от Сандова с бабскими гантельками, даже по пролетам парадного подъезда не хочет бегать. Совсем обленился сцуко..

 

родит нового урода. он мать многодетная, правда с хуевой генетикой, одни убожества получаются

Сообщение изменено: sandwolf77 (28 октября 2015 - 09:00)

[Don VOVCHIK]

чо, отожрался а вилкс упал? быстро выкрутился, глистяра

На то оно и пизда, чтобы склизко было!
Но сковрода тут припасеена и в любой момент можжет накалится!

[STATHAM.72]

Возможно зря, крме кучи витаминов и минералов, там порядочно ликопина (профилактика рака).

   Люблю томаты!Но пока вместе с пивом исключил...Мне диета Дэйва нравиццО чисто субьективно...Белка в граммах больше,чем жира(классическое кето)!Надо организму глюкозу иметь-пускай!С белка...Но лишний жир пить/есть-не комильфо ниразу!У Палумбо 60 белок и 30 жир в %...10% углей...Я думаю лучший вариант 60-35-5%!По раку у меня иные данные...Будем смотреть и корректировать...Дропы убрал по совету Шелестова.Только сеты по 15 секунд(секундометр)...Сколько повторов уложишь коротких-не суть!Либо-статика 15 сек.И животные жиры все таки-зло!Лучше масла!..ИМХО...

[Архимед]

Давали ссылку на бой?посмотритеhttp://forum.steelfa...81#entry1994584

Самая взвешенная позиция по ссылке у Дьяконова...

[STATHAM.72]

Давали ссылку на бой?посмотритеhttp://forum.steelfa...81#entry1994584 Самая взвешенная позиция по ссылке у Дьяконова...

   Куйню какую то посмотрел...Двое толстых дядей ходят вокруг друг друга под комменты -"Руку подними,блять!"(((

Сеньор!Ты вчера реально 15 км прошёл?Научи,как столько ходить,что б не скучно?..)))

Сообщение изменено: PRIEST.72 (28 октября 2015 - 10:19)

[Znatok Ne]

bioidentical medicine...

Основная легенда: применяем только те гормоны/ добавки/ препараты, что вырабатываются организмом... никой синтетики... и получаем биоидентичную (гормональную регенеративную) медицину...

в Канаде, терапевты рекомендуют пациентам обращаться к спецам по биоидентичной медицине )))

"... My doctor ran a bunch of hormone tests and I have the results but she advised I consult with a bioidentical medicine doctor to interpret the results/symptoms as it's not her field of expertise..."

[Архимед]

   Куйню какую то посмотрел...Двое толстых дядей ходят вокруг друг друга под комменты -"Руку подними,блять!"(((

Сеньор!Ты вчера реально 15 км прошёл?Научи,как столько ходить,что б не скучно?..)))

Прошёл. Я и больше хожу - это я вчера поздно вышел, засиделся. Чтоб не скучно было... Ну не знаю - плеер с хорошей музыкой в уши, и вперёд. Я по пути ещё недвижимость рассматриваю, новостройки разные, - есть у меня такая страсть. В книжный могу заскочить - новинки поглядеть. Летом могу сделать перерыв, и на лавочку присесть, книжку почитать. В непогоду - в кафе заскочить, но это редко. Обычно не скучно. Всё лучше, чем дома сидеть...

[STATHAM.72]

Прошёл. Я и больше хожу - это я вчера поздно вышел, засиделся.

   Это ж три часа ходьбы!!! Как такое возможно???Во,мля!..

[Руст]

Прошёл. Я и больше хожу - это я вчера поздно вышел, засиделся. Чтоб не скучно было... Ну не знаю - плеер с хорошей музыкой в уши, и вперёд. Я по пути ещё недвижимость рассматриваю, новостройки разные, - есть у меня такая страсть. В книжный могу заскочить - новинки поглядеть. Летом могу сделать перерыв, и на лавочку присесть, книжку почитать. В непогоду - в кафе заскочить, но это редко. Обычно не скучно. Всё лучше, чем дома сидеть...

