Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Меряемся бицепсами

6 голосов

Автор темы: _садко_ , сен 27 2003 12:13

Please log in to reply

2753 ответов в этой теме

Опрос: какого размера у вас объем руки. (2753 пользователей проголосовало)

какого размера у вас объем руки.

меньше30 (81 голосов [2.88%])
Соотношение ответов: 2.88%
от30 до 35 (340 голосов [12.10%])
Соотношение ответов: 12.10%
от 35 до 40 (1026 голосов [36.53%])
Соотношение ответов: 36.53%
от 40 до 45 (952 голосов [33.89%])
Соотношение ответов: 33.89%
от 45 до 50 (309 голосов [11.00%])
Соотношение ответов: 11.00%
от 50 до 55 (53 голосов [1.89%])
Соотношение ответов: 1.89%
за 55 (48 голосов [1.71%])
Соотношение ответов: 1.71%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#1051
SVPclear

Отправлено 04 ноября 2010 - 05:55

Новичок

Участник форума
521 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Киев

Игорь17 это потому что я не так уж давно занимаюсь, а с начала у всех мулька бицепса побольше, да побольше)))) потом только приходит желание иметь широкую грудь, мощьную спину, а трицепс аж где-то вконце)))))

Наверх

#1052
bu-3

Отправлено 04 ноября 2010 - 05:59

Новичок

Участник форума
75 сообщений

эх, сейчас 38,5....
Было 40, но два месяца жёсткой диеты и бега сожгло всё до 36....Вот, за полтора месяца набрал)

Наверх

#1053
Autokratic

Отправлено 04 ноября 2010 - 06:01

Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

Участник форума
3 192 сообщений

bu-3
О_О как же тебя так? О_О чо там за диета))) что биццу на 4 см))) "СОЖГЛО"...
Ты не ел что ли?)))

Я вообще худею сразу по трём диетам... с одной не наедаюсь)))

Наверх

#1054
bu-3

Отправлено 04 ноября 2010 - 06:04

Новичок

Участник форума
75 сообщений

Autokratic

Жёсткая диета + бег 3 дня в неделю.
Сбросил 12кг. Вместе с жиром ушла и мышца) Зато рельефней стал

Наверх

#1055
Autokratic

Отправлено 04 ноября 2010 - 06:08

Решил собраться с мыслями. Ни одна мысль на собрание не пришла..

Участник форума
3 192 сообщений

bu-3
А чо тесто не подрубил на сушке?...
Эх умелый))) так бы ещё и мышц набрал)))

Наверх

#1056
bu-3

Отправлено 04 ноября 2010 - 06:13

Новичок

Участник форума
75 сообщений

Не было времени по залам расхаживать. Работа не позволяла. Уставший приезжал. А похудеть сильно надо было. Вернее, хотелось))
Да и в зал я только недавно записался. До этого дома занимался.

Наверх

#1057
anaksanamun

Отправлено 04 ноября 2010 - 08:09

Новичок

Участник форума
1 757 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Москва

Сергій Тур

Это я к тому,что 38см предплечье очень серьезный результат....а судя по профиль и силовым в базе,автор кроме рук ниче не качает либо занимался каким-то спортом до тренировок,
либо генетика от рождения такая.

Наверх

#1058
Mr.Newbie

Отправлено 07 ноября 2010 - 10:22

Новичок

Участник форума
567 сообщений

просто не практиковал до этого троеборье, к примеру жим стоя 60кг на 2-3 раза считаю достойным результатом для себя, Скорее генетика, у меня предплечье по длине, как у Брзенка, но он на 10см выше.