12920 ответов в этой теме

[Горец67]

Сашенька, здоровья тебе на долгие лета, и что-б в личной жизни всё было зашибись.

Гена спасибо.

[Горец67]

medvedm61,ROM256,Oscar01,спасибо 

[Виктор С]

Саша, с Днем  рождения!

В категории 50+ самому продвинутому без химии - ура!

[Горец67]

Саша, с Днем  рождения!

В категории 50+ самому продвинутому без химии - ура!

Виктор большое спасибо.

[Август]

Горец67,С ДР тебя Саша, будь всегда молодым душой и телом.

[Горец67]

Горец67,С ДР тебя Саша, будь всегда молодым душой и телом.

Спасибо.

[Семён]

Саша, с Днем  рождения!
В категории 50+ самому продвинутому без химии - ура!

Присоединяюсь Саша к этим словам и поздравляю ! Здоровья !

[sandwolf77]

Саша, с праздником! Хорошей формы, здоровья и счастья в семье! И отгородится от негатива максимально - игнорами и банами, пусть окружают только хорошие люди.

[Горец67]

Присоединяюсь Саша к этим словам и поздравляю ! Здоровья !

Семён спасибо.

[Горец67]

Саша, с праздником! Хорошей формы, здоровья и счастья в семье! И отгородится от негатива максимально - игнорами и банами, пусть окружают только хорошие люди.

Леша спасибо.

[Горец67]

День рождение - днём рождением, а тренировку ещё никто не отменял))

[Горец67]

17.02.2024 неделя 6, день 2

1 приседание с безопасн гр уз пост ног 50х17,15,13. Приседание с гирей между ног 42 3х12, махи гирей 32 3 подхода

2 военный жим 65 4х8

3 подтягивание на кольцах 4х10

4 жим треп грифа стоя 45 3х8

5 румынская тяга 90 3х15

6 шраги с треп грифом 85 3х10

7 пуловер 29 3х15

8 махи гант в стороны 15+15 3х15

9 скручивание с гант лёжа 44 3хмакс

[Fortnite]

Саша прими и от меня поздравления!!! Желаю благополучия, добра , здоровья , счастья тебе и твоим родным!!!

[renepjd]

[Very Fat Boy]

Горец67, Саша с Днём Рождения! Здоровья тебе и твоим близким! Удачи, позитива в жизни, правильных (тех, которые добавят здоровья, а не просто больших ) весов на штанге и удовольствия от тренировок! 

[Горец67]

Саша прими и от меня поздравления!!! Желаю благополучия, добра , здоровья , счастья тебе и твоим родным!!!

Леша спасибо

[Горец67]

Горец67, Саша с Днём Рождения! Здоровья тебе и твоим близким! Удачи, позитива в жизни, правильных (тех, которые добавят здоровья, а не просто больших ) весов на штанге и удовольствия от тренировок! 

Дмитрий спасибо.

Для меня твоя форма ориентир.

[Горец67]

IMG_0020.png

Жека спасибо.

[Eak cat]

Александр, поздравляю с Днем рожденья! Всего самого лучшего, главное здоровья тебе и всем твоим близким! Отличной видухи и настроения! 

[Горец67]

Александр, поздравляю с Днем рожденья! Всего самого лучшего, главное здоровья тебе и всем твоим близким! Отличной видухи и настроения! 

Спасибо.

Родился  я в Новосибирске))

[Eak cat]

Спасибо.

Родился  я в Новосибирске))

Я помню)

[Pandora]

С днем рождения!)

[Горец67]

С днем рождения!)

Спасибо.

[Vovan74]

Присоединяюсь к поздравлениям)

 

Саша, продолжай контент, особенно про вашу не только тренировочную жизнь)

 

Всех благ)

[Горец67]

Присоединяюсь к поздравлениям)

 

Саша, продолжай контент, особенно про вашу не только тренировочную жизнь)

 

Всех благ)

Спасибо.

[Александр Черепанов]

საშა, გილოცავ დაბადების დღეს!

ღმერთმა დაგლოცოთ თქვენ და თქვენი ახლობლები! კეთილდღეობა და სიხარული თქვენს სახლს! მშვიდობა ყველას!

[Горец67]

საშა, გილოცავ დაბადების დღეს!

ღმერთმა დაგლოცოთ თქვენ და თქვენი ახლობლები! კეთილდღეობა და სიხარული თქვენს სახლს! მშვიდობა ყველას!

საშა დიდი მადლობა.

Вдвойне приятно получать такие поздравления.

[ole]

Саша. С Днём Рождения!! Здоровья,  хорошего урожая всегда,  долгих лет!!   

[renepjd]

[Горец67]

Саша. С Днём Рождения!! Здоровья,  хорошего урожая всегда,  долгих лет!!   

Спасибо Олег