Сеньор, иногда мне кажется, что мы с тобой похожи, как две капли воды)))) Всё тоже самое , как и у меня, и недвижимость тоже. Единственное, я без плеера. Я много думаю во время прогулок, а музыка мне мешает, старею, не могу уже сосредоточиться. 

[STATHAM.72]

А чего ты их боишься-то? Сахара там вроде нет.

   Никуя я не боюсь...Просто сказано,что не надоть вместе с морковкой!)))Нужна клетчатка,а не овощи сами по себе!..Капуста-наше всё!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (28 октября 2015 - 10:28)

[STATHAM.72]

5 км/ч - это неторопливая прогулочная ходьба, для кардио 7-8.

   Уверен?Я тут ехал на велике и встретил знакомого...Пришлось ехать рядом,чуть не падая на месте...Так тот шел быстро!)))7-8км/час это уже спортивная ходьба имхо!..

[Архимед]

   Это ж три часа ходьбы!!! Как такое возможно???Во,мля!..

30 км как-то прошёл по Яндекс-картам. Меня не напрягает ходьба, я вообще её люблю. Дышишь воздухом (если в горах или в лесу), глазеешь на достопримечательности, девки в ответ улыбаются, какая-то движуха в городе постоянно, могу флажок на заборе сделать по пути, кошку бездомную покормить, книжку новую купить, да мало ли... Дома сидеть уныло, хотя во дворе всегда есть чем заняться - в смысле работы, ну если прямо неотложное что-то - в такой день не хожу, конечно, работаю во дворе. Пару лет назад я бегал каждое утро - - через день чередуя спринты с кроссами. Потом из-за вен перестал.

[Quake]

Маэстро таки предал идеи Преднакопа. Ну да что взять с диетической проститутки?! Обреалил еду, дюбшарю хомячит, аж за ушами трещит, и юзает рыготинку от Сандова с бабскими гантельками, даже по пролетам парадного подъезда не хочет бегать. Совсем обленился сцуко..

а вообще, кстати, да, Маэстра тот еще лентяй и пожрать любит.

Обычно бабы хотят похудеть, уплетая при этом вкусности.

 

я посмотрел,думал он с пидорскими гантелями раз по 200-300 будет делать, а там

было 65, потом пошло 12,11,10 тьфу!

И животные жиры все таки-зло

мозги тоже зло наверное(ведь мозг не может без достаточного кол-ва животного жира)

могу флажок на заборе сделать по пути, кошку бездомную покормить, книжку новую купить, да мало ли...

и все о России да о России и о народе думаю)

золотой ты человек Юрий Венедиктович©

[Архимед]

Сеньор, иногда мне кажется, что мы с тобой похожи, как две капли воды)))) 

Да, есть такое дело...

Всё тоже самое , как и у меня, и недвижимость тоже. Единственное, я без плеера. Я много думаю во время прогулок, а музыка мне мешает, старею, не могу уже сосредоточиться. 

Ну я не 4 часа подряд музыку слушаю, а по настроению. Думаю тоже обо всём. От романтических воспоминаний до дел финансовых, от политических событий (редко) до переваривания каких-то новых идей. Думается на воздухе лучше - это я заметил. Потому я читать предпочитаю на воздухе летом... Хотя бы дома, во дворе, но могу уйти с книжкой далеко в город, и на лавочке читать... Бетоний я не просто разглядываю - я его даже фотографирую! 

[STATHAM.72]

И животные жиры все таки-зло мозги тоже зло наверное(ведь мозг не может без достаточного кол-ва животного жира)

   Нихрена я понял твой пост,Андрюша!Мозг питается сахаром или кетонами...Для нейронов нужен жир-понятно...С пищей животных жиров попадает докуя...В теле жира тоже докуя...Я лишь сказал,что животные жиры жрать не умеренно-не надо!Лучше растительные!Вот и всё...

[razlomov]

"Бетоний я не просто разглядываю - я его даже фотографирую!"

 

Шпиён?

[Архимед]

"Бетоний я не просто разглядываю - я его даже фотографирую!"

 

Шпиён?

Именно этот вопрос мне задавали пару раз сторожа на стройках, хе-хе. Нет, мне просто нравится хороший бетоний, я сразу прикидываю его стоимость, рентабельность, оцениваю окружающую инфраструктуру, да и просто могу полюбоваться, если сделано красиво... Сторожа даже пытались гонять несколько раз - подозревали промышленный шпионаж, наверное...

Сообщение изменено: Senor (28 октября 2015 - 10:54)

[Quake]

Нихрена я понял твой пост,Андрюша!Мозг питается сахаром или кетонами...Для нейронов нужен жир-понятно...С пищей животных жиров попадает докуя...В теле жира тоже докуя...Я лишь сказал,что животные жиры жрать не умеренно-не надо!Лучше растительные!Вот и всё...

я  с тобой согласен, что баланс должен быть, не нужно именно объедаться животными жирами.

Но они должны быть в достатке. Тут слово лучше или хуже не совсем правильное, скорее

нужно говорить о достаточном или не достаточном количестве.

 

про жир из тела: дело в том, что наш жир не годится для формирования из него гормонов или

постройки нейронов, нужен именно жир из пищи, хотябы потому, что жировая ткань это запас на черный день и защита от повреждений и организм не использует его на повседневные запросы

Сообщение изменено: Quake (28 октября 2015 - 10:59)

[STATHAM.72]

Именно этот вопрос мне задавали пару раз сторожа на стройках, хе-хе

   Сеньор!А велик не хочешь прикупить?В десять раз бы больше увидел!)))

[razlomov]

Именно этот вопрос мне задавали пару раз сторожа на стройках, хе-хе. Нет, мне просто нравится хороший бетоний, я сразу прикидываю его стоимость, рентабельность, оцениваю окружающую инфраструктуру, да и просто могу полюбоваться, если сделано красиво... Сторожа даже пытались гонять несколько раз - подозревали промышленный шпионаж, наверное...

Ну ёпта. Это ж важный стратегический объект - недостроенная многоквартирная конура в Ростове.   Синдром вахтёра присутствует по всей матушке России.

[STATHAM.72]

про жир из тела: дело в том, что наш жир не годится для формирования из него гормонов или постройки нейронов, нужен именно жир из пищи, хотябы потому, что жировая ткань это запас на черный день и защита от повреждений и организм не использует его на повседневные запросы

   Согласен,тёзка!..Только достаточность кол-ва жира для внутренних нужд идет в пару десятков грамм!Все остальное-либо топливо,либо балласт в депо!

[Quake]

Только достаточность кол-ва жира для внутренних нужд идет в пару десятков грамм!

Нифига!) ок 1.5 на каждый кг тушки.

Иначе проблемы с волосами, памятью и шишкой

[Архимед]

   Сеньор!А велик не хочешь прикупить?В десять раз бы больше увидел!)))

Наши местные водители и их манера поведения на дорогах отбивают это желание... А так я почти весь Ростов уже пешком исходил. Даже кладбище ростовское - одно из крупнейших в Европе, исходил вдоль и поперёк, могу быть на нём сталкером (на кладбище тоже читается хорошо - тишина, птички поют)... Ещё, кроме новостроек, люблю старые дома рассматривать - попадаются красивые среди них, с коваными дореволюционными решётками - часто с вензелями бывших хозяев, могу в заброшенный дом даже залезть - у нас такие иногда встречаются...

[STATHAM.72]

Нифига!) ок 1.5 на каждый кг тушки. Иначе проблемы с волосами, памятью и шишкой

   Тёзка!Я около года питался в нулях по жирам...Не более 10 гр/сутки.Ничего такого,о чём ты гришь-не было!..Я уже реально понял,что теория и практика совершенно разные Вселенные!)))Но это у меня!..