8198 ответов в этой теме

[occasionale]

Я расстроен (((

[dublw]

ДУБлв , вы просто обязаны выложить видео с подтягиваниями обратным хватом к солнечному сплетению.
;
я не понимаю, как такое возможно сделать.

смотрите!
:

Сообщение изменено: dublw (20 мая 2015 - 07:05)

[unrestrained]

Обратитесь к Валерию Локтеонову

К Валерию сцыкотно! там присед многоповторный!

[DEN99]

смотрите!
:

Прочитайте http://6pack.ru/podt...llelnim-hvatom/

[Don VOVCHIK]

Я расстроен (((

Зело осерчал! (с)

[Gjkmpjdfntkm]

смотрите!

Теперь я понял почему у вас нет широчайших!

[Рон-Слон]

Если сильно раскачать широчайшие и круглые оо получится офигенная спина,

А если сильно раскачать квадрицепсы, бицепсы бедра и икроножные, то получатся офигенные ноги? Как у Вас?

[Silovichok]

Слава Богу начали задавать нормальные вопросы!

 

т.е. до этого я вам задал ненормальные  вопросы? 

 

 

Если я решу кого то учить то создам соответствующую тему!!!
Данная тема Эстетический Бодибилдинг!!!
Поэтому прошу по существу!!!

 

Данная тема находится в разделе "Фото форумчан" и тема называется "Муран Владиимр" ... ЭБ тут вообще не в кассу ... 

 

Сотый раз тыкаю в то, что у вас в подписи написано, вопросы были заданы в соответствии с темой ... Вы в который раз отмораживаетесь, уходите от ответа, даже когда вопрос был задал раз пятьдесят про ваш тренинг по ЭБ ... в чем отличие и т.д. ... следую по вашим отмазкам  и отпискам позволю сделать предположение , что вы нихрена не смыслите в тренировках, вы нихрена не знаете ответов на вопросы , от чего лепите полную чушь и бред ... Зато много пафосного и дешевого вашего видео, с нулевой информационной нагрузкой ... Скажите, вам самому не стыдно то что вы пытаетесь продвинуть? Вам самому не стыдно за свои ответы? Даже элементарный вопрос по вашей подготовке по жиму и тот игнорировали , возможно по той причине, что схемы как таковой нет и не было ...  Мне жаль тех кого вы "тренируете" ... им от вас бежать надо ... и чем быстрее тем лучше ... 

Сообщение изменено: silovichok (20 мая 2015 - 08:15)

[Silovichok]

Я расстроен (((

 

Не судьба, Ярослав  ...      

[DEN99]

А ведь скоро тема подойдет к 100 страниц...И аффтор бут грить, шо его топик -в топе. А надо бы - в топку.

[forsite20]

Я немного не понимаю чего хочет автор. Выглядите вы отлично, однако ничем не лучше йогов которые ходят на турнички-пробежки по утрам.

 

Новую методику уже не продать, всё что можно было придумать в ББ - придумали более чем четверть века назад, остальное - следствие необходимости продавать журналы и порошки, или же касается химиков. Людям вашего возраста вы ничего не продадите, им уже пофигу...

 

Остаются персоналки. Где ссылка на ваш сайт? Сколько примерно стоит? В дефолт-сити или где? Или по скайпу? Кого уже научили? ББ или ПЛ? Что значит 2-кратный чемпион мира AWPC?

 

В общем, где кнопка "КУПИТЬ" с бегущим таймером "осталось два часа"?

 

В любом случае, за пиаром вы пришли в неправильное место, когда-то здесь на форуме были Лесуков, Скоромный, Сидорычев, Денис Гусев, Доктор Любер, вроде бы Шелестов, да даже Югий Спасокукоцкий. Всех съели, либо слились сами, остались только пирожки с картошкой Рихад, Локтионов и Мишин. За пиаром ходют на yougifted или мышцы.рф

 

[greg777]

Эстетика здесь стала каким то ругательным словом!

[TaugeniX]

Нашла достойное эстетики атлета Мурана музыкальное сопровождение. Это, господа, не стеб! Это на полном серьезе. Современное искусство, мать его.

[Don VOVCHIK]

TaugeniX,

Сразу видно-талант!

Сообщение изменено: Don VOVCHIK (20 мая 2015 - 09:47)

[Silovichok]

Нашла достойное эстетики атлета Мурана музыкальное сопровождение. Это, господа, не стеб! Это на полном серьезе. Современное искусство, мать его.  

 

Я сперва подумал, что у меня крыша поехала    но так и не вкурил что он делал и в чем смысл этого убожества .....

[Пуня]

...Гляжу, и ростовский Патриарх заприсутствовал в теме. )))

 

Прочёл последние три страницы... Всё понимаю - и троллинг, и дурь, и желание пропиариться.

Но вот эти вот, блять, соскоки в общении с Ростиславом, с Облаком...

