Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ЧАТ-БАР

* * * - - 2 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
4382 ответов в этой теме

#1051
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Надо придумывать новую методигу попохудения, есть правда пара задумок, но пока, чего то буксует(


Какие методики? Все ж знаншь

#1052
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нутычё ) это ж классика! 
Наслаждайся )

 


Бред, в СССР любви не было, это всем известно)

#1053
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Какие методики? Все ж знаншь


Идея в том, что бы худеть "Мужско" ну типа как Мастер Мужско качается, а то похудение-унисексик, как то не привлекает.

#1054
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 020 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


планирую приобрести пару блинов по 1.25 кг, что бы накидывать впоследствии по 2.5 кг, а не по 5 кг сразу


Рекомендую приобрести так-же блины по полкило. Два с половиной кило слишком большой шаг имхо. Особливо для гантелей, если вдруг приобрести надумаешь. У меня у самого 8 штук дома)))) Полкилошек в смысле.

#1055
максиммм18

максиммм18

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 668 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Подмосковье
Тоже преднакопщик
Прикрепленный файл  VID-20190822-WA0003.mp4    8,09Мб


#1056
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Тоже преднакопщик
attachicon.gifVID-20190822-WA0003.mp4

Тренируется попадать в яйцеклетку, вестимо

#1057
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сегодня опять 10 повторов, как и вчера, но это всё равно прогресс, потому что вчера начал тренировку с 25 кг и только походу тренировки добавил до 30 кг, а сегодня сразу начал с 30 кг.

#1058
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 970 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Тоже преднакопщик
attachicon.gifVID-20190822-WA0003.mp4

скорее всего долбо@б.

#1059
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рекомендую приобрести так-же блины по полкило. Два с половиной кило слишком большой шаг имхо. Особливо для гантелей, если вдруг приобрести надумаешь. У меня у самого 8 штук дома)))) Полкилошек в смысле.


Полкилошки это штука нужная конечно) но основная проблема в другом, у меня гриф для штанги расчитан на максимальный вес в 50 кг, а если спрогрессирую до большего веса?

Посадочный диаметр 30 мм
Длина 120 см
Материал грифа АБС-пластик
Тип замка Гайка
Вес, кг 3
Максимальная нагрузка, кг 50
Вид спорта Силовые тренировки
Производитель Torneo
Артикул производителя 4023-47
Срок гарантии 5 лет
Страна производства Китай

#1060
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 020 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Гриф потом другой купишь, да и всё.

#1061
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

а если

 

та купи себе уже гантели по 60 кг ( я видел такие разборные ) - на все случаи жизни . Или набор гирь. 8 16 24 32 . И ты - в дамках. 



#1062
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 759 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Инсталляцию замутил. Сижу у жены на работе, маюсь дурью. ))

8fe82adf5fb0.jpg

#1063
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гриф потом другой купишь, да и всё.


На Авито посмотрел, есть прикольные) плохо что мне не подходит, другой диаметр блинов

Миниатюры

  • 5746772253.jpg
  • 5746772353.jpg


#1064
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

та купи себе уже гантели по 60 кг ( я видел такие разборные ) - на все случаи жизни . Или набор гирь. 8 16 24 32 . И ты - в дамках. 


Гантели у меня есть, но со штангой тренить больше понравилось)

#1065
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Инсталляцию замутил. Сижу у жены на работе, маюсь дурью. ))8fe82adf5fb0.jpg


Что это за работа такая, в вокресенье вечером?

#1066
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 759 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Что это за работа такая, в вокресенье вечером?


Капитализмус. Работай или сдохни. Вот. Не даю сдохнуть. Покушать принёс.

#1067
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 020 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


На Авито посмотрел, есть прикольные) плохо что мне не подходит, другой диаметр блинов


Не понял... Грифы-же, и, соответственно блины, вроде, только двух видов - 50 и 30мм?

#1068
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Капитализмус. Работай или сдохни. Вот. Не даю сдохнуть. Покушать принёс.


Пока будут устаивать митинги против "Нечестных Выборов" вместо забастовок, такой капитализмус и будет.

#1069
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 759 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Пока будут устаивать митинги против "Нечестных Выборов" вместо забастовок, такой капитализмус и будет.


А я давно говорю всяким критическо мыслящим, а со они вместо майданов профсоюзы не организуют. Все с коррупциями борются да с едросами. А это сферические кони в вакууме. Направь свой протест на кровопийцу капиталиста. Но нет. Мы будем перманентно менять власть. Васю на Пецю.

#1070
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я давно говорю всяким критическо мыслящим, а со они вместо майданов профсоюзы не организуют. Все с коррупциями борются да с едросами. А это сферические кони в вакууме. Направь свой протест на кровопийцу капиталиста. Но нет. Мы будем перманентно менять власть. Васю на Пецю.


Это легко на форуме написать) а в жизни когда надо худеть, только и расуждаешь как пожрать, и по наналогии когда надо бастовать, рассуждаешь кто на выборах победил, шиза рулит)))

#1071
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 759 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Это легко на форуме написать) а в жизни когда надо худеть, только и расуждаешь как пожрать, и по наналогии когда надо бастовать, рассуждаешь кто на выборах победил, шиза рулит)))


Давеча гоняли в санаторий. Ну и тётенька массажистка (классная женщина) любила в процессе замятия чресел поболтать. И все ее в политику клонило. Я поговорить не дурак, особенно с женщинами (Альфачъ) и вот эту мысль я ей задвинул. И ты знаешь она так только что уверенно костерившая всех негодяев во власти, и готовая чуть ли не с плакатом стоять у облдумы вдруг осеклась и стала очень покладистой и дипломатичной. Супротив Хозяина чето очково. Это вам не депутат какой. Быстро на мороз выставит, а может и бритво по горлу и в прорубь. Был поражён реакцией. Страшно супротив Хозяина идти.

#1072
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 529 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Давеча гоняли в санаторий. Ну и тётенька массажистка (классная женщина) любила в процессе замятия чресел поболтать. И все ее в политику клонило. Я поговорить не дурак, особенно с женщинами (Альфачъ) и вот эту мысль я ей задвинул. И ты знаешь она так только что уверенно костерившая всех негодяев во власти, и готовая чуть ли не с плакатом стоять у облдумы вдруг осеклась и стала очень покладистой и дипломатичной. Супротив Хозяина чето очково. Это вам не депутат какой. Быстро на мороз выставит, а может и бритво по горлу и в прорубь. Был поражён реакцией. Страшно супротив Хозяина идти.


Люди расслабились

#1073
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

На Авито посмотрел, есть прикольные) плохо что мне не подходит, другой диаметр блинов


Купи абонемент в нормальный зал, там же хорошо как, атмосфера то сё

#1074
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Давеча гоняли в санаторий. Ну и тётенька массажистка (классная женщина) любила в процессе замятия чресел поболтать. И все ее в политику клонило. Я поговорить не дурак, особенно с женщинами (Альфачъ) и вот эту мысль я ей задвинул. И ты знаешь она так только что уверенно костерившая всех негодяев во власти, и готовая чуть ли не с плакатом стоять у облдумы вдруг осеклась и стала очень покладистой и дипломатичной. Супротив Хозяина чето очково. Это вам не депутат какой. Быстро на мороз выставит, а может и бритво по горлу и в прорубь. Был поражён реакцией. Страшно супротив Хозяина идти.


Это не страх а похуизм на свою жизнь, кто хочет нормально жить, давно уехали за границу, а кто остался, тем насрать просто.

#1075
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 235 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Купи абонемент в нормальный зал, там же хорошо как, атмосфера то сё


Не хочу я в зал ходить, что я там забыл то?

#1076
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Не хочу я в зал ходить, что я там забыл то?

Так и будешь жирным.



#1077
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 759 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург



#1078
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Не хочу я в зал ходить, что я там забыл то?

может быть Стройную фигуру ?

#1079
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Не ну с сявой баян. 



#1080
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Здец...




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых