Вход
Регистрация
не, Рихад тоньше наааамного))))) тот ваще практически элита я считаю...Михалы4, ты прям как Рихад...
Сообщение изменено: Dimik (24 марта 2014 - 10:44)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Разговоры на околотренировочные темы
12 голосов
Автор темы:
Juicer
, авг 08 2011 05:32
Наверх
#10776
Отправлено 25 марта 2014 - 02:04
Slv
-
- Участник форума
-
- 2 838 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Старый Оскол
прям кругом враги... просто надо отдуплять, о чём пишешь... человеку свойственно думать о себе лучше, чем есть на самом деле... по этому писать нужно про то что реально делал и пробовал, а не то что смог бы)
Поэтому лучше не выдумывать теоретические максимумы на основании рассчетов калькуляторов) Лучше соврать в меньшую сторону)))
#10778
Отправлено 25 марта 2014 - 02:57
Ikar
-
- Участник форума
-
- 4 123 сообщений
Весенний алкоджаз[мэн]
-
Пол: Мужчина -
Город: 69 параллель, Заполярье край суровый
не, просто беседую)) пытаюсь понять в чем собсно претензии))
Признавайся, рус, што для видивы тебе Дж. Лукас фотошопил каждый кадр на той самой старой доброй Силикон Графикс платформе, на которой делали спецэхфекты к Терминатор-2.
#10779
Отправлено 25 марта 2014 - 03:44
Борзый
-
- Участник форума
-
- 5 514 сообщений
Бывалый
-
Имя: Николай -
Пол: Мужчина -
Город: Нижний Новгород
потому что не фоткается в межсезонье, только во время предсоревновательной форме видимо
чувак по моему кого то съел 
Сообщение изменено: Борзый (25 марта 2014 - 03:44)
#10781
Отправлено 25 марта 2014 - 04:04
Dimik
-
- Участник форума
-
- 44 362 сообщений
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: -
надо гримеров еще выписать из колефорнёПризнавайся, рус, што для видивы тебе Дж. Лукас фотошопил каждый кадр на той самой старой доброй Силикон Графикс платформе, на которой делали спецэхфекты к Терминатор-2.
чтоб сделали мне пресс и прочую визуализацию а-ля 300
#10786
Отправлено 09 апреля 2014 - 10:22
Samuel Wimes
-
- Участник форума
-
- 5 621 сообщений
Бывалый
-
Имя: Борис -
Пол: Мужчина -
Город: Воронеж
В свете обсуждаемого ранее пари про приседания: в связи с проблемами со здоровьем, не тренируюсь уже несколько недель. Приседать начну не знаю когда. Знаю, что вызову недоверие и злорадство у некоторых.
#10787
Отправлено 09 апреля 2014 - 02:12
sereje4ka
-
- Участник форума
-
- 13 175 сообщений
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
-
Имя: . -
Пол: Не определился -
Город: .
Выздоравливай и больше не болей. А для этого пересмотри немного свой тренинг.
Рекомендую - Периман, Эрик Кресси, Косгроу.
По технике приседа - Риппетой
Starting Strength, о планировании нагрузок его же книга
Practical Programming for Strength Training
Сообщение изменено: sereje4ka (09 апреля 2014 - 02:14)
#10791
Отправлено 09 апреля 2014 - 02:48
DimaSem
-
- Участник форума
-
- 6 853 сообщений
Бывалый
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Миллионник
В свете обсуждаемого ранее пари про приседания: в связи с проблемами со здоровьем, не тренируюсь уже несколько недель. Приседать начну не знаю когда. Знаю, что вызову недоверие и злорадство у некоторых.
вот как ! а мтс- ники пишут что не болеют .или ты ногу сломал?
#10792
Отправлено 09 апреля 2014 - 03:10
Samuel Wimes
-
- Участник форума
-
- 5 621 сообщений
Бывалый
-
Имя: Борис -
Пол: Мужчина -
Город: Воронеж
Блин, Дмитрий, бывают в жизни всякие ситуации, не всегда напрямую связанные с тренингом. Не согласен?вот как ! а мтс- ники пишут что не болеют .или ты ногу сломал?
#10795
Отправлено 09 апреля 2014 - 09:29
Терзатель плоти
-
- Участник форума
-
- 3 786 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Одинцово
Люська, собака моя, родила тут недавно. Всех детей забрали, а одного никто не хочет, хотя и задаром. А он самый крутой, я называю его Богом Голода, есть сколько и я. Теперь в два рыла меня за усы таскають.
#10797
Отправлено 09 апреля 2014 - 11:20
vikk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 293 сообщений
могиканин
-
Имя: как звать? - голосом))) -
Пол: Мужчина -
Город: Эстония
Люська, собака моя, родила тут недавно. Всех детей забрали, а одного никто не хочет, хотя и задаром. А он самый крутой, я называю его Богом Голода, есть сколько и я. Теперь в два рыла меня за усы таскають.
хорошая рука 
Сообщение изменено: vikk (09 апреля 2014 - 11:21)
#10800
Отправлено 10 апреля 2014 - 09:18
merQ
-
- Участник форума
-
- 30 411 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Не определился -
Город: Екатеринбург
Демонстрация руки под видом демонстрации собаки! Впрочем, хороши обе, правда, насчет собаки не совсем понял: а это, собственно, какая ее часть?
Сообщение изменено: merQ (10 апреля 2014 - 09:20)
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
-
Bing (1)