...Какое же Муран всё-таки скользкое и пиздливое мудило...

Уж простите мне мой французский, но даже (даже!!!) рихад не сподвигла меня на такие слова.

Сообщение изменено: Пуня (20 мая 2015 - 10:20)

[ezifbb]

Я сперва подумал, что у меня крыша поехала но так и не вкурил что он делал и в чем смысл этого убожества .....

[ezifbb]

Насколько помню, 4:33 - это пьеса американского композитора. Фишка в том, что на протяжении всего этого времени музыкант "играет" паузы, написанные в нотах, не издавая при этом ни звука. По задумке автора, "музыкой" пьесы должно быть то, что слышится на данный момент в зале. А запись эта вроде ещё 50-х годов.

[greg777]

...Гляжу, и ростовский Патриарх заприсутствовал в теме. )))

 

Прочёл последние три страницы... Всё понимаю - и троллинг, и дурь, и желание пропиариться.

Но вот эти вот, блять, соскоки в общении с Ростиславом, с Облаком...

...Какое же Муран всё-таки скользкое и пиздливое мудило...

Уж простите мне мой французский, но даже (даже!!!) рихад не сподвигла меня на такие слова.

Пиздец теперь, придется менять фамилию, пиар получился черным. Придет ученик к МУрану, Муран начешет ему про ЭБ, тот в инет, а там мудотема!

[T.S.ILAKOV]

 ну раз пошли о  эстетике , признаюсь . имею проблемы с нижней частью широчайших .  обрываются они раньше чем хоца и чем эстетично было бы ...  что делать то ???

готов почти на любые шаги для достижения эстетики ..

Про генетику конечно все в курсе.

Но!

В одном из залов был верхний блок к которому были присоединены две цепи с рукоятками.

Как происходила тяга.

Сидя на полу,не под блоком, на некотором отдалении,  угол трос/ блок  40-45 гр., руки вытянуты вверх, чуть за головой и близко / \, .... ноги внизу в упор стопами....по мере тяги  корпус отклонялся назад и руки приходили \     / вдоль низа широчайшей ,... линии пупка.

Ни где , ни с каким снарядом/тренажёром не ощущалась так вся широч. и низ  её очень отчётливо , как на этом блоке.

Жаль на нём мало пришлось позаниматься и нигде больше не попадался.

[ezifbb]

Всем здравствуйте! Искренне рад, что Владимир Муран стал более активен и находит время для ответов на Ваши вопросы. Представляем очередной видеоролик, в котором Владимир Муран откроет очередной секрет строительства наиболее эстетичной формы.

[M. Kvakin]

ezifbb,
Подпишусь в ютубе, очень интересно. Спросите Мурана, какие стероиды употребляет он?

[ezifbb]

ezifbb,
Подпишусь в ютубе, очень интересно. Спросите Мурана, какие стероиды употребляет он?

Он не употребляет стероиды.

[M. Kvakin]

Он не употребляет стероиды.

Отдыхает?

[ezifbb]

...Гляжу, и ростовский Патриарх заприсутствовал в теме. )))

 

Прочёл последние три страницы... Всё понимаю - и троллинг, и дурь, и желание пропиариться.

Но вот эти вот, блять, соскоки в общении с Ростиславом, с Облаком...

...Какое же Муран всё-таки скользкое и пиздливое мудило...

Уж простите мне мой французский, но даже (даже!!!) рихад не сподвигла меня на такие слова.

Не извиняйтесь. Советую изучить. С Вашим, как Вы говорите, французским, может понадобиться... http://www.zakonrf.info/koap/5.61/

[forsite20]

Во сколько Вы оцениваете свою честь? Одну или три тысячи рублей?

[{ADMIN}]

Очень много жалоб из этого топика.

Если они не прекратятся легче будет топик просто закрыть.

Зачем продолжать диалог, если вас возмущает общение с форумчанами?

Вы рекламируете себя. Получаете фидбэк. Вы чего хотите? Всхлипов и похвалы?

Так такого не бывает.

Можно попробовать вести себя иначе .тогда и гадости писать не будут.

Локтионов то справился со своим эго.

[ezifbb]

То есть проще закрыть тему, оставив без информации тысяч пользователей, чем воздействовать на отдельных форумчан, которые нарушают правила форума. Позиция ясна.

Сообщение изменено: ezifbb (20 мая 2015 - 11:34)

[Hosen44]

А вы не задумывались- зачем они её посещают?

[ezifbb]

Очень много жалоб из этого топика.
Если они не прекратятся легче будет топик просто закрыть.
Зачем продолжать диалог, если вас возмущает общение с форумчанами?


Вы рекламируете себя. Получаете фидбэк. Вы чего хотите? Всхлипов и похвалы?
Так такого не бывает.
Можно попробовать вести себя иначе .тогда и гадости писать не будут.
Локтионов то справился со своим эго.