32834 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Grillmaster,жир ли?
Если вес не изменился..мясо слил?
Или водой накатило просто?

[BleedingMind]

Да норм ты тут.

[Emirdy]

Большая разница.

С точки зрения субъективно го восприятия - возможно. А с точки зрения влияния на здоровье в долгосрочной перспективе?

[jurapka]

Я просто вписываю.
Прием бахни вписанный и посмотри визуальный эффект.

300 г эклеров со сливочным кремом новых вен не дали. Наверное я ещё слишком жирный для вауэфектов)

[BleedingMind]

С чего бы...)

[Grillmaster]

С чего бы...)

Действительно...((((

[Мастадонт]

Andy_Two ты 74кг весишь? Я уже тебя почти догнал. Сегодня 79кг. Пятак добить всего лишь вопрос времени...

[Andy_Two]

Andy_Two ты 74кг весишь? Я уже тебя почти догнал. Сегодня 79кг. Пятак добить всего лишь вопрос времени...

 

Молодец. К плажному сезону успеешь.

Я немного поменьще ща, порядка 72. Но стремлюсь к 74-75. )))

[Мастадонт]

Я немного поменьще ща, порядка 72. Но стремлюсь к 74-75. )))

Все таки решил что торчащие ребра не оч?

[Andy_Two]

Вчера хотел сделать день отдыха для восстановления.... думал буду отдыхать, лежать на диване и смотреть ящик. Полежал часа два... ну его нах., поднялся и сел велотренажер крутить. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (10 февраля 2019 - 09:02)

[Andy_Two]

Все таки решил что торчащие ребра не оч?

 

Да нет у меня их. Только если живот к позвоночнику втянуть.

 

Доб.: смотрю петросян опять сегодня с утра на форуме чудит. )) Юморист. Давай,... пиши-пиши. )

[Мастадонт]

Доб.: смотрю петросян опять сегодня с утра на форуме чудит. )) Юморист. Давай,... пиши-пиши. )

Это не шутка была.

[BleedingMind]

Мастадонт,чего там по динамике у тебя?

[Мастадонт]

чего там по динамике у тебя?

Точнее? Про что вопрос?

[BleedingMind]

Мастадонт,про прогресс.

[Мастадонт]

про прогресс.

Где то за неделю кг. скинул+ дерьмо.  После больнички. В общем пузо ушло. Теперь просто ровный живот. Даже верхние кубы чутка видать. 

Работаем дальше.

[Andy_Two]

Теперь просто ровный живот. Даже верхние кубы чутка видать. Работаем дальше.

 

Выхожил бы фото хотя-бы по частям (живот, бицепс и т.п.), если целиком стесняешься. )

[BleedingMind]

Из под крана воду пьете?
Вскипевшую в чайнике.

[Andy_Two]

Из под крана воду пьете?

 

Фильтрованную. Через осмос Аквафор.

[Мастадонт]

Из под крана воду пьете?

Бывает, но очень редко. В основном из фильтра. В воде нашей шибко много железа и всякой дряни. 

[Grillmaster]

Из под крана воду пьете?
Вскипевшую в чайнике.

Приходится фильтровать перед кипячением, т.к. чайник быстро засирается от нефильтрованой.
Частенько ночью пью воду прямо из под крана, т.к. на кухню лень идти :-)))

[Andy_Two]

Частенько ночью пью воду прямо из под крана, т.к. на кухню лень идти

 

У тебя кран прямо возле кровати что-ли? )

[Grillmaster]

У тебя кран прямо возле кровати что-ли? )

Если-бы)
В ванной конечно) Просто на кухню уже вниз шкандыбать нужно. Пока туда-сюда схожу, проснусь окончательно, и потом уже долго не усну))) Старость, блллл... (((
:-)))

[Andy_Two]

Старость, блллл

 

Не... ну это нормально. )) Я бы тоже со второго этажа ночью вниз на кухню воду пить не пошёл. )

 

Доб.: вот из-за полугриппозного состояния не пошёл ни вчера ни сегодня на марш-бросок. И ни грипп и не..., а так, хрен поймешь. Теперь буду всю неделю велотренажер крутить по 30-40 мин, чтобы компенсировать. Не люблю я это дело, но придётся. )

[Grillmaster]

Доб.: вот из-за полугриппозного состояния не пошёл ни вчера ни сегодня на марш-бросок. И ни грипп и не..., а так, хрен поймешь. Теперь буду всю неделю велотренажер крутить по 30-40 мин, чтобы компенсировать. Не люблю я это дело, но придётся. )

Да я сам крайний раз на позапрошлой неделе в пятницу тренировался подноценно. Локоть пока не отпускает. Я дома потихоньку жгуты да лёгкие гантельки тягаю в целевой амплитуде, ну сам локоть аккуратно разрабатываю. Хотел сегодня в зал пойти, но наверное перенесу на завтра свой поход.

ЗЫ Накрайняк пойду ноги потренирую на тренажёрах. Погода сегодня гавно - только водку дома сидеть пить :-))))

Сообщение изменено: Grillmaster (10 февраля 2019 - 11:11)

[Andy_Two]

Погода сегодня гавно

 

Здесь аналогично. Подтаивает (около нуля), разъездили... каша под ногами, еще и ветер порывами и вроде дождь со снегом обещают. Самая гриппозная погода.

И небо хмурое нависает... как в аду. ))

 

только водку дома сидеть пить

 

Спасибо, Саша, что напомнил. Подумаю, как дополнение программы на вечер. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (10 февраля 2019 - 11:17)

[Grillmaster]

Спасибо, Саша, что напомнил. Подумаю, как дополнение программы на вечер. ))

Я вчера бутылку сухого красного умял) Сегодня почти килграмм минус на весах :-))) Правда вчера и не жрал толком. Видимо как раз килограмма еды в кишках не хватало сегодня :-)))

[Мастадонт]

Нарыл сегодня интересный китайский соус супер чили. Прям темка. Обжигает не по детский. На грудку сверху раз и легче запихивать. По калорийности раза в три ниже мазика.

[Andy_Two]

Нарыл сегодня интересный китайский соус супер чили. Прям темка. Обжигает не по детский. На грудку сверху раз и легче запихивать. По калорийности раза в три ниже мазика.

 

А с хреном не практикуешь? Тоже вариант, или не любишь хрен?

 

Доб.: сегодня планируются котлеты из путассу... пойдут с хреном просто на ура. Нахожусь в ожидании сейчас. ))

[Мастадонт]

А с хреном не практикуешь? Тоже вариант, или не любишь хрен?

Хрен, горчичка - норм тема. Но душа больше к чили лежит