Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

MrCherdak: домашние посиделки

* * * - - 14 голосов

  • Please log in to reply
19725 ответов в этой теме

#1051
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Почему же так мало постов?

стесняется



#1052
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Хозен33 или как там тебя)) не советую из себя строить специалиста, которым ты не являешься. Этим только я имею право заниматься. Диванный теннисист япона мать

#1053
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Хозен33 или как там тебя)) не советую из себя строить специалиста, которым ты не являешься. Этим только я имею право заниматься. Диванный теннисист япона мать

Уважаемый, это же инет, тут плюнуть некуда, чтобы в эксперта не попасть.
А что до Вас, как специалиста - не всё так однозначно, репутацию свою Вы мал-мал подмочили припёздыванием.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (07 декабря 2018 - 02:47)


#1054
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Не понимаю о чем Вы

#1055
корнер

корнер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 033 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Почему же так мало постов?

 

Не хочет расплёскивать. 

не может расплескивать свое обеденное время на стучание языком с более слабыми коллегами.



#1056
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Кароста, не сравнивай меня с лифтерами пережорщиками, которые обжираются до такой степени, что ходить не могут, вследствие этого отъедают такое пузо, что даже в тень не помещается

#1057
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб
,Не все пережорщики. - лифтеры, и далеко не все лифтеры- пережорщики.

#1058
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Лифтер или дрищ или пережорщик

#1059
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Лифтер или дрищ или пережорщик


uprazhneniya-na-tritseps-03-1024x1024.jpg



#1060
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев


attachicon.gifuprazhneniya-na-tritseps-03-1024x1024.jpg

Сергей, чел пришел на форм, чтобы избавиться от комплексов, а не усугубить их)



#1061
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хозен33 или как там тебя)) не советую из себя строить специалиста, которым ты не являешься. Этим только я имею право заниматься. Диванный теннисист япона мать


По делу, я так понимаю, сказать нечего..пичалька

#1062
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Твои косяки даже неспециалисту видны...пример верхнего вращения с твоей подачи будет? )

#1063
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Серхио, я химиков типа дяди вовы и онотолея не рассматриваю. Первый к тому же ещё и генетик, а второй просто химик любящий давать интервью

#1064
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Жим дяди вовы читерский, амплитуда 10 см всего, локти не включаются, как ему вообще засчитывали

#1065
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Жим дяди вовы читерский, амплитуда 10 см всего, локти не включаются, как ему вообще засчитывали

#1066
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Серхио, я химиков типа дяди вовы и онотолея не рассматриваю. Первый к тому же ещё и генетик, а второй просто химик любящий давать интервью

А ещё по каким критериям презрение?


_ves_spisok_pozhaluista33_yapfiles.ru.gif



#1067
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Хозен44, товарищ не специалист , специально для тебя выложу пример , крайне показательный пример

#1068
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Серхио, никакого презрения

#1069
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Мне в этой теме частенько вспоминается анекдот про Д’Артаньяна и пидорасов.



#1070
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Мне в этой теме частенько вспоминается анекдот про Д’Артаньяна и пидорасов.

Таких тем несколько )) Просто этот Дартаньян пока перехватил пальму первенства у других. Накачаться от игры в настольный теннис - такого здесь еще никто не продвигал  


Сообщение изменено: Самбуров Алексей (07 декабря 2018 - 06:08)


#1071
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 256 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Таких тем несколько )) Просто этот Дартаньян пока перехватил пальму первенства у других. Накачаться от игры в настольный теннис - такого здесь еще никто не продвигал  

Всё бывает когда-то в первый раз.



#1072
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

хозен44 вот посмотри с 4.05 

 



#1073
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Надо признать, из 5 попавших в кадр теннисистов у Чердака самая билдерская майка. 



#1074
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 025 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Таких тем несколько )) Просто этот Дартаньян пока перехватил пальму первенства у других. Накачаться от игры в настольный теннис - такого здесь еще никто не продвигал  

Пора Пора уж накачаться
На нашем то веку
Красавчиком взять кубок
По бодибилдингУ

#1075
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 880 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Пора Пора уж накачаться
На нашем то веку
Красавчиком взять кубок
По бодибилдингУ

двух Боливар(жф) не выдержит(с)



#1076
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

7.12.18

общая тренировка верха

1) подтягивания +6.25кг обр хват 2*8

2) гор. тяга 52.5кг 4*12

3) верт тяга 48кг обр хват 4*13

4) жим лежа 67.5кг 3*10

5) жим гантелей наклонный 20+20кг 3*10



#1077
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хозен44 вот посмотри с 4.05 
 

Посмотрел, и что там такого?

#1078
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Hosen44, ты просил верхнее вращение - вот тебе верхнее вращение. товарищ кмс не заметил этого, завысил мяч и получил навылет топс



#1079
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Hosen44, ты просил верхнее вращение - вот тебе верхнее вращение. товарищ кмс не заметил этого, завысил мяч и получил навылет топс


Ок..а со второй он легко атаковал, даже не напрягаясь..он вообще не особо напрягался, играя с тобой..

#1080
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 519 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Но вот я в Воронеже :)

 


Ок, мужик, ты победил меня. С таким квалифицированным специалистом в области настольного тенниса бесполезно спорить. Теперь я твой кумир


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых