32399 ответов в этой теме

[Arik]

Ни как Джа появился?

уже исчез )

[Старичок]

Abibossy,
От анимал пак до акульего хряща. Так сказать на все случаи жизни.

[Апостол]

Старичок, акулий хрящ куды прикладываешь?

[Domus]

Ни как Джа появился?

Ага. Бить сразу будем или нехай пусть поживет пока?

[Старичок]

Старичок, акулий хрящ куды прикладываешь?

Да в желудок прячу .....

[Domus]

Ну вы и Плюшкины )))
У мен конечно тоже есть стратегический запас но все четко распределено )

[Старичок]

Ага. Бить сразу будем или нехай пусть поживет пока?

Может пару предупредительных в воздух сделаешь? А там глядишь и смирным он будет. Хотя на вряд ли, опять бегемота выложит.

[Domus]

а ... я думаю чё тя так распёрло...) подзалило...

Ну ты и наивный )

[Старичок]

Ну вы и Плюшкины )))
У мен конечно тоже есть стратегический запас но все четко распределено )

Дима да у меня "стратегический запас" 3 полки в шкафу занято и ещё изолята 5 банок в тайнике закопано.

[Domus]

нормальные жж

Чой то последнее время я пришел к выводу что спортпитовские ЖЖ - шляпа. Главное диета.

[Апостол]

Ну ты

да я не в курсах просто был... думаю недавно сотня с перекошеной моськой, а тут на тебе 120 на 3 пусть с акробатикой)...

[Domus]

Может пару предупредительных в воздух сделаешь? А там глядишь и смирным он будет. Хотя на вряд ли, опять бегемота выложит.

В общем до первого косяка. По крайней мере в этом разделе

Дима да у меня "стратегический запас" 3 полки в шкафу занято и ещё изолята 5 банок в тайнике закопано.

Не у меня одна полочка в шкафу. Прада шкаф 4-е метра в длину )

[Старичок]

В общем до первого косяка. По крайней мере в этом разделе

Ты только это ...... меня до кучи не забань. А то Джа один в бан не ходит.

[Domus]

Апостол,
Дык чудес не бывает. А Арик мягко говоря не является эталоном педантичного выполнения одной и той же тренировочной схемы

[Arik]

Чой то последнее время я пришел к выводу что спортпитовские ЖЖ - шляпа. Главное диета.

я все еще верю в сказки ... верю,что оксиэлит шото покажет =)
если он до мну вообще дойдет ,но результата не покажет - точно все спортпит жж - шляпа

[Domus]

Ты только это ...... меня до кучи не забань. А то Джа один в бан не ходит.

Так я ж не баню ))) это к Фельдфебелю )))
Ну если че твой Скайп есть. Дальнейшая учебная тревога отработана и апробирована

[Arik]

Дык чудес не бывает. А Арик мягко говоря не является эталоном педантичного выполнения одной и той же тренировочной схемы

это ты очень мягко сказал ))))
я вот уже кошусь одним глазом на объемку ...

[Domus]

оксиэлит

Так и думал что ты имеешь в виду его. Расскажи потом

[Arik]

Джа не интересный , вот кокка бы сюды , он эпичный

Так и думал что ты имеешь в виду его. Расскажи потом

обязательно ...если получу )

[Старичок]

Так я ж не баню ))) это к Фельдфебелю )))
Ну если че твой Скайп есть. Дальнейшая учебная тревога отработана и апробирована

Типа .... опыт уже есть у меня?

[Domus]

это ты очень мягко сказал ))))
я вот уже кошусь одним глазом на объемку ...

Главное не окосей )))
А вообще тебе объемка - самое воно на данном этапе )

кокка

Я его уже не застал

Типа .... опыт уже есть у меня?

Ага )))

[Arik]

А вообще тебе объемка - самое воно на данном этапе )

да , но гончаровцы меня результатами не впечатлили ... надо немецкую объемку ...йайа
10х10 жим + какая-нибудь мелкая лажа , в другой день сед 10х10 ну и в такой манере

Сообщение изменено: Arik (07 мая 2012 - 08:01)

[Abibossy]

10х10 жим = какая-нибудь мелкая лажа , в другой день сед 10х10 ну и в такой манере

а тебя не разорвет от такого?

[Arik]

виктор-боец,кстати,тоже очень успешный результат , пикирует , агрит , при этом все так невинно , что все думают мол "это просто дурачек,надо его вразумить" , а он и рад блеа ))
уже столько страниц натекло,ппц

а тебя не разорвет от такого?

там начало 60% от 1пм , вроде норм


сегодня рвало от тренировки по "Качку" , спину делал , ей богу , думал блевану прямо на штангу

Сообщение изменено: Arik (07 мая 2012 - 08:04)

[Старичок]

Arik,
Ты бы взял бы чего нибудь одно и проработал бы пол года по этому, а там бы уже и определился бы.

[Arik]

Ты бы взял бы чего нибудь одно и проработал бы пол года по этому, а там бы уже и определился бы.

не получается ... нудно

[Abibossy]

Жизнь слишком коротка, что бы долго думать и тратить по полгода на одну тренировочную схему)))

[Старичок]

не получается ... нудно

А скачки от А .... до Я лучше что ли?

[Arik]

А скачки от А .... до Я лучше что ли?

ну , если речь о самочувствии , то да ,лучше =)
для мышцороста не очень )

[Domus]

Старичок,
Леша, ну пусть они еще годик другой поищут Грааль. Все учатся на своих ошибках

Они же в пятницу начинают сушку, а в воскресенье заканчивают )